喝什么美容養(yǎng)顏

女 | 24歲 2012-04-15 14:48:54 3人回復 來自

健康咨詢描述： 追求年輕是每個人都熱衷的事情，我們常常說，年輕是靠保養(yǎng)出來的，所以我是一個非常注重保養(yǎng)的人，我會經(jīng)常去查看一些書籍，來進行美容養(yǎng)顏，但是最近我的皮膚很不好，要喝點什么？

想得到怎樣的幫助：如何美容養(yǎng)顏？一般要注意些什么能達到雙重效果？

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2018-04-02 12:15:46 我要投訴

      你好，很高興為你解答。建議可以喝大棗，枸杞菊花茶，紅棗可以去斑，美容，菊花又能夠去火氣，可以喝檸檬茶，排毒，可以喝玫瑰花茶，起到活血作用。
      

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2018-04-02 12:18:49 我要投訴

      美容養(yǎng)顏的食物確實沒有什么特效的。平時不要熬夜，要規(guī)律作息，健康飲食，飲食結(jié)構(gòu)要合理，多食蔬菜水果，多補充維生素，平時注意鍛煉身體，提高身體抵抗力。
      

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2018-04-02 12:32:29 我要投訴

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您平時注意飲食要清淡，晚上盡量不熬夜，保證睡眠充足，提高免疫力，另外可以涂抹，維e乳膏保持皮膚清潔衛(wèi)生，可以喝一些紅糖姜水或者阿膠。

             以上是對“喝什么美容養(yǎng)顏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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