小學(xué)心理健康教案（通用31篇）

　　步入知識的海洋，快樂沖浪；走進(jìn)智慧的課堂，交流思想；沐浴青春的陽光，健康成長；汲取甘甜的瓊漿，滋養(yǎng)精神；來到美麗的校園，放飛夢想。開學(xué)日到了，愿你在校園里快樂不斷。以下是小編收集整理的小學(xué)心理健康教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　小學(xué)心理健康教案 1

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、情感與態(tài)度：通過活動，培養(yǎng)學(xué)生理解、體諒他人的社會認(rèn)知能力和情感傾向，體驗同學(xué)間友好相處的美好與幸福。

　　2、行為與習(xí)慣：能夠體諒他人，設(shè)身處地從他人角度考慮問題，逐步養(yǎng)成社會認(rèn)知能力的良好習(xí)慣。

　　3、知識與技能：使學(xué)生懂得班級中的同學(xué)關(guān)系的正確處理是其品德與社會性發(fā)展的.基礎(chǔ)之一。學(xué)會和同學(xué)平等相處，互相幫助。增強其體諒、理解他人情感的能力。

　　4、過程與方法：采用講故事、表演、設(shè)置問題情景、小組交流等方法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情境體驗，通過回憶自己的感受和移情，自覺產(chǎn)生同情心理，從而主動行出應(yīng)該為他人著想，尊重、信任他人，善待他人的結(jié)論。

　　教學(xué)重點：

　　使學(xué)生明白理解他人，尊重他人，幫助他人給自己及他人帶來的愉快體驗。

　　教學(xué)難點：

　　能夠感覺、理解、想象他人在一種特定情境中的思想情感。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　制作與本課有關(guān)的課件。

　　教學(xué)過程：

　　一、談話引入課題談話：

　　二、情境體驗出示課件心海起航

　　1、我的日記

　?。?）提問：你能體會“我”感受嗎？

　?。?）找比較胖的同學(xué)談感受。

　　生N：我這么胖很難為情，平時又沒有別人動作敏捷，聽到他“肥豬”的喊聲，我覺得受到侮辱，沒有尊嚴(yán)。

　?。?）議一議，小結(jié)：不能給同學(xué)起侮辱性的綽號。

　　2、小辯論。

　?。?）提問：如果你們班里也有這種情況，你會去勸阻嗎？

　?。?）分甲、乙兩組，不會勸阻的為甲方，會勸阻的為乙方，說出理由。

　　（3）辯論賽。

　　甲方：

　?、龠@不關(guān)我的事。

　?、谒麄?nèi)硕啵覠o法阻止。

　?、畚也幌矚g他。

　　乙方：

　?、僖鹬亍⒗斫?、相信他人。

　　②不能侮辱別人，給同學(xué)起外號是不道德的。

　?、弁瑢W(xué)之間要平等相處，互相幫助。

　　（4）老師適時進(jìn)行正確指導(dǎo)。

　　三、活動一，秀秀我的名字

　　四、都是外號惹的禍。

　　五、我的書。

　　六、心海拾貝。

　　小學(xué)心理健康教案 2

　　一、活動目的：

　　1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。

　　2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。

　　3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

　　二、活動準(zhǔn)備：

　　1、《心理健康教育手冊》

　　2、心理健康咨詢臺、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。

　　3、大屏幕展示心理健康教育。

　　三、活動過程：

　　1、隊會開始儀式（略）。

　　2、中隊長講話。

　　3、主持人主持隊活動。

　　（１）主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。

　?。ǎ玻┲嘘犻L講這次隊會的主要目的`和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對＂人＂的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。

　?。?）健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

　　（4）小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？

　?。?）讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。

　　四、中隊輔導(dǎo)員講話、呼號、退旗，中隊和宣布活動結(jié)束。

　　小學(xué)心理健康教案 3

　　一、教學(xué)理念：

　　隨著社會的發(fā)展和進(jìn)步，青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。

　　由于他們主觀上對事物的認(rèn)知還存在著片面性和模糊性。再加上外界環(huán)境影響，容易形成錯誤的人生觀和價值觀或做出一些過激的事情，造成不可挽回的損失。但是他們有對心理咨詢存在誤解，認(rèn)為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師，這對于他們的健康發(fā)展極為不利，因此，讓學(xué)生正確認(rèn)識自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、讓學(xué)生明白什么是心理健康并正確認(rèn)識自己的心理健康狀況

　　2、澄清學(xué)生對于心理咨詢的誤解

　　3、是學(xué)生愿意主動找老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)

　　三、教學(xué)課時：

　　1課時

　　四、教學(xué)重難點：

　　1、使他們明白心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

　　2、讓他們明白各類心理問題

　　3、讓同學(xué)們從內(nèi)心愿意接納心理咨詢

　　五、教學(xué)過程：

　　1、首先向?qū)W生澄清“心理”指的是什么

　　2、向他們逐一講解心理健康的七條標(biāo)準(zhǔn)，并插入測智力小游戲使他們輕松學(xué)習(xí)，之后向他們呈現(xiàn)中學(xué)生心理亞健康狀態(tài)的.表現(xiàn)，讓他們更加了解自己的心理健康狀態(tài)

　　心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

　?。?）智力正常

　?。?）情緒健康

　?。?）意志健全

　?。?）行為協(xié)調(diào)

　　（5）人際關(guān)系適應(yīng)

　?。?）反應(yīng)適度

　?。?）心理特點符合年齡特征

　　3、通過測心理壓力的小游戲，引導(dǎo)學(xué)生討論心理問題，給學(xué)生講解什么是心理問題，心理問題的類型有哪些，并讓他們正確認(rèn)識心理咨詢是什么，從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導(dǎo)。

　　心理問題是是正常心理活動中的局部異常狀態(tài)，不存在心理狀態(tài)的病理性變化，具有明顯的偶發(fā)性和和暫時性，常與一定的情境相聯(lián)系，由一定的情景誘發(fā)，脫離該情景，個體的心理活動則完全正常。

　　心理問題包括三個類型，發(fā)展性心理問題，適應(yīng)性心理問題，障礙性心理問題。

　　作業(yè)：請同學(xué)們寫出自己最近的心理困擾以及對此課的期望。

　　小學(xué)心理健康教案 4

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、讓學(xué)生敢于提問，消除“怕提問”的心理障礙。

　　2、讓學(xué)生知道問題的'表達(dá)簡潔、清晰，語氣溫和，態(tài)度謙虛。

　　教學(xué)方式：

　　專題教育

　　教學(xué)重難點：

　　讓學(xué)生勇于提問

　　教學(xué)手段：

　　圖片、課件

　　教學(xué)過程：

　　一、談話導(dǎo)入

　　同學(xué)們，大家愛不愛提問題吶？

　　二、圖片展示，觀察島

　　出示圖片：

　　閱讀分享《愛迪生孵小雞》的故事。說說你從故事中明白了什么？

　　學(xué)生討論交流，回報答案。

　　三、活動體驗，活動營。

　　1、敢于提問

　　討論：如果你是有疑問的小男孩，會怎么做？為什么？

　　2、提問促成長

　　相鄰的同學(xué)為一組，互相分享各自在學(xué)習(xí)中因為敢于提問而取得重要收獲的經(jīng)歷。

　　3、提問能手

　　以小組為單位，圍繞“保護(hù)水資源”這一主題進(jìn)行提問競賽，綜合提問的質(zhì)量和數(shù)量，每組評選出兩名“提問能手”。

　　四、課外拓展

　　請堅持在學(xué)習(xí)之余，嘗試向自己或同學(xué)、老師及家長提出一個問題，并力爭解決它?？纯唇?jīng)過一段時間后，自己思考問題的方法有沒有明顯的變化。

　　小學(xué)心理健康教案 5

　　一、設(shè)計說明

　　心理素質(zhì)是培養(yǎng)其他素質(zhì)的基礎(chǔ)，是學(xué)生能動發(fā)展主體自身的內(nèi)部根據(jù)。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)生成長的需要，也是社會發(fā)展的需要。

　　學(xué)生生活在集體中，每天都要與不同的人進(jìn)行交往，那么如何才能讓學(xué)生有正確的交往態(tài)度和方法呢？這是心理健康教育的一項重要內(nèi)容。我認(rèn)為“在活動中滲透”對學(xué)生來說特別有效。為此，我設(shè)計了以《擁有一個快樂的集體》為主題的心理健康教育活動課。

　　二、活動設(shè)計

　　名稱：擁有一個快樂的集體；形式：游戲；適用年級：二、三年級；目的：①知道在人際交往中會遇到許多困難，遇到困難時應(yīng)勇敢地面對。②以游戲的'形式對學(xué)生的消極情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。

　　三、活動過程

　?、艅?chuàng)設(shè)輕松的心理氛圍，游戲——對詩。

　　樹林是（ ）的集體；繁星是（）的集體；大海是（ ）的集體；學(xué)校是（ ）的集體；二（３）班是（ ）的集體。

　?、平處熜〗Y(jié)：對呀，二（３）班就是我們的集體，在這個大集體中有吳高泉，有邵珊……還有朱老師。那么多人生活在一起，天天都會碰到許多事，你能自己處理好嗎？

　?、沁M(jìn)行心理測試。（用手勢表達(dá)心中的情感：高興、生氣、發(fā)火）

　?、偻瑢W(xué)主動把鉛筆借給你。

　　②小紅的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來，她卻說是你弄掉的。

　　③在活動課上，五年級的大哥哥搶走了你的壘球。

　　⑷主持人小結(jié)：集體中不可能只有快樂的事，也會有令人傷心的事。這時，你該怎么辦呢？

　　⑸小品表演《搶球桌》。

　?、省督鹑A晚報》小記者采訪當(dāng)事人的心情。

　?、酥鞒秩酥v話：是啊，每個人都會碰到令人傷心的事，如果這時我們不能很好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會讓更多人傷心啦！

　?、探榻B“五指圖”，滲透處理情緒困擾的方法。

　?、驮俅尾稍L小品中的當(dāng)事人：你再遇到這樣的事會怎么做？

　　⑽主持人講話：在自己心情不好的時候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會給周圍的人帶來快樂。

　?、习嘀魅沃v話：在生活中，遇到困難應(yīng)該勇敢地面對，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開動腦子，才能想出好的處理辦法，讓我們的集體永遠(yuǎn)充滿快樂。

　?、谢顒咏Y(jié)束：（播放音樂《歌聲與微笑》，讓學(xué)生為能化解彼此之間不愉快的事而握手）。

　　四、活動延伸

　　在班級中設(shè)置“悄悄話信箱”，并定期舉行“我來幫你”活動。

　　五、活動總結(jié)

　　1、本活動設(shè)計以“渴求滿足的心理需要原則”為出發(fā)點。

　　孩子有與人交往的需要，當(dāng)孩子與人交往時往往會遇到一些困擾情緒的煩心事，這時，孩子又會產(chǎn)生解決困擾的需要。本活動設(shè)計就以此為出發(fā)點設(shè)計的，在游戲中讓學(xué)生明白人際交往中遇到困難是正常的，我們應(yīng)勇敢面對，開動腦子想出良好的處理方法。

　　2、本活動設(shè)計以“民主平等的心理安全原則”為貫穿線。

　　怎樣了解學(xué)生的潛意識呢？弗洛伊德認(rèn)為可以分三步：傾訴——解釋——教育。然后，學(xué)生能夠真心傾訴前提就是他必須有心理安全感。因此在設(shè)計時無論從教育環(huán)境的布置，活動形式的選擇，還是師生關(guān)系的處理上，都遵循了“民主平等的心理安全原則”。

　　3、本活動設(shè)計遵循了“發(fā)展性的原則”。

　　具有發(fā)展性的教育才是有生命力的，一堂活動課的設(shè)計只能給學(xué)生提供有限的指導(dǎo)，而學(xué)生心理技能的形成需要通過多種途徑，多次實踐方可形成，為此，在活動結(jié)束后設(shè)計了“悄悄話信箱”和“我來幫你”活動，以此作為本次活動的延伸，讓學(xué)生在反復(fù)嘗試和實踐中形成良好的人際交往能力。

　　小學(xué)心理健康教案 6

　　一、理論依據(jù)

　　融洽的人際關(guān)系是心理健康的一種表現(xiàn)，也是心理健康的促進(jìn)劑。懂得感恩、懂得付出是形成良好的人際關(guān)系的前提。一些人之所以人際關(guān)系不良究其根本原因都是他不懂得感恩、付出，不體諒別人；有的人總是在抱怨自己得到的太少，可是自己又不愿付出。

　　二、設(shè)計目的

　　1、讓學(xué)生懂得感恩、懂得付出

　　2、讓學(xué)生學(xué)會體諒他人，學(xué)會“用四個手指迎接愛”

　　三、活動對象

　　中高年級學(xué)生

　　四、活動方式

　　1、游戲活動

　　2、講述與討論

　　五、活動準(zhǔn)備

　　1、錄音機(jī)（一盒舒緩的音樂磁帶）

　　2、大致了解班上同學(xué)人際關(guān)系的現(xiàn)狀

　　3、把桌、椅搬到教室后邊，讓教室有一個空曠的場所

　　六、活動步驟

　　1、讓一半的同學(xué)先圍成一個圓圈，另一半的'同學(xué)分別站在圍成圓圈的同學(xué)的身后，形成一個稍大的圓圈。

　　2、播放音樂。叫圈里的同學(xué)轉(zhuǎn)過身來與外圈的同學(xué)相對而站。介紹活動規(guī)則：“當(dāng)我說‘手勢’時大家來做：如果你與對方都伸一個手指，表明你們互為陌生，不愿認(rèn)識，聽到我喊‘動作’時請把臉轉(zhuǎn)向左邊；如果你們伸兩個手指，表明你們愿意相識，聽到我喊‘動作’時互相握一下手；如果你們伸出三個手指，表明喜歡對方，聽到我喊‘動作’時雙手握一下；如果你們伸出四個手指，就表明你們愿意分享對方的快樂、承擔(dān)對方的痛苦，能為對方真心誠意的付出，聽到‘動作’時請擁抱對方。如果你與對面的同學(xué)伸的手指不一樣，就不需要做動作?！?/p>

　　3、開始活動：老師說“手勢”完成一個動作。

　　4、叫圈里的同學(xué)向左跨一步，再次進(jìn)行活動……重復(fù)活動，直到向左走了半圈。

　　5、教師小結(jié)：總伸一個手指的同學(xué)應(yīng)該明白了吧：為什么我們的親人、我們的朋友一個一個離開了我們？因為我們根本就不懂得付出。我們總是在抱怨自己得到的太少，可是我們又付出了多少呢？大家回頭看一看，有多少人就因為你的舍不得付出而與你檫肩而過，也許等到你愿意付出時，已經(jīng)沒有機(jī)會了！

　　6、叫里圈的同學(xué)再向左跨一步，再次做剛才的活動一次。

　　7、請同學(xué)自由討論（希望出現(xiàn)的結(jié)果是：懂得體諒別人，懂得感恩，懂得付出，才能擁有良好的人際關(guān)系，并應(yīng)該首先從自己做起一一用四個手指迎接愛）。

　　8、請同學(xué)自愿到講臺談?wù)勛约旱母惺?。（鼓勵活動開始時總是伸出一個手指，而最后一次卻伸出了四個手指的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺埽?/p>

　　9、教師總結(jié)：我今天之所以帶領(lǐng)大家做這個活動，是想讓大家懂得感恩、懂得付出。當(dāng)你對生活充滿了感激時，你會覺得自己得到了很多很多，你會覺得自己時可愛的，因為很多人都在為你默默的付出著?？v然生活中有風(fēng)有雨，你也不會害怕，因為有那么多愛你的人會支持你……學(xué)會用四個手指迎接愛。

　　小學(xué)心理健康教案 7

　　一、教學(xué)目的：

　　教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦?，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

　　二、教學(xué)準(zhǔn)備：

　　事先挑選一名高一點的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。

　　三、教學(xué)過程

　?。ㄒ唬?dǎo)入

　　同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的狀況：有的同學(xué)對勝利充滿信心，應(yīng)對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)應(yīng)對困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。我們這天學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

　?。ǘW(xué)禮貌理

　　1、教師以講故事的.方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！

　　2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

　?。ㄈ┗顒用骼?/p>

　　1、主角扮演（15分鐘）：

　　讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

　　2、議一議

　　師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？

　　生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

　　師：之后，丁丁怎樣做的？成功了沒有？

　　生：在龜爺爺?shù)膸兔ο拢@得了成功；在龜爺爺?shù)膸兔ο拢竽懙貒L試；他不怕困難，大膽去做。

　　師：你明白丁丁是個什么樣的孩子？

　　生：有同情心，愿意幫忙別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

　　師：這個故事說明了什么道理？

　　生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

　　指點迷津：我們就應(yīng)克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

　　（四）總結(jié)全課：

　　可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。

　　小學(xué)心理健康教案 8

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　【情感態(tài)度價值觀目標(biāo)】

　　理性分析成長道路上的挫折，樹立正確的挫折觀，養(yǎng)成勇于克服困難，戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質(zhì)。

　　【能力目標(biāo)】

　　理性看待挫折，正確處理挫折的能力。

　　【知識目標(biāo)】

　　1.理解什么是挫折；

　　2.理解挫折的兩面性；

　　3.正確處理生活中的挫折。

　　二、教學(xué)重難點

　　【重點】

　　1.理解挫折的兩面性；

　　2.正確處理生活中的挫折。

　　【難點】

　　理性對待挫折，正確面對挫折。

　　三、教學(xué)方法

　　多媒體教學(xué)法、案例討論法、引導(dǎo)提問法。

　　四、教學(xué)過程

　　環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入新課

　　播放歌曲《最近比較煩》，并設(shè)置問題：歌曲中他們遇到了什么煩心事?我們在成長的過程中都會遇到一些煩心事，怎么去解決這些煩心事呢?進(jìn)而導(dǎo)入本課。

　　環(huán)節(jié)二：新課講授

　　(一)生活難免有挫折

　　1.什么是挫折

　　過渡：大家回想一下，自己遇到過哪些“不愉快”的事情呢?對你的成長產(chǎn)生了怎樣的影響?是怎么面對它們的呢?

　　學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗回答，考試成績不及格、數(shù)學(xué)題不會、英語單詞背完了就忘記等等。解決辦法多學(xué)習(xí)，向老師和同學(xué)求助等等。

　　教師小結(jié)：在我們生活中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗，這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。

　　2.面對挫折的不同表現(xiàn)

　　過渡句：既然我們在成長中總會遇到這樣或那樣的挫折，那么我們對待挫折是否有區(qū)別。大家請看《半杯水的故事》的寓言故事：

　　兩個口渴的人找到半杯水?？鞓返娜讼耄骸鞍。医K于找到水了!雖然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的開端，我一定還能找到更多的水”于是他變得高興起來。而苦惱的人則想：“怎么就只有這半杯水?就這半杯水有什么用?”一氣之下他摔掉水杯，然后坐以渴斃。

　　設(shè)置提問：這兩個人對半杯水有什么不同的看法?出現(xiàn)了什么不一樣的結(jié)果?

　　學(xué)生回答：樂觀的人覺得自己很幸運，而苦惱的人覺得半杯水沒用，把杯子摔碎，最后渴死了。

　　教師總結(jié)：從這則故事中我們可以發(fā)現(xiàn)，面對挫折時，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)，即使遭遇到同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。一般來說挫折包括三個方面：挫折情境、挫折認(rèn)知、挫折反應(yīng)。人們對挫折認(rèn)知的不同，則挫折反應(yīng)的性質(zhì)、程度也會不同。

　　3.理性看待挫折

　　教師提問：大家想一想自己遇到挫折時，你的感受是什么樣的?

　　學(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)：遇到挫折時，我們會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但是卻經(jīng)常讓我們很痛苦，現(xiàn)在請大家辯一辯，“挫折到底是好事還是壞事?”

　　正方：挫折是好事；

　　反方：挫折是壞事。

　　學(xué)生分小組討論，并派代表發(fā)言。教師總結(jié)：挫折是一把雙刃劍，既是好事又是壞事。在面對挫折時，如果一味的沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。我們需要及時調(diào)整自己，正確的看待挫折。挫折是我們生命成長的一部分，得意時，挫折讓我們更加清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。

　　(二)發(fā)掘生命的力量

　　1.發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量

　　活動：結(jié)合自己遇到的挫折，通過自我反思完成下面的'活動：

　　學(xué)生自由發(fā)言，教師分享：面對挫折時，我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量，我們每個人生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力。發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。

　　2.學(xué)會與他人建立聯(lián)系，借助外力

　　教師提問：如何增強生命的韌性呢?以政治小組為例，給大家五分鐘的時間，進(jìn)行小組討論，稍后請小組代表來回答。

　　同學(xué)代表1回答：欣賞、培養(yǎng)幽默感、和自己信任的人談一談、做好最壞的打算并接受最糟糕的結(jié)果。

　　同學(xué)代表2回答：關(guān)心、幫助他人、培養(yǎng)某方面的興趣。

　　教師總結(jié)：發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。

　　環(huán)節(jié)三：鞏固提高

　　觀看《摔跤吧，爸爸》片段，并讓學(xué)生分析：

　　1.女主角遇到了哪些挫折以及如何應(yīng)對的?

　　2.給予你們什么啟示?

　　學(xué)生回答：自己驕傲加之訓(xùn)練方式的不對，使其在比賽中屢屢受挫。應(yīng)對挫折時她一方面加緊訓(xùn)練一方面求助自己的父親，把自己的父親作為強大的精神支撐，最終取得勝利。

　　環(huán)節(jié)四：小結(jié)作業(yè)

　　小結(jié)：通過回顧的方式總結(jié)本節(jié)課主要學(xué)習(xí)了什么是挫折，理性的去看待挫折，并且用積極的心態(tài)去克服生活中遇到的挫折。

　　作業(yè)：搜集自己喜歡的偶像，查看他們在自己在成長的道路上遇到什么樣的挫折以及如何解決的?給你什么樣的啟示?下節(jié)課進(jìn)行分享。

　　小學(xué)心理健康教案 9

　　一、活動意義：

　　第六屆心理健康周活動以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能，樹立健康的'生活理念，提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理成長，發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能，本屆心理健康周活動重點是開展小學(xué)生心理健康教育主題班會，讓心理健康教育走進(jìn)班級。

　　二、活動主題：

　　身心健康 筑夢校園

　　三、活動組織：

　　在校長室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。

　　四、活動安排：

　　1、活動時間：20xx年11月25日~ 11月29日

　　2、活動內(nèi)容

　　活動一：周一國旗下講話。

　　時間：20xx年11月25日

　　地點：學(xué)校操場 主講人 ：顧麗華 宣傳發(fā)動

　　活動二：開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。

　　時間：20xx年11月27日 下午第一節(jié)課

　　開課老師：

　　開課地點：七言樓三樓開課教室 注：請全體班主任前往觀摩。

　　活動三：各班班主任上一節(jié)心理班會課，時間定在各班的班會課上。

　　活動四：團(tuán)體輔導(dǎo)

　　周一至周五大課間活動時間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)。

　　可選擇：鉆呼啦圈 、小推車 、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級的同學(xué)隊各項游戲進(jìn)行了展示。

　　小學(xué)心理健康教案 10

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　挫折中英勇站起來

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　通過有意識地對孩子加強挫折訓(xùn)練，增加其心理承受力，讓他們身心俱健，全面進(jìn)展。

　　教學(xué)過程：

　　一、引入：

　　有一首唱歌得好：“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹”。外面的世界很精彩，有時也很無奈。我們生活在社會這個大家庭中，難免會遇到挫折，要如何英勇的站起來，面對挫折，這需要我們有一個良好的承受力量和頑強的意志。下面我們請同學(xué)們來談?wù)勛约航?jīng)受過的挫折和解決的方法。

　　二、同學(xué)溝通

　　三、敘述科學(xué)家戰(zhàn)勝挫折的故事。

　　四、戰(zhàn)勝挫折的方法

　　切實有效地開展對青少年學(xué)生的挫折訓(xùn)練，以增加其社會心理適應(yīng)力量。

　　1、承受挫折的.心理預(yù)備訓(xùn)練。在挫折訓(xùn)練實施過程中，讓自己明確并認(rèn)同：一是挫折不行避開，人生的道路不會總是一帆風(fēng)順的；二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會成為人們走向新天地，進(jìn)入新境地的起點，是人生的一種“特別財寶”。

　　2、正視挫折的非凡士氣訓(xùn)練。

　　孔子說：“知恥近乎勇”，即幫忙自己樹立自信念和士氣，提高自己的心理承受力，學(xué)會戰(zhàn)勝自己的虛榮和害怕。

　　3、要有戰(zhàn)勝挫折的信念訓(xùn)練。人的行為，只有以堅決的信念作支撐，才能不屈不撓，持之以恒。對于青少年學(xué)生來說，面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴(yán)峻挫折，假如缺乏信念，失去信念，就會前功盡棄。假如信念堅決坦然面對，吸取教訓(xùn)，重振旗鼓，就會條條大道通羅馬。

　　五、總結(jié)

　　人生道路上不行能萬事如意、到處順當(dāng)。常言道“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍?！?。誰敢斷言永久不會遭受挫折?從社會心理學(xué)意義上講，挫折是指由于阻礙到達(dá)預(yù)期目標(biāo)的現(xiàn)實的或想像的阻力，因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現(xiàn)為不快、擔(dān)心、絕望或生氣等。這些心理反響的強度則依靠于受阻行為的重要性，以及與到達(dá)目標(biāo)的主觀距離。在患病挫折狀況下的行為反響會因人而異，有的表現(xiàn)為侵權(quán)行為、躲避行為、否認(rèn)行為、沖動行為、自傷自殺行為和簡潔化行為等；有的為擺脫挫折逆境而進(jìn)入反思，并作出樂觀的心理調(diào)適。

　　挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信念丟失、行為力量降低,面隊挑戰(zhàn)，為了將來不被挫折所嚇倒，能經(jīng)得起挫折的考驗，戰(zhàn)勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培育自己的心理素養(yǎng)，要經(jīng)受起挫折的考驗。讓他們成為經(jīng)風(fēng)雨、見世面、搏擊長空的雄鷹。

　　小學(xué)心理健康教案 11

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　勞逸結(jié)合，合理復(fù)習(xí)

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　通過心理健康訓(xùn)練，幫忙學(xué)生熟悉自己、悅納自己、充分開掘潛力；學(xué)會掌握和調(diào)整自己，克制心理困擾，以樂觀的心態(tài)投入考試。

　　教學(xué)過程：

　　一、引入：

　　面臨考試，有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力，為了能夠在沖刺階段，取得最好效果。我們要學(xué)會肯定的調(diào)整方法、和學(xué)習(xí)方法。在復(fù)習(xí)過程中，要不斷地回憶，考察自己在哪個學(xué)問點簡單出錯。只有不斷地對自己進(jìn)展自我診斷，才能明確地知道自己的弱點，才能更有效地利用時間，提高成績。值得留意的是：千萬別盲從，不要觀察別人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重點?？傋鲆恍ψ约禾岣叱煽儙兔Σ⒉惶蟮氖?，那樣會得不償失的。

　　二、同學(xué)發(fā)言：談自己的復(fù)習(xí)迎考方法。

　　三、集體總結(jié)迎考方法：

　?。ㄒ唬⑸硇纳希?/p>

　　1、合理地打算和安排時間。在有限的2個月里，學(xué)會合理安排復(fù)習(xí)進(jìn)度，忙閑得當(dāng)。

　　2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的根本需要，不要壓縮和削減睡眠的時間，。假如沒有很好的休息與睡眠，就很難有充足的體力與精力去學(xué)習(xí)和記憶。

　　3、勞逸結(jié)合，身心平衡。

　　4、多與同學(xué)溝通和交往。

　?。ǘ?、學(xué)習(xí)上

　　1、讀，即通過讀課本，看筆記，翻作業(yè)，到達(dá)學(xué)問再現(xiàn)、加深理解和記憶的.目的。

　　留意：

　　①要有目的有重點的去讀，一本書從頭讀到尾，平均使用力氣的方法是極其盲目的，也是低效的。

　?、谧x，不僅僅是用眼睛去掃描，這樣既簡單走神，也是造成復(fù)習(xí)淺薄的重要緣由。讀的同時應(yīng)多動手，在書本上作些標(biāo)記、批示；多動腦，樂觀思索，上掛到自己原有的學(xué)問體系和網(wǎng)絡(luò)，下聯(lián)到詳細(xì)的學(xué)問點和習(xí)題。

　　2、憶運用嘗試回憶的方法將學(xué)過的學(xué)問，在頭腦中“過電影”，發(fā)覺不熟識、不清晰的地方準(zhǔn)時翻閱資料，請教教師，予以補救。

　　3、摘，將學(xué)習(xí)中的重點、難點摘錄下來加深印象，重點攻克。另外就是摘錯，在獨立作業(yè)或考試完畢后，對典型錯誤仔細(xì)細(xì)致的分析致錯緣由，并將正確、錯誤的答案都記錄下來留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫忙我們積存豐富的學(xué)問和閱歷，而且可以促進(jìn)大腦的綜合活動，提高制造思維的力量。

　　四、練，練是復(fù)習(xí)的重要手段，練習(xí)的目的，一是檢查自己學(xué)習(xí)的效果，對學(xué)問的把握及敏捷運用程度；二是熬煉思維力量；三是提高解題的速度。

　　練習(xí)時應(yīng)做到：

　?、倭粢鈱忣}力量的培育和訓(xùn)練。

　?、诮忸}過程要做到有理有據(jù)，思路清楚，書寫仔細(xì)。

　?、巯迺r訓(xùn)練，既要克制拖沓，也不應(yīng)匆忙忙忙。

　?、塥毩⑺妓?。

　?、菥毢笠獪?zhǔn)時小結(jié)，練而不結(jié)等于勞而不獲。

　　五、議，幾個同學(xué)以學(xué)習(xí)小組的形式互問互答，互檢互助。由于這種方法有肯定的競爭因素，從而可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的樂觀性，對激發(fā)思維的靈敏性也有很大的幫忙。

　　小學(xué)心理健康教案 12

　　對于小學(xué)生，他們的心理健康意識是很脆弱的，知道的也很少，那么就需要家長與老師的教育與指導(dǎo)，才能更好的成長。

　　一、教學(xué)目的：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

　　二、教學(xué)重點：

　　引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　三、教學(xué)難點：

　　引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

　　四、教學(xué)過程：

　　一、熱身運動——體驗快樂

　　1．同學(xué)們，今天這節(jié)課，老師首先送給大家一個見面禮，你們猜會是什么呢？

　　2．學(xué)生各自猜想。

　　3．今天，老師要送給大家燦爛的笑容，銀鈴般的笑聲，還有無比快樂的心情！來，讓我們一起跟著音樂，把手舞起來，把腳動起來，讓整個身體扭起來吧！（學(xué)生一邊唱健康歌，一邊做健康操，體驗快樂。）

　　師：同學(xué)們剛才我們跟著音樂做健康操，快樂嗎？

　　師：快樂是一種美好的情緒體驗，能讓人身心健康，對我們的生活、學(xué)習(xí)都有積極的影響，我們今天上課的.主題就是我們最快樂。（出示課題：）

　　二、傳快樂球游戲——說快樂

　　師：古人講“獨樂樂，不如眾樂樂”，你們愿意和大家分享自己的快樂，讓一份快樂變成幾十份快樂嗎？現(xiàn)在讓我們在音樂聲中傳起快樂球，注意音樂一停，球在誰的手上就請誰在這個盒子里抽出一張紙條，按照上面的要求說說自己的快樂，讓別人也和你一起快樂。（出示課件：快樂球傳快樂）

　　1、把你做的最有趣的夢說給大家聽。

　　2、說說你在公園里游玩中遇到的高興的事。

　　3、說一件你認(rèn)為最好笑、最有意思的事給大家聽。

　　4、給大家講一個有趣的笑話。

　　師（小結(jié)）：對了，剛才大家享受到了很多快樂的事情，我們在優(yōu)美的環(huán)境里會快樂，做自己喜歡的事情會快樂，別人表揚自己的`時候會快樂。只要我們做生活的有心人，就會發(fā)現(xiàn)快樂就在我們的身邊。可是生活中不會總是陽光明媚，不會總是快樂的，也有不快樂的時候，你們愿意來說說自己有哪些不快樂或者煩惱的事情嗎？

　　我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

　　三、快樂小天使在行動。

　　是啊！煩惱、不開心的事，你有，他有，老師也有。剛聽了大家說了那么多趕走不開心的好方法，我才知道趕走煩惱和不開心是那么簡單?，F(xiàn)在老師請你們這些快樂小天使們行動起來，幫幫他們，有信心嗎？

　　現(xiàn)在每個小組選其中一種情況思考討論：我們怎樣幫助這個同學(xué)克服學(xué)習(xí)和生活中難以克服的消極情緒？請你把保持快樂的“妙方”告訴大家。

　　要求：

　?。?）每組一位主持人，一位記錄員。

　　（2）每組討論一個情境，看哪一組提供的方法又多又好。

　　①自己學(xué)習(xí)進(jìn)步了，考試也取得了比平時優(yōu)異的成績，可同學(xué)們還是不相信，說是偷看同桌的……

　?、谇岸纹陂g數(shù)學(xué)成績不理想，今天又考砸了，老師要求回家請家長簽字。

　?、鄹改复饝?yīng)一起吃德克士或去游玩，結(jié)果他們沒有兌現(xiàn)。

　　④和同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，別人占上風(fēng)，被同學(xué)當(dāng)成笑柄。

　　⑤有時事情自已認(rèn)為是對的， 卻被老師、同學(xué)誤解。

　?、拚n堂上老師提問，沒答出，被同學(xué)們嘲笑。

　　3、展示學(xué)生“妙方”。（各組主持人發(fā)言，其他同學(xué)補充）

　　4、小結(jié)：真是非常感謝大家。同學(xué)們給這些有情緒困惑的同學(xué)帶來一帖帖好心情的“妙方”，也讓我們老師受益匪淺。請大家以熱烈的掌聲為自己鼓掌。

　　四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

　　3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）

　　4、享用“心理快餐”：

　　教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！

　?、倏词放葎赢嬈?；

　　②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；

　　③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

　?、芸凑掌貞浛鞓返耐?；

　　5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂， 發(fā)泄不良情緒的辦法：

　　教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！

　　多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍； 照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

　　6、教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。

　　五、唱快樂歌

　　今天這節(jié)課老師真快樂，分享了你們的快樂故事，學(xué)到了你們提供的這么多保持快樂的秘方，還有看到你們現(xiàn)在一張張開心的笑臉……那你們有什么收獲呢，說給大家聽聽好嗎？

　　是啊，今天大家都很快樂?？鞓纷屓四贻p，快樂讓人充滿活力，讓我們在生活中多一點開心，多一點快樂吧！最后，讓我們在一首快樂的歌曲中邊唱邊跳，結(jié)束今天的活動。

　?。ㄈ嗤瑢W(xué)齊唱歌，結(jié)束全課?！凹偃缈鞓纺憔团呐氖帧保?/p>

　　小學(xué)心理健康教案 13

　　一、教學(xué)目的：

　　現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。

　　這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的.人才提出了更高的要求。

　　讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

　　3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

　　三、教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1、心理小測試題（抽獎紙條8張）

　　2、小花54朵（明天我提供）

　　四、教學(xué)過程：

　?。ㄒ唬┛鞓返幕▋?/p>

　　同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

　　這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。

　　人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

　?。ǚ庞跋翊笃聊簧铣霈F(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）

　　老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。

　　生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

　　師:我們?nèi)司拖窕▋阂粯?，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長的呵護(hù)下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？

　?。ǘ┬那樽兓?/p>

　　今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個盒子有8張紙團(tuán)，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）

　?。w情：你想知道里面有什么禮物？——“好奇”的情緒，著急的情緒；手伸盒子之前——“”的情緒，期待的情緒；手觸摸到禮物——“疑惑、或害怕”的情緒，的情緒；拿出禮物——“高或害怕”的情緒，他在取禮物的程中，體到了各種情，失落與喜悅，羨慕與沮，成功與機(jī)遇）

　　（三）挫折與困

　　A、才大家也知道得到禮品而高，沒有得到而沮，同我遇到困也免會泄氣，我要學(xué)會持不懈的精神。

　　B、格言“我得坦途在前，人又何必因一點小障礙而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）

　　同學(xué)你遇到挫折和困是怎做的呢？同學(xué)手回答。（A、泄法：打枕，寫日B移法：到外面玩，做的自己喜的事C、位法：人遇到此事，會怎做D、求助法：找人，找法）

　　名言是我的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點格言，名言。

　　小學(xué)心理健康教案 14

　　一、教學(xué)目的：

　　1.在學(xué)習(xí)魯教版品社課本第二單元《走進(jìn)健康》中，學(xué)生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康，心理健康和身體健康同樣重要。

　　2.通過本次活動，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，同時了解心里健康的重要性。

　　二、教學(xué)過程：

　　(一)談話導(dǎo)入：

　　孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是關(guān)閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育，來探討研究同學(xué)之間如何相處，如何交往。

　　(二)辨析健康：

　　1.同學(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)完《走進(jìn)健康》這一課，了解了健康的含義，現(xiàn)在哪位同學(xué)來談?wù)撘幌率裁词墙】的?

　　2.指名來回答。

　　3.老師出示世界衛(wèi)生組織頒布的最新健康標(biāo)準(zhǔn)：

　　(1)有充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。

　　(2)處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無巨細(xì)不挑剔。

　　(3)善于休息，睡眠良好。

　　(4)應(yīng)變能力強，能適應(yīng)外界環(huán)境的.各種變化。

　　(5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

　　(6)體重得當(dāng)，身材均勻。站立時，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。

　　(7)眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。

　　(8)牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。

　　(9)頭發(fā)有光澤，無頭屑。

　　(10)肌肉豐滿，皮膚富有彈性。

　　4.老師總結(jié)：健康就是沒有疾病和身體殘疾，同時還要有良好的心理狀態(tài)。

　　(三)結(jié)合事例：

　　1.老師：剛才我們已經(jīng)了解了健康，懂得了什么是健康，現(xiàn)在老師給大家?guī)砹藘蓚€事例，想請同學(xué)們幫忙辨析一下：

　　事例一：《跳皮筋》

　　小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：“我才不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，她指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”說完傷心地跑到一邊，哭了起來，小欣和小紅也不跟小芳玩了，小芳又傷心又奇怪，怎么她們都不和我玩了?

　　2.師：小英又為什么會哭呢?小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

　　3.學(xué)生以小組為單位討論、交流。

　　4.指名來談?wù)撘幌隆?/p>

　　5.師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點。要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的`原則。接下來請大家繼續(xù)看第二個事例。

　　事例二：《上課鈴響了》：

　　上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

　　6.師：大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?

　　7.同學(xué)們分小組充分討論、交流。

　　8.各小組推薦代表進(jìn)行發(fā)言。

　　9.師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。

　　(四)檢測明理：

　　1.師：師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)

　　(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

　　(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

　　(3)課桌下有紙屑，你說不是你的，你的同桌說不是她的。

　　生：遇到這種情況我會這樣做：

　　生：遇到這種情況我會這樣做：

　　2.師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學(xué)之間：

　　同學(xué)之間

　　學(xué)會友好，不嘲笑缺點。

　　學(xué)會尊重，不欺小凌弱。

　　學(xué)會寬容，不斤斤計較。

　　學(xué)會理解，不撒嬌任性。

　　學(xué)會關(guān)愛，要熱情大方

　　學(xué)會體貼，要細(xì)致入微

　　學(xué)會調(diào)節(jié)，要消除嫉妒

　　學(xué)會激勵，要互相進(jìn)步

　　4.接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項中進(jìn)行選擇，希望大家實話實說。(出示檢測題)

　　請你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案。

　　(1)當(dāng)你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時，你采取的`解決辦法是：

　　A、談話解決 B、找老師解決 C、用武力解決

　　(2)每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎

　　A、能謙讓 B、有時能做到 C、不能謙讓

　　(3)當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動幫助嗎?

　　A、能 B、有時能 C、不能

　　(4)你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?

　　A、愿意參加，并能為集體爭光 B、有時愿意參加C不愿意參加

　　(5)課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便?

　　A、能做到 B、有時能做到 C、做不到

　　(6)你能主動撿拾班級或?qū)W校內(nèi)的垃圾嗎?

　　A、一定能 B、有時能 C、不能

　　5.評價：

　　選A得3分選B得2分選C得1分

　　18分：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

　　12—17分：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；

　　6—11分：加強學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。

　　6.師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。

　　(五)總結(jié)延伸：

　　1.同學(xué)們，在我們的生活中，你肯定有許多和同學(xué)們友好相處的秘訣，現(xiàn)在哪位同學(xué)愿意和大家一起分享一下你和朋友之間是如何相處的?

　　指名進(jìn)行。

　　2.剛才同學(xué)們談?wù)摰姆浅：茫F(xiàn)在我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。

　　出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

　　(1)具有良好的認(rèn)識自己，接納自己的心態(tài)意識；

　　(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒緒、使之保持愉悅、平靜；

　　(3)能承受挫折；

　　(4)能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境；

　　(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

　　(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；

　　(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；

　　(8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。

　　3.師生起讀

　　4.師總結(jié)：同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友。

　　小學(xué)心理健康教案 15

　　教學(xué)目的：

　　1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

　　3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

　　教學(xué)重難點：

　　培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力。

　　教學(xué)工具：

　　準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報道材料。

　　教學(xué)過程

　　一、用實例引導(dǎo)思考

　　1、老師帶著同情、惋惜的'感情講述兩個小故事。

　　A.本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天下午放學(xué)時，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說“知道了”，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

　　B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：

　?。?）兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么？

　?。?）他們的死都和哪些因素有關(guān)？

　?。?）如果你是老師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？

　?。?）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

　　3、全班交流。

　　4、教師小結(jié)

　　二、拿子照自己

　　1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己

　?。?）當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自己時自己有怎樣的`表現(xiàn)？

　?。?）當(dāng)老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？

　?。?）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？

　　2、學(xué)生交流

　　3、點撥

　　三、看錄象激起興趣

　　1、播放錄象

　　2、學(xué)生閱讀材料

　　3、學(xué)生討論

　　四、揭短

　　會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺接受揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。

　　五、寫感受

　　小結(jié)：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

　　小學(xué)心理健康教案 16

　　教學(xué)目的：

　　通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

　　教學(xué)過程：

　　一、導(dǎo)言

　　今天，我們來學(xué)習(xí)一門新的課程：心理健康教育課。大家想一想，我們每天除了父母、家人外，與誰接觸最多呀！對，是同學(xué)。今天，我們就來研究一下，同學(xué)之間如何相處。說著說著，問題來了。

　　二、情境表演

　　1．小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一位，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小芳聽到小英罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

　　師：小芳她們?yōu)闀赐娌坏揭粔K？小芳為什么會哭？

　　生：略

　　師：應(yīng)該怎樣解決呢？

　　生：略

　　師小結(jié)：這幾個同學(xué)調(diào)節(jié)得很好，同學(xué)之間要友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點。這時上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室吧！

　　2．情境表演：王小燕和同學(xué)們從外面簇?fù)碇哌M(jìn)教室，這時一位男同學(xué)不小心啃到她的.腳后跟，王小燕大叫一聲，同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個男同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

　　師：王小燕做得對不對？為什么？

　　生：她好生氣不好，對身體有害。

　　生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！

　　師小結(jié)：好生氣對身體、精神都沒有好秘，好生氣的人容易得病，與同學(xué)之間的關(guān)系也處不好。好生氣的人煩惱多，學(xué)習(xí)起來也容易出差錯，我們都要記住生氣的害外，人人爭取做個活潑快樂的小學(xué)生。同學(xué)之間也要和睦相處，讓我們生活在快樂的集體中。

　　師：同學(xué)們每天生活在一起，遇到下列情況，你該怎樣做？

　　3．說句心里話

　?。?）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

　　（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

　?。?）選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

　　4．最后，讓我們做一個游戲，通過紙條上的悄悄話，傳遞我們的友情。

　　師總結(jié)：從今天開始，我們學(xué)校成立了心理咨詢室，有什么問題，想法，歡迎你們?nèi)フ倚睦磲t(yī)生，我們一定為你們解決。愿大家成為一個心理健康、全面發(fā)展的好學(xué)生。

　　小學(xué)心理健康教案 17

　　一、設(shè)計理念：

　　現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

　　設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的潛力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)潛力。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的潛力。

　　3、每個人都就應(yīng)以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。

　　三、教學(xué)準(zhǔn)備:

　　1、課件(名言、圖片、音樂等)。

　　2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

　　3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品

　　4、相應(yīng)材料(4x55)

　　5、小花50朵，大花1朵

　　四、教學(xué)過程：

　　(一)歡樂篇(學(xué)生繪畫，背景音樂一)

　　導(dǎo)入，揭題。

　　1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

　　學(xué)生拿起教師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(教師拿起花)

　　師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。(教師放下花)人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。

　　2、(點擊課件，歡樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

　　師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件，回到到主界面)

　　師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢

　　3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)

　　師：把我們的心交給這句話，和教師一起慷慨激昂地說，……(教師手指課題)

　　設(shè)計意圖：讓孩子明白小花就是我自己，我是美麗的。同時，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛學(xué)生構(gòu)成自我欣賞和期盼意識。

　　故事:如何戰(zhàn)勝挫折(從海倫凱勒身上得到啟發(fā))

　　師:閉上眼睛，你此刻就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么?睜開你的眼睛。

　　請學(xué)生回答。

　　那海倫看到了什么?(點擊課件)

　　教師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫凱勒的內(nèi)心獨白。

　　師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。

　　名人的故事激勵我們積極向上讓我們再次認(rèn)識了海倫姐姐，你必須感受很深，講出來與大家共享。

　　師引導(dǎo)：海倫應(yīng)對人生挫折，沒有自暴自棄，選取了與命運抗?fàn)?，取得了成功。正因為如?點擊課件出示話)

　　4、教師小結(jié):海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。

　　師：接下來這個故事是教師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。(點擊課件)

　　5、聽教師講故事：蘇珊的帽子

　　學(xué)生交流教師引導(dǎo)。

　　蘇珊在擔(dān)心什么呢?

　　蘇珊為何簡單自如了呢?

　　你想對蘇珊或他的教師或他的.同學(xué)說些什么嗎?

　　師：當(dāng)別人遇到挫折時，就應(yīng)伸出援助之手，幫忙別人戰(zhàn)勝挫折。

　　6、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?

　　(點擊課件)

　　戰(zhàn)勝挫折解決的`辦法有:

　　A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……

　　B、轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事……

　　C、換位法:別人遇到此事會怎樣做……

　　D、安慰法：塞翁失馬，焉知非?！?/p>

　　E、求助法:找人傾訴尋找辦法……

　　……

　　教師根據(jù)學(xué)生的回答點擊相應(yīng)點，并引申拓展。

　　師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就能夠用上這一招半勢。

　　【設(shè)計意圖：用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法對學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法榜樣的力量不可小視。】

　　(二)彩虹篇

　　1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗!看!

　　2、(點擊課件)女排姑娘的故事(三個階段)音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》

　　師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

　　師：對!《陽光總在風(fēng)雨后》

　　(三)升華篇

　　師：教師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

　　1、點擊課件:

　　千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)。鄭板橋

　　我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?魯迅

　　卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。貝多芬

　　學(xué)生朗讀。讀給自我，從你們的讀中教師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自我鼓掌!

　　2、名言是我們的指路明燈激勵自我勇敢地與挫折作斗爭

　　你能創(chuàng)作一句嗎送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言!

　　3、總結(jié)(背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》)

　　師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾螒?yīng)對要學(xué)會與命運抗?fàn)幮χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)笑著應(yīng)對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

　　勇敢應(yīng)對生活有你、有我、有他讓我們共同應(yīng)對。

　　(點擊課件)聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧!

　　4、師：同學(xué)們、親愛的少先隊員們，張開雙臂揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧!笑著擁抱挫折吧!(點擊課件)

　　(有興趣的同學(xué)參與做動作，屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。)

　　【設(shè)計意圖:情感共鳴樹立戰(zhàn)勝挫折信心和群眾互助意識?！?/p>

　　小學(xué)心理健康教案 18

　　主題：

　　我們班處處有關(guān)愛。

　　背景：

　　小學(xué)生缺少愛心，需要進(jìn)行教育。

　　教學(xué)目的：

　　經(jīng)過本次小學(xué)生心理健康教育主題班會，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團(tuán)體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛心。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　班班通電子白板展示心理健康教育。

　　教學(xué)過程：

　　一、班主任介紹班會資料。

　　同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班團(tuán)體，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今日，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。

　　教師此刻給同學(xué)們介紹一個同學(xué)，她平時不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學(xué)們齊聲說：“溫宇馨”。

　　下面就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說說平時你是怎樣與他相處的。

　　二、說說心里話。

　　生1：她學(xué)習(xí)成績不好，我不想與她玩。

　　生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

　　生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友。

　　生4：她下課總吃小食品，不愛學(xué)習(xí)，我不喜歡她。

　　生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。

　　師小結(jié)：剛才，這幾個同學(xué)說得都是事實?？墒?，同學(xué)之間不應(yīng)當(dāng)這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭情景，大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導(dǎo)她，她又不善于和同學(xué)交流，每一天都靠她自己想、自己做，想一想，你們自己的`家庭有人關(guān)愛，而她呢我們與她相比，必須不能再歧視她，應(yīng)當(dāng)互相關(guān)心，互相幫忙，讓她克服掉毛病，成為我們班團(tuán)體里人人關(guān)愛的同學(xué)。

　　三、小組討論：

　　1、今后同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)怎樣做

　　2、找代表發(fā)言。(歸納)

　　(1)、同學(xué)之間，要學(xué)會友好。

　　(2)、同學(xué)之間，要學(xué)會尊重。

　　(3)、同學(xué)之間，要學(xué)會寬容，不斤斤計較。

　　(4)、同學(xué)之間，要學(xué)會理解人，要學(xué)會換位思考。

　　(5)、同學(xué)之間，要學(xué)會體貼。

　　四、播放小學(xué)生心理健康教育片。

　　讓學(xué)生觀看。

　　五、總結(jié)：

　　同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；讓我們都擁有健康的心里，學(xué)會相處，學(xué)會交往，讓每個同學(xué)都能感覺到班團(tuán)體里處處有關(guān)愛。

　　小學(xué)心理健康教案 19

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

　　2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

　　教學(xué)目的：

　　1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

　　2、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

　　教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法

　　教具：多媒體教學(xué)，實物，圖片等

　　教學(xué)過程：

　　步驟一、課前談話：這天對老師來說是個開心的日子，因為立刻要放暑假了，那么同學(xué)們這天感覺怎樣樣呢？

　　（高興、緊張、害怕、快樂……）

　　步驟二、游戲?qū)耄w會情緒

　　我們就先來做個游戲吧！――“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）

　?。▽W(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）

　　步驟三、認(rèn)識情緒

　　1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的情緒怎樣？

　　根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

　　2、情緒

　　生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱

　　他的情緒怎樣？（高興）

　　從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）

　　想象一下，他為什么這么高興呢？

　　逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？

　　3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

　　步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒

　　1、游戲一：摸禮物

　　老師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學(xué)上去取）

　?。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏模?/p>

　　體驗情緒：你想明白里面有什么禮物嗎？――“好奇”的情緒，著急的情緒

　　手伸進(jìn)盒子之前――“緊張”的情緒，期盼的'情緒

　　手觸摸到禮物時――“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

　　拿出禮物時――“高興或害怕”的情緒

　　邊進(jìn)行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

　　步驟五、情景表演

　　1、以小組為單位，根據(jù)所提示資料，排演心理情景劇。

　　課件出示提示資料：

　　當(dāng)遇到以下狀況時，你會有怎樣的情緒？會怎樣做？

　?。?）當(dāng)你的媽媽來學(xué)?？茨愕臅r候

　?。?）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候

　?。?）當(dāng)你考試拿到好的成績的時候

　?。?）當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時候

　?。?）當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候

　　操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中持續(xù)快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

　　步驟六：引導(dǎo)

　　情緒原先有許許多多，那么，哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

　　老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

　　步驟七、小結(jié)：

　　是??！生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對，如何讓自己持續(xù)快樂的情緒。

　　老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，明白是用來干嘛的嗎？老師期望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

　　小學(xué)心理健康教案 20

　　一、活動類型：

　　小學(xué)生心理健康教育主題班會

　　二、活動主題：

　　在一聲聲“不可以”中長大

　　三、活動準(zhǔn)備：

　　PPT課件

　　四、活動目的：

　　1、通過活動，使學(xué)生學(xué)會并懂得與父母正確相處；

　　2、培養(yǎng)學(xué)生正確表達(dá)愛；

　　3、通過活動初步體驗換位思考，促進(jìn)心理健康成長；

　　4、通過活動，讓學(xué)生對如何與老師及他人相處有所思考。

　　五、活動步驟：

　　活動一：換位思考體驗寬容

　?。ㄒ唬?、激趣導(dǎo)入

　?。?）、觀看趣味心理圖片，導(dǎo)入新課。

　?。?）、回顧生活場景，導(dǎo)出繪本。

　?。?）、欣賞繪本并交流，引出主題。

　?。ǘ?、了解分享

　?。?）、回顧填寫，提取你最不想聽的“不可以”。

　?。?）、情趣表演，體驗在“不可以”中各個角色的.不同反應(yīng)。

　　（3）、隨機(jī)采訪：面對爸媽的“不可以”，你的`心情怎樣？

　?。ㄈ?、換位思考

　?。?）、調(diào)換角色，情景表演。

　　（2）、隨機(jī)采訪：面對孩子的不理解，你的.心情怎樣？

　?。?）、設(shè)身處地：面對爸媽的“不可以”，我們應(yīng)該怎么做？怎樣才能避免與父母沖突？

　?。ㄋ模?、及時小結(jié)

　　理解心理小貼士：冷靜傾聽換位思考包容理解

　　活動二：由此及彼思考相處之道

　?。ㄒ唬?、由此及彼

　?。?）、由繪本前言，引出《大衛(wèi)上學(xué)去》。

　?。?）、欣賞繪本并交流。

　?。ǘ?、深入思考

　?。?）、交流：在學(xué)校，你遇到過這種情況嗎？

　　（2）、隨機(jī)采訪：面對老師的“不可以”，你當(dāng)時是怎么想的？現(xiàn)在又是怎么想的？為什么？

　?。ㄈ?、及時小結(jié)

　　欣賞繪本結(jié)尾，體會父母，老師的愛。

　　活動尾聲：拓展延伸深化認(rèn)識

　?。ㄒ唬?、交流學(xué)習(xí)收獲。

　　（二）、欣賞趣味心理教育圖片。

　　小學(xué)心理健康教案 21

　　活動目的：

　　對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

　　活動內(nèi)容：

　　1、分析案例。

　　2、學(xué)習(xí)心理健康方面的知識。

　　活動過程：

　　一、談話：怎樣才算真正的健康？

　　主持人：同學(xué)們，我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。遇到下列情況，你會怎么辦？

　　1、上課不注意聽講怎么辦？

　　2、如何提高學(xué)習(xí)成績？

　　3、我不知如何面對期末考。

　　4、擺脫成績不佳的陰影

　　5、提高自己的.注意品質(zhì)。

　　6、做好考試前的復(fù)習(xí)。

　　7、厭學(xué)了，怎么辦？

　　8、成績直線下降，我很自卑。

　　9、作文不及格。

　　10、大膽與人交往。

　　11、同學(xué)對我有成見，我該怎么辦？

　　12、如何處理好師生關(guān)系？

　　13、怎樣改善人際關(guān)系？

　　二、組織學(xué)生討論：

　　1、小組內(nèi)選擇幾個話題進(jìn)行討論。

　　2、讓每個學(xué)生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的見解。

　　三、分析案例

　　1、找生讀案例。

　　2、討論：結(jié)合第8、10、13，幫這位同學(xué)走出陰影，成為一個心理健康的`學(xué)生，你有什么好的辦法？

　　3、學(xué)生發(fā)表看法。

　　四、取長補短

　　想一想：你在哪幾個方面做的好？哪幾個方面做的不好？今后你應(yīng)該怎么做？

　　五、總結(jié)。

　　小學(xué)心理健康教案 22

　　一、活動目標(biāo)：

　　1、通過活動，幫助學(xué)生了解認(rèn)識同學(xué)之間和睦相處的重要性；

　　2、懂得關(guān)心別人、將心比心的人際交往常識；

　　3、促進(jìn)同學(xué)團(tuán)結(jié)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。

　　二、活動過程：

　?。ㄒ唬┏墩遗笥选芬魳烽_場

　　中隊長：同學(xué)們，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在一起生活，有些成為了好朋友，有些卻沒說過幾句話，你受同學(xué)歡迎嗎？你會和同學(xué)交往嗎？通過今天的活動，相信大家會對這些問題有一定的了解。

　　（二）進(jìn)行“相互采訪”活動。

　　1、互相自我介紹，內(nèi)容包括：

　?。?）自己的姓名、年齡、家庭情況等；

　?。?）自己的興趣、愛好、特長、個性特點等；

　　（3）其他有關(guān)的情況。

　　2、訪問活動結(jié)束后，每個同學(xué)介紹被他訪問的同學(xué)，再由被介紹者補充。教師告訴其他同學(xué)要注意聽，記住班上每個同學(xué)的特征。

　?。ㄈе愕呐笥褋砹囊涣摹?/p>

　　請一些同學(xué)邀請自己在班上的.好朋友上臺，說說為什么能成為好朋友，或朋友之間一些難忘的事，并接受大家的祝福。（大約3-4對朋友）

　?。ㄋ模┍硌?。

　　中隊長：我們在與朋友的交往過程中，難免會有一些摩擦，這個時候該怎么辦呢？且看以下幾個短劇。

　　1、一個同學(xué)走路，因路滑不小心踩到另一個同學(xué)，使得這同學(xué)很氣憤，結(jié)果兩人吵起來。

　　2、一個組長發(fā)書，把一本臟書爛書發(fā)給同學(xué)，大家互不理解，爭吵起來。

　　3、一個同學(xué)沒帶筆，同桌不想把新買的筆借給人，使得這個同學(xué)不能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　中隊長：遇到這種情況，如果我們能將心比心，站在別人的角度去想一想，也許結(jié)果會不一樣，大家看（三個短劇中的演員換位，繼續(xù)表演）——

　　1、踩到人的同學(xué)連忙說對不起，另一個同學(xué)也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會這樣，我們大家一起小心點走就是了?！眱扇烁吲d地離去。

　　2、組長小心地把這本爛書留給自己，拿了下面的一本好書給這個同學(xué)，這同學(xué)看到了說：“那本書應(yīng)該是輪到發(fā)給我的，還是給我吧?！眱扇嗽诨ハ嘀t讓。

　　3、同桌的同學(xué)想：我忘記帶東西的時候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人，新筆算得了什么于是兩人互相道謝，非常友好。

　　中隊長：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題或矛盾都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢！

　?。ㄎ澹┩恢Ц?。

　　請一對好朋友出來領(lǐng)唱《朋友》，全班齊唱。

　?。盎ハ噘澝馈被顒印?/p>

　　同學(xué)們自由發(fā)言，指出在班中你最想贊美的同學(xué)，并說出你要贊美的話，如：“你寫的.字很漂亮，我一直很佩服你?！薄澳銓W(xué)習(xí)真勤奮，我一直都趕不上你”等等。接受贊美的同學(xué)說：“xx同學(xué)，謝謝你?！?/p>

　　主持人小結(jié)：善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，適度贊美別人，是進(jìn)行人際交往、搞好同學(xué)關(guān)系的一種行之有效的方式。在交往中，要適時表現(xiàn)這種行為，不應(yīng)取笑別人的缺點，這樣我們才能獲得更多的朋友。

　　三、班主任講話：

　　同學(xué)們，人的一生有許多感情是很寶貴的，其中之一就是“友誼”。著名科學(xué)家培根說：“友誼能使快樂倍增，使痛苦減半?！崩畎滓哺嬖V我們，桃花潭水盡管有千尺深，也不及朋友的情誼深。所以同學(xué)們，請敞開你的心接受友誼吧，請交出你的心珍惜友誼吧，你將會獲得無比的幸福和財富！

　　1、學(xué)生以小組為單位，討論今后應(yīng)在哪些方面自我約束，并制定出班規(guī)。

　　2、小結(jié)。

　　小學(xué)心理健康教案 23

　　一、教學(xué)目的：

　　1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活；學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學(xué)生。

　　2、教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦恚瑢W(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。

　　二、教學(xué)準(zhǔn)備

　　準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。

　　三、教學(xué)過程

　　(一)導(dǎo)入

　　1、引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的`事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。

　　(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒

　　A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)該如何對待?

　　B、小花是怎么對待跳繩失利的?

　　分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

　　(2)議一議

　　如何調(diào)控自己的不良情緒呢?

　　A、宣泄法。 B、轉(zhuǎn)移法。 C、將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。

　　3、活動明理

　　師：王小燕愛生氣好不好?為什么?

　　生：不好，生氣影響身體健康。

　　生：生氣容易使人得病。

　　生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。

　　議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

　　(三)學(xué)會樹立自信心

　　1、 教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學(xué)生是自信心的力量!

　　2、 議一議

　　師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

　　生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話

　　師：后來，丁丁怎么做的.?成功了沒有?

　　生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

　　師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?

　　生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

　　師：這個故事說明了什么道理?

　　生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

　　指點迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

　　(四) 總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。

　　小學(xué)心理健康教案 24

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的人生態(tài)度

　　2、讓學(xué)生樹立正確的人生觀

　　教學(xué)方式：

　　專題教育

　　教學(xué)重難點：培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度和如何保持好的心態(tài)

　　教學(xué)手段：課件、圖片、游戲道具等

　　教學(xué)過程：

　　一、談話導(dǎo)入

　　同學(xué)們，今天外面陽光明媚，小鳥都在嘰嘰喳喳的叫著，你們看著這美好的一切，覺得開不開心吶？

　　二、圖片展示，體會心情

　　出示小動物圖片

　　提問：老師這里有一張圖片，大家看一看，想一想，途中的小動物的心情是怎樣的？

　　學(xué)生看圖討論回答

　　三、活動體驗：活動營

　　同學(xué)們，接下來我們要來玩兩個好玩的游戲。

　　1、微笑對對碰：全班同學(xué)面對面站成兩排，兩排之間相隔一定距離。每排各派出一位同學(xué)，先站在原地，微笑著高喊對面同學(xué)的名字，遠(yuǎn)距離鞠躬問好。然后相對前行，近距離鞠躬問好后歸隊?；顒又行Τ雎暤耐瑢W(xué)將被對方俘虜，并排至對方的隊尾。俘虜多的.一對獲勝。

　　2、分享快樂密碼：音樂響起時開始傳遞“快樂球”，音樂停止時，手上拿球的同學(xué)給大家說說自己覺得快樂的`事。

　　一輪結(jié)束后，同樣在音樂聲中傳球，音樂停止，手上拿球的同學(xué)給大家說說自己消除不快樂的方法。

　　思考：在活動的過程中，你有什么感受？

　　四、課后拓展

　　你有哪些好的方法可以用來調(diào)整情緒、保持快樂吶？快把你的快樂密碼寫出來吧！

　　小學(xué)心理健康教案 25

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　健康在心理

　　教學(xué)任務(wù)：

　　1、初步學(xué)習(xí)、理解健康的完整概念，掌握心理健康的基本內(nèi)涵

　　2、確立保持與增進(jìn)身心健康的正確態(tài)度與行為方式

　　教學(xué)重點：

　　心理健康的基本內(nèi)涵

　　教學(xué)難點：

　　理解心理健康和身體健康的關(guān)系

　　教學(xué)過程：

　　導(dǎo)入：各位同學(xué)，人們對健康的理解往往是不同的，有人認(rèn)為沒有病就是健康，這種理解是不全面的，還有人認(rèn)為沒有疾病，身體強壯就是健康，這種理解稍微進(jìn)了一步，但依然不夠完整，今天我們就一起討論一下健康的話題：

　　一、健康的概念：

　　世界衛(wèi)生組織的健康概念：在身體上、精神上和社會交往中保持健全的狀態(tài)

　　二、心理健康

　　健全的精神狀態(tài)是指心理方面的良好狀態(tài)

　　心理健康所共有的特點（包括的內(nèi)容）

　　1、自我控制的能力

　　2、能正確對待外界的`影響

　　3、保持內(nèi)心平衡的滿足狀態(tài)

　　三、身體健康和心理健康的關(guān)系：

　　身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)，一個人若是健康欠佳或是疾病纏身，會或多或少地影響心理和社會交往兩個方面。同樣，如果心情不好，社會交往不正?；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會在一定程度上影響健康

　　四、心理健康測試

　　五、如何使身心得到健康的發(fā)展

　　為了有效地保持和增進(jìn)身心健康，我們必須樹立正確的`學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。在家庭、學(xué)校、社會與人的交往中要嚴(yán)以律己，寬以待人；要善于正確地理解對方，并建立起協(xié)調(diào)融洽的生活與學(xué)習(xí)氛圍；要正確對待學(xué)習(xí)與生活中碰到的挫折與失敗，做到意志堅定，百折不撓，勇于進(jìn)取；要建立正常的，有條不紊的生活與學(xué)習(xí)制度，養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力克服一切不良行為，積極持久地堅持健康鍛煉和各種有意的文化娛樂活動

　　六、課后作業(yè)：

　　1、什么叫健康？心理健康包括哪些內(nèi)容？

　　2、怎樣才能使身心得到健康的發(fā)展？

　　七、總結(jié)

　　八、教學(xué)后記

　　小學(xué)心理健康教案 26

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　不當(dāng)“小皇帝”

　　主題：

　　克服任性

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過活動，幫助學(xué)生認(rèn)清任性的壞處。

　　2、通過活動，引導(dǎo)學(xué)生自覺改掉任性的壞毛病。

　　教學(xué)重點：

　　認(rèn)清任性的壞處。

　　教學(xué)難點：

　　改掉任性的壞毛病。

　　教學(xué)過程：

　　一、課前準(zhǔn)備小品——任性的“小皇帝”

　　教師要事先挑選好六名學(xué)生，分別扮演不同的角色，同時指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行排練（強調(diào)臺詞的語調(diào)和神態(tài)，注意形體動作以及道具的設(shè)計）。

　　1、教師課堂點題：同學(xué)們，任性是我們生活中常常會見到的，今天我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個小品。

　　2、出示思考題：

　?。?）誰是任性的“小皇帝”。

　?。?）“小皇帝”有那些壞毛病。

　　（3）任性又有那些壞處。

　　3、提出觀看要求：認(rèn)真觀看、積極思考，告訴學(xué)生這就是對同學(xué)的尊重。

　　二、討論

　　1、討論方法指導(dǎo)：討論是一種非常重要的.學(xué)習(xí)方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發(fā)表自己的見解，虛心、仔細(xì)地聽取別人的見解。

　　2、就以上問題分四人一組相互討論。

　　3、根據(jù)小品內(nèi)容，結(jié)合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

　　三、展開

　　1、自我測試，完成調(diào)查卷（要求認(rèn)真、如實的.填寫，告訴學(xué)生誠實是一個人的美德）

　　2、找出克服任性的方法

　　3、針對調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問題全班進(jìn)行討論交流。

　　四、小結(jié)

　　1、自我評價：這堂課我們主要討論了一個什么問題？你認(rèn)清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問題，找到改正的辦法了嗎？你學(xué)會討論的方法了嗎？你有收獲嗎?

　　2、教師小結(jié)：今天我們討論了“任性”，大家都很認(rèn)真，也在克服任性方面動了不少腦筋，相信同學(xué)們一定不愿做任性的孩子，對嗎？

　　六、總結(jié)：

　　任性是一個大壞蛋，千萬別和它做朋友。

　　小學(xué)心理健康教案 27

　　一、活動主題：

　　“我積極，我自信”

　　二、活動流程：

　　準(zhǔn)備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》

　　(一)主持人宣布開會，說明班會的意義

　　小組討論：在日常生活中，你對健康是怎樣理解的?

　　(學(xué)生交流討論)

　　明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來。

　　(二)在日常生活中，你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?

　　學(xué)生交流

　　(三)幫幫你的小伙伴。

　　1.主持人說話：給大家講一個故事：

　　某個小伙伴，平時表現(xiàn)還不錯，比如尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采，集體活動、干什么的都不愿趕在前面，問他為什么?他說自己也做不太好，班上有那么多好同學(xué)去做，還用得上我嗎?請你勸勸這個小伙伴。

　　2.學(xué)生交流，勸勸這個小伙伴。

　　3.班主任小結(jié)，肯定好的發(fā)言，指出不足。

　　(四)傳授克服消極心理的方法

　　1.主持人講話：要克服消極的態(tài)度，不光在自己的意識上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個小故事，大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。

　　2.兩個同學(xué)分別講故事：(1)《誰做得對》，(2)《做自尊向上的人》。

　　3.主持人和大家一起歸納方法。

　　(1)學(xué)會關(guān)心別人

　　(2)學(xué)會寬容

　　(3)學(xué)會控制自己的`情緒。

　　三、總結(jié)

　　1.通過本次活動，你有什么收獲?

　　2.寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的.小感想。

　　活動后記：

　　本次班會取得了良好的效果，通過明理、討論，學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言，這證明學(xué)生走出了自閉的心理。在第三個環(huán)節(jié)后，一部分學(xué)生仿佛有所感悟，情緒變得積極，本次班會取得了預(yù)期的效果。

　　小學(xué)心理健康教案 28

　　主題：

　　尋找緩解和消除消極情緒的方法。

　　活動目的：

　　1、認(rèn)知方面：認(rèn)識消極情緒對學(xué)習(xí)、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是可以克服的，了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。

　　2、情感方面：激發(fā)和強化調(diào)節(jié)自己消極情緒的動機(jī)。

　　3、行為方面：尋找并初步掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法。

　　活動形式：

　　小品表演，討論交流。

　　重點難點：

　　1、重點：使學(xué)生掌握用“改變認(rèn)識”來調(diào)節(jié)情緒的方法，即“理性—情緒”自我調(diào)節(jié)方法。

　　2、難點：如何引導(dǎo)學(xué)生用合理的想法來代替不合理的認(rèn)識和想法。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品：“他落入了情緒的`深淵”

　　2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂磁帶“內(nèi)心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

　　活動過程：

　　1、引入課題。

　　同學(xué)們，我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的`情緒頻繁地出現(xiàn)或延續(xù)下去好不好呢?下面我們先來看一個小品，請同學(xué)們邊看邊思考兩個問題：

　　(1)小品中的人物表現(xiàn)是什么情緒?

　　(2)這種情緒給他的.學(xué)習(xí)和生活(行為)帶來了什么影響?

　　2、認(rèn)識消極情緒的危害。

　　(1)小品表演：“他落入了情緒的`深淵”

　　內(nèi)容：學(xué)生A、B各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷。A自方自語：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會對我很失望?！@道題怎么多扣我2分，×老師從來沒對我有過好感?！比缓缶团吭谡n桌上悶悶不樂。B叫A：“××，放學(xué)了，我們一起走吧?！盇不理。B上前看A的考卷說“啊呀，第三道題你不是復(fù)習(xí)過了嗎?怎么做錯了，真可惜?！盇冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開心也來不及呢?”B安慰說：“你不要難過了，我上次測驗也只有75分?！盇回答：“貓哭老鼠，假慈悲?！?/p>

　　旁白：第二天，A的考卷沒有讓家長簽名，看見數(shù)學(xué)老師總是避開，數(shù)學(xué)課無精打采，作業(yè)也越來越不認(rèn)真，還常常遲交?！?/p>

　　(2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)，并板書。

　　學(xué)生討論以上兩個問題，教師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導(dǎo)致不良后果，并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書。

　　小學(xué)心理健康教案 29

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。

　　2、認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。

　　教學(xué)重點：

　　認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。

　　教學(xué)難點：

　　要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。

　　教學(xué)過程

　　導(dǎo)入

　　想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。

　　師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？

　　生：簡單的說，情緒就是心情。

　　師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？(生交流)

　　師:是啊，不少同學(xué)都有這樣的體會，當(dāng)一個人情緒好的`時候，干什么事都特別有勁?？梢娏己玫那榫w不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？

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　　師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學(xué)會控制自己的`情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。

　　（教師講范進(jìn)中舉的故事）

　　總結(jié)

　　課后小結(jié)。

　　小學(xué)心理健康教案 30

　　活動目的：

　　對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

　　活動內(nèi)容：

　　1、分析案例。

　　2、學(xué)習(xí)心理健康方面的知識。

　　活動過程：

　　一、談話：怎樣才算真正的健康？

　　主持人：同學(xué)們，我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。遇到下列情況，你會怎么辦？

　　1、上課不注意聽講怎么辦？

　　2、如何提高學(xué)習(xí)成績？

　　3、我不知如何面對期末考。

　　4、擺脫成績不佳的陰影

　　5、提高自己的`注意品質(zhì)。

　　6、做好考試前的`復(fù)習(xí)。

　　7、厭學(xué)了，怎么辦？

　　8、成績直線下降，我很自卑。

　　9、不及格，我懷疑——

　　10、大膽與人交往。

　　11、同學(xué)對我有成見，我該怎么辦？

　　12、如何處理好師生關(guān)系？

　　13、怎樣改善人際關(guān)系？

　　二、組織學(xué)生討論：

　　1、小組內(nèi)選擇幾個話題進(jìn)行討論。

　　2、讓每個學(xué)生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的見解。

　　三、分析案例

　　1、找生讀案例。

　　2、討論：結(jié)合第8、10、13，幫這位同學(xué)走出陰影，成為一個心理健康的學(xué)生，你有什么好的'辦法？

　　3、學(xué)生發(fā)表看法。

　　四、取長補短

　　想一想：你在哪幾個方面做的好？哪幾個方面做的不好？今后你應(yīng)該怎么做？

　　小學(xué)心理健康教案 31

　　教育目標(biāo)：

　　教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識同學(xué)之間為什么要友好相處的道理，教給學(xué)生和同學(xué)友好相處的方法。

　　學(xué)生：通過教師的講解和課堂活動，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠及信義。在與同學(xué)相處中，要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。

　　教育過程：

　　一、導(dǎo)入

　　教師：同學(xué)們，我們今天講新課：與同學(xué)友好相處。

　　二、講授新課

　　教師以講故事的形式講授課文，然后讓學(xué)生打開課本念一遍。

　　教師：同學(xué)們，世界上最純潔的友情是同學(xué)的情誼，因此，你們要關(guān)心、愛護(hù)和幫助同學(xué)，像課本中班長和紅紅那樣。你們生活在下一個班集體中，難免有些碰撞，發(fā)生一些小矛盾、小沖突，只要站在對方立場上想一想，學(xué)會寬容和尊重，知錯就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強強那樣做。

　　三、課堂活動

　　1、想想議議

　　教師：現(xiàn)在分小組討論以下三個問題，然后各組選派代表發(fā)言。這三個問題是：

　　A、為了同學(xué)之間友好相處，剛剛、丹妮、玲玲、紅紅、班長、強強都是怎么做的`?

　　B、你是如何與同學(xué)友好相處的?能舉下一個例子嗎?

　　C、你與同學(xué)鬧過另別扭嗎?為什么?

　　目的是讓學(xué)生說說與同學(xué)相處的做法和體會。

　　2、想想說說

　　教師在黑板上出示三塊紙板，上面分別寫有三段小故事及問題。

　　A、課間時，兵兵把毛毛蟲放到小美筆盒中，當(dāng)小美上課拿筆時，她嚇得大叫起來。兵兵做得對嗎?為什么?

　　B、考試進(jìn)行中，惠惠的圓珠筆寫不出字了，同桌的'東東有兩支筆，他為了超過惠惠的分?jǐn)?shù)，不肯把筆借給惠惠用。東東舍做得對嗎?為什么?

　　C、下雨了，麗麗帶了雨傘，可蕊蕊沒帶雨傘，麗麗撐傘把蕊蕊先送回家，然后自己才回家的。麗麗做得對嗎?為什么?

　　教師：請一位同學(xué)念一遍，大家思考一分鐘，然后自由發(fā)言。

　　目的是了解學(xué)生對本課知識程度，讓學(xué)生知道自己該怎么做，不該怎么做。

　　3、想想寫寫

　　教師：(讓學(xué)生把書翻到指定頁)用筆回答書上三個內(nèi)容的問題。

　　目的是讓學(xué)生懂得要與同學(xué)友好相處，就要做到相互關(guān)心、幫助，并要注意和學(xué)習(xí)同學(xué)的優(yōu)點。

　　4、想想判斷

　　教師在教室前屏幕上打出兩段故事及選擇題目。教師念第一段故事，試讓學(xué)生自由回答問題，然后教師念第二段故事，再讓學(xué)生自由回答選擇題。

　　目的是訓(xùn)練學(xué)生劫所學(xué)知識提高判斷問題的能力。

　　四、實踐指導(dǎo)

　　“小記者采訪”

　　教師：(讓學(xué)生把書翻到指定頁)我請六位同學(xué)按角色朗讀。其他同學(xué)跟著他們默讀，讀完要記住內(nèi)容啊!

　　教師指定了一位同學(xué)為小記者，又給五位同學(xué)分配了各自擔(dān)任的角色。

　　目的是通過這六位同學(xué)的表演，把與同學(xué)友好相處的方法教給同學(xué)。

　　五、教師總結(jié)

　　教師：同學(xué)們，通過本課學(xué)習(xí)，我們又懂得了一些心理學(xué)知識，認(rèn)識到要與同學(xué)友好相處，必須做到關(guān)心、愛護(hù)、幫助同學(xué)；在平時的學(xué)習(xí)和生活中，要尊重、信任同學(xué)；對同學(xué)要真誠、講信義；對同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀，并與他友好競爭，共同進(jìn)步。

　　六、課外活動

　　以小組為單位，并邀請一位家長帶隊，去近郊野炊。

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