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早上喝蜂蜜水好，還是晚上睡覺前喝呢？

為什么？

8 次瀏覽2009.02.15 提問

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匿名

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本回答由達人推薦

2009.02.15 回答

你好朋友蜂蜜好處：防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長壽 中醫(yī)有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水

其他回答(2條回答)

2009.02.15 回答

建議早上喝，如果在晚上喝的話，一定要適量的喝。其實蜂蜜的熱量很高，如果喝完就睡覺，沒有運動的話，會增加脂肪的含量，所以想要減肥的人最好還是早上喝。

2009.02.15 回答

當然是早上喝了，喝一杯溫溫的蜂蜜水，對身體特別好，如果你沒有蜂蜜了，也可以空腹喝溫開水或者檸檬水，我的媽媽已經堅持15年了，我也有6年的空腹水齡了，這樣喝水，對身體有好處！促進清腸！

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