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懷孕千萬(wàn)不要喝蜂蜜水，孕婦可以喝蜂蜜水。蜂蜜水含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，不僅可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且具有很高的食療價(jià)值，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是可以喝的，但是以下的這四類(lèi)孕婦比較好不要喝，喝了可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些不良影響。

懷孕可以喝蜂蜜水

女性在懷孕之后可以適量的喝蜂蜜，因?yàn)榉涿壑泻写罅康木S生素、礦物質(zhì)、微量元素?？梢源龠M(jìn)消化，減輕以及緩解孕期出現(xiàn)的便秘不適癥狀，提高身體的免疫力，美容養(yǎng)顏，而且由于其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多，還能夠促進(jìn)胎兒發(fā)育。

1、促進(jìn)消化

1、蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽，還含有一定數(shù)量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等，還含有淀粉酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)化酶等，能夠促進(jìn)消化。

2、增強(qiáng)免疫力

1、蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高免疫力。而在懷孕初期孕媽媽孕吐比較嚴(yán)重時(shí)，也可以喝點(diǎn)蜂蜜水，感覺(jué)會(huì)好很多哦。

3、美容養(yǎng)顏

1、蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等，可以調(diào)節(jié)人體新陳代謝，改善便秘與平衡血糖，是價(jià)廉物美的減肥食品，對(duì)因便秘而引起肥胖的孕婦來(lái)說(shuō)特別有效。

4、促進(jìn)胎兒發(fā)育

1、蜂蜜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量比較高，是益腦增智、美發(fā)護(hù)膚的要素。所以在孕期或者平時(shí)喝蜂蜜水是很有好處的，對(duì)孕期需要的營(yíng)養(yǎng)有補(bǔ)充作用，并沒(méi)有不可以喝的說(shuō)法，所以想要喝的孕婦們不要擔(dān)心，是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，不過(guò)要注意一定要用溫水，不能太涼或太熱，也不能喝太多。

孕婦喝蜂蜜水的6大禁忌

雖然說(shuō)懷孕后可以喝蜂蜜水，但是喝蜂蜜水的時(shí)候也有一些禁忌，首先喝蜂蜜時(shí)比較好不要一起床就開(kāi)始喝，同時(shí)要注意避免在睡前喝蜂蜜、避免大量喝蜂蜜、避免用開(kāi)水沖蜂蜜等，需要注意的還是比較多的。

懷孕后喝蜂蜜不能隨意想喝就喝，喝的時(shí)間段，喝的量都是有禁忌的，具體的禁忌如下：

1、孕婦喝蜂蜜水，建議他們?cè)缟掀鸫矔r(shí)不要開(kāi)始喝蜂蜜水，因?yàn)楫?dāng)他們?cè)缟掀鸫矔r(shí)，他們必須排尿和解毒，一起喝蜂蜜水會(huì)影響排毒效果；2、喝蜂蜜水，建議晚上不要喝，因?yàn)橥砩虾确涿鬯菀滓鹂谇谎装Y和牙齦炎癥。蜂蜜是糖在嘴里的積累，容易滋生細(xì)菌感染；3、喝蜂蜜時(shí)要控制好量，蜂蜜水不要飲用過(guò)多，因?yàn)樵诜涿壑泻械奶欠质潜容^高的，如果喝了過(guò)多的蜂蜜水可能會(huì)導(dǎo)致孕婦的血糖升高；4、在喝蜂蜜水的時(shí)候比較好適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水或者是溫水不能空腹；5、孕婦喝蜂蜜水不可以用開(kāi)水沖服，如果用開(kāi)水沖蜂蜜水會(huì)破壞到蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值；6、孕婦作為一種特殊人群，選用蜂蜜時(shí)應(yīng)避開(kāi)蜂王漿、棗花蜜、益母草蜜。建議孕婦飲用蜂蜜選擇洋槐蜜和椴樹(shù)蜜，這兩種蜂蜜具有很好的去火功效，除緩解便秘癥狀，還能加快新陳代謝，對(duì)胎兒和準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)都是有益的。

4大孕婦不可以喝蜂蜜水

雖然說(shuō)孕婦可以喝蜂蜜水，但是有的孕婦本身是不能喝的，蜂蜜水含有大量的糖分，會(huì)造成血糖紊亂，所以有糖尿病的孕婦不能喝，另外陽(yáng)虛體質(zhì)的孕婦、有胃腸道疾病的孕婦以及患有感冒的孕婦比較好都別喝。

需要注意的是，雖然蜂蜜對(duì)身體大有益處，但并不是所有的孕婦都適合吃蜂蜜，以下的這四類(lèi)孕婦不可以喝蜂蜜：

1、有糖尿病的孕婦：建議患有糖尿病的孕婦盡量不要喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯?dāng)中含有豐富的碳水化合物就是糖分，如果糖尿病的人喝了過(guò)多的蜂蜜水會(huì)引起血糖的波動(dòng)，進(jìn)而會(huì)加重胰島的負(fù)擔(dān)而不利于糖尿病病情的控制。2、陽(yáng)虛體質(zhì)的孕婦：從中醫(yī)食療的角度上來(lái)講，陽(yáng)虛體質(zhì)的人比如手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠的人，如果喝蜂蜜水會(huì)使陽(yáng)氣更加的虛弱，而不利于身體健康。3、有胃腸道疾病的孕婦：蜂蜜水有利于胃腸道蠕動(dòng)，加快消化速度，潤(rùn)腸通便的效果很好，所以胃腸道疾病孕婦不適合飲用濃蜂蜜水，有可能會(huì)造成腹瀉的情況。4、患有感冒的孕婦：蜂蜜有潤(rùn)肺止咳的功效，不過(guò)在感冒的時(shí)候比較好不要喝蜂蜜水，否則可能會(huì)產(chǎn)生反作用。蜂蜜是生活中比較常見(jiàn)的一種食物，里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，可以用來(lái)做成蜂蜜水，但是有的孕婦聽(tīng)到本人說(shuō)懷孕期間是不可以喝蜂蜜水的，于是就一直都沒(méi)有喝過(guò)，其實(shí)懷孕可以喝蜂蜜水，不僅沒(méi)有危害，反而還有好處，只不過(guò)有一定的禁忌人群等，一般情況下都是可以喝的。

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