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秋季花粉癥頻發(fā)，為什么我們會(huì)對花粉過敏？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月31日 11:47

以下文章來源于兒科醫(yī)生胡亮，作者胡亮

兒科醫(yī)生胡亮.

過敏反應(yīng)科醫(yī)生、科普作者

作者：胡亮

中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)哮喘學(xué)組青委/中華醫(yī)學(xué)兒科分會(huì)慢咳學(xué)組青委

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每到秋天，很多人都會(huì)遭遇鼻癢、眼癢、咳嗽、皮膚癢，甚至是呼吸困難等過敏癥狀。這種季節(jié)性過敏，被稱為秋季花粉癥。根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的數(shù)據(jù)，全球約有10-30%的人口受到季節(jié)性過敏性鼻炎的影響。那么，為什么我們會(huì)對花粉過敏？又該如何預(yù)防和治療呢？

什么是花粉癥？

花粉癥，又稱季節(jié)性過敏性鼻炎，是一種由植物花粉引起的過敏反應(yīng)?；ǚ凼且环N微小的粉狀物質(zhì)，它是植物的雄性生殖細(xì)胞，用于授粉和繁殖。當(dāng)花粉被風(fēng)、昆蟲或其他媒介傳播時(shí)，會(huì)進(jìn)入空氣中。如果這些花粉被吸入或接觸到我們的眼睛、鼻子、皮膚等部位，可能會(huì)引發(fā)免疫系統(tǒng)的過度反應(yīng)，導(dǎo)致各種不適癥狀。

為什么秋季花粉癥頻發(fā)？

1、植物花粉的高峰期：秋季是許多植物的花粉高峰期，尤其是雜草，常見的致敏植物包括豚草、蒿草、葎草、藜科等。秋天的干燥天氣和風(fēng)力較強(qiáng)，更容易將花粉傳播到空氣中，導(dǎo)致人們更頻繁地接觸到花粉。

2、免疫系統(tǒng)的過敏反應(yīng)：人體的免疫系統(tǒng)本來是用來保護(hù)我們免受有害物質(zhì)侵害的，但對于某些人來說，他們的免疫系統(tǒng)會(huì)錯(cuò)誤地將花粉視為“入侵者”，并產(chǎn)生抗體來對抗這些花粉。這個(gè)過程會(huì)釋放出一種叫做組胺的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、眼癢等過敏癥狀。

3、遺傳和環(huán)境因素：過敏體質(zhì)具有一定的遺傳傾向。如果父母或家族成員中有過敏史，那么子女發(fā)生過敏的可能性也會(huì)增加。此外，環(huán)境因素如空氣污染、室內(nèi)外溫差等，也可能會(huì)加重花粉癥狀。

花粉癥的常見癥狀

秋季花粉癥的癥狀多樣，常見的有：

鼻部癥狀：流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、鼻癢等。

眼部癥狀：眼癢、流淚、紅腫、結(jié)膜炎等。

呼吸道癥狀：咳嗽、喉嚨癢、哮喘等。

皮膚癥狀：皮膚瘙癢、紅疹、蕁麻疹等。

這些癥狀可能會(huì)影響到日常生活和工作，因此及時(shí)預(yù)防和治療顯得尤為重要。

如何預(yù)防秋季花粉癥？

1、減少接觸花粉：

密切關(guān)注花粉指數(shù)：可以通過天氣預(yù)報(bào)或?qū)ｉT的花粉監(jiān)測網(wǎng)站了解每日的花粉濃度，盡量在花粉高峰期減少戶外活動(dòng) 。

避免高峰時(shí)段外出：花粉濃度通常在早晨和傍晚達(dá)到高峰，盡量避免在這些時(shí)段外出。

關(guān)閉門窗：在花粉高發(fā)季節(jié)，盡量關(guān)閉門窗，使用空調(diào)或空氣凈化器保持室內(nèi)空氣清潔。

2、保持個(gè)人衛(wèi)生：

勤洗臉洗手：外出回家后，及時(shí)清洗面部和手部，避免花粉殘留。

更換衣物：外出歸來后，及時(shí)更換衣物，防止花粉進(jìn)入室內(nèi)。

洗鼻：使用生理鹽水清洗鼻腔，可以有效清除鼻腔內(nèi)的花粉和其他過敏原。

花粉阻隔劑：在外出前，在鼻孔周圍涂抹花粉阻隔劑，可以有效阻擋花粉進(jìn)入鼻腔，減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。

3、改善室內(nèi)環(huán)境：

使用空氣凈化器：空氣凈化器可以過濾空氣中的花粉和其他過敏原，保持室內(nèi)空氣清新。

清潔家居用品：定期清洗床單、窗簾、地毯等，減少花粉和塵螨的積聚。

保持適度濕度：適度的濕度可以減少空氣中的花粉濃度，但過高的濕度可能會(huì)導(dǎo)致霉菌滋生。

秋季花粉癥的治療方法

1、藥物治療：

抗組胺藥：抗組胺藥可以阻止組胺的作用，緩解鼻癢、流鼻涕、打噴嚏等癥狀。常見的抗組胺藥有氯雷他定、西替利嗪等。

鼻用激素噴霧：鼻用激素噴霧可以有效減輕鼻部癥狀，常見的有糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等。

鼻用減充血?jiǎng)罕怯脺p充血?jiǎng)┛梢詴簳r(shí)緩解鼻塞，但不宜長期使用，以免引起反彈性鼻塞。

2、免疫治療（脫敏治療）：

脫敏治療：脫敏治療又稱特異性免疫治療是通過逐漸增加患者對特定過敏原的暴露量，使其免疫系統(tǒng)產(chǎn)生耐受，從而減輕或消除過敏癥狀，并獲得長期療效。脫敏治療需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，通常持續(xù)3-5年，目前國內(nèi)可以常規(guī)獲得的治療秋季花粉的脫敏方案有黃花蒿舌下滴劑以及豚草和艾蒿的符合舌下噴劑。

3、奧馬珠單抗治療：

奧馬珠單抗（Omalizumab）：是一種單克隆抗體藥物，通過與IgE結(jié)合，阻斷其介導(dǎo)的過敏反應(yīng)，已被證明對重度過敏性哮喘和慢性自發(fā)性蕁麻疹有效。研究顯示，奧馬珠單抗對某些難治性花粉癥患者也有顯著療效。根據(jù)一項(xiàng)2022年的系統(tǒng)評價(jià)和薈萃分析，奧馬珠單抗在治療花粉癥方面顯示出良好的效果，顯著減少了癥狀評分和藥物需求。

使用方法：奧馬珠單抗通常通過皮下注射給藥，需要在花粉癥來臨前給藥，具體劑量和頻率需要根據(jù)患者的體重和IgE水平來決定。

結(jié)語

秋季花粉癥雖然讓人苦不堪言，但只要我們了解其原因，采取科學(xué)的預(yù)防和治療措施，是完全可以減輕癥狀，享受一個(gè)舒適的秋天的。

【本文作者】

胡亮

兒科醫(yī)生堅(jiān)持循證

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