作為人體的天然屏障，皮膚可以起到阻擋有害物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)。然而現(xiàn)在越來越多的環(huán)境污染、以及自身的護(hù)膚不夠徹底，導(dǎo)致肌膚顯示糟糕，毛孔粗大，肌膚越來越松弛。其實想要緊致肌膚，也不需要大費周章，如果你在家能親自動手制作皮膚緊致面膜，也能讓肌膚變緊實。

蘋果蜂蜜面膜

材料：蘋果、蜂蜜、乳脂各適量。

做法：將蘋果洗凈，放到加水的鍋里煮沸，然后將蘋果取出來搗碎，再加入適量蜂蜜和乳脂。

用法：在徹底潔面后，用刷子沾取面膜膏涂敷在臉上，等大約二十分鐘后洗凈。

功效：可以有效的改善面部暗沉，緊致肌膚，令肌膚潔白光滑如玉一般。

注意：可以將面膜放進(jìn)冰箱冷藏，在夏天用效果更佳，如果沒有冰箱，面膜最好一下用完，以免變質(zhì)。

抗皺緊膚面膜

材料：鮮豬皮500克、蜂蜜200克、米粉100克、清水500毫升

做法：先將鮮豬皮洗凈去毛，切成小塊，放入沙鍋。然后加水500毫升，先用大火煮沸，再用小火煨成濃汁。其后加入蜂蜜、米粉攪均，在煮沸后起鍋，冷卻后置冰箱保存。

用法：在睡前將這款豬皮凍膜敷在肌膚起皺的部位，等到第二天造成洗凈即可；或者可以直接食用，每次吃10－15克，1日3次。

功效：豬皮中含有豐富的膠原蛋白，可以改善肌膚的彈性狀況，緊致輪廓，有效抑制皺紋的產(chǎn)生。

荷葉薏仁緊致面膜

材料：荷葉3茶匙、薏仁粉2茶匙、水100ml做法：將荷葉浸入水中，用小火煎煮約2分鐘，當(dāng)剩下少量水時離火，取3茶匙濾汁，倒入薏仁粉中攪拌均勻即可。用法：將面膜敷在臉上約10-15分鐘，以冷水清洗干凈即可，每周2-3次。功效：荷葉中富含單寧酸與類黃酮素，有促進(jìn)淋巴循環(huán)的功效，可幫助排出體內(nèi)的水分和毒素。消除臉部的浮腫，緊致肌膚。適合各種肌膚。

烏龍茶海藻緊致面膜

材料：烏龍茶2茶匙、海藻粉1/2茶匙、熱水100ml、面膜紙1張

做法：將海藻粉和茶葉倒入熱水中，用小火加熱至海藻粉溶解，茶水剩下一半時離火，將溶液過濾后放涼備用。

用法：將面膜紙用放涼的汁液浸透，敷在臉上，避開眼部和唇部肌膚，約10-15分鐘揭下后用清水沖洗干凈，每周2-3次。功效：可促進(jìn)肌膚水分排出，改善臉部浮腫，塑造緊致臉型。適合各種肌膚。

香蕉檸檬面膜

材料：去皮香蕉半條、檸檬半個

做法：先將香蕉搗爛，然后加入檸檬汁。

用法：敷在臉上10-15分鐘后用清水洗干凈即可。

功效：可以美白緊致肌膚。

絲瓜緊膚面膜

材料：絲瓜15克，礦泉水50毫升。

做法：將絲瓜洗凈，削去外皮，切成小片，和水一同放入榨汁機(jī)內(nèi)榨成汁。

用法：面膜紙在絲瓜汁中浸泡，使其充分吸收汁液，隨后覆蓋在茫清潔的臉上，待面膜紙干燥后揭去（不要超過

20分鐘），用溫水洗凈。每周使用1～2次。

功效：補(bǔ)充水分，消除皺紋，收縮毛孔，緊致肌膚。適用于油性肌膚和過敏性肌膚。

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