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常用家庭醫(yī)療和健康設(shè)備排名

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月21日 04:48

家庭醫(yī)療設(shè)備主要是為了幫助快速簡便判斷人體的健康狀態(tài)，或者對癥狀進行輔助治療。下面對根據(jù)目前家庭使用頻度和普及情況對常見的家庭醫(yī)療設(shè)備進行簡單的排名并說明，涉及的設(shè)備有：體溫計、血壓計、智能手表、霧化器、呼吸機、體脂稱、血糖儀、筋膜槍、血氧儀、美容儀和制氧機。

第1名：體溫計

體溫計是用來測量人體的體溫的工具，因為在人體身體發(fā)生異常的時候，大概率體溫會發(fā)生很大的變化，或偏高或偏低較多。所以體溫計是一個很好的檢測身體內(nèi)部健康狀況的設(shè)備，目前市面上有普通的水銀體溫計和電子體溫計，一般體溫計的測量時間都在5分鐘以上才能保證體溫的準確性。水銀的體溫計因為含汞在破碎后會污染環(huán)境而逐漸被政府淘汰。電子體溫計也存在一種快速版本，可以幾十秒就完成體溫測量，因為各家預(yù)測算法的不同，可以在使用前用水銀體溫計進行對比分析預(yù)測的準確性。水銀體溫計利用的是水銀的熱脹冷縮原理，而電子體溫計利用的是熱敏電阻的電阻隨溫度變化的特性。

第2名：血壓計

血壓計是在量測動脈血管的壓力的設(shè)備，它可以測量心臟在收縮時產(chǎn)生的血管壓力，即收縮壓；也可以測量心臟舒張時血管的壓力，即舒張壓。收縮壓反應(yīng)了血管承受的最大壓力，舒張壓反應(yīng)了血管承受的最小壓力。血壓的偏高容易導(dǎo)致血管壁破裂引起腦出血等，而血壓偏低也會導(dǎo)致身體的供血不足而引發(fā)頭暈等癥狀。而隨著年齡的增加，人體的血管壁會硬化而缺乏彈性，導(dǎo)致血壓升高，所以老年人需要定期測量血壓。一般收縮壓低于120mmHg，而舒張壓低于80mmHg，如果多次測量的收縮壓都高于130mmHg，則需要就醫(yī)查找病因。

血壓計目前市面上有傳統(tǒng)的水銀血壓計和電子血壓計，水銀血壓計的操作較復(fù)雜需要配合聽診器一起使用，而電子血壓計只需要佩戴好袖套即可一鍵測量。電子血壓計也分為充氣式和放氣式，充氣式是在給袖套充氣的同時進行血壓的測量，在完成血壓測量后即可立馬給袖帶放氣結(jié)束測量；而放氣式是在對袖套完成充氣之后，在慢慢放氣的過程中完成血壓的測量，從中可以發(fā)現(xiàn)充氣式的測量過程中袖套對手臂的壓迫時間更短，測量過程更舒適一些。

第3名：智能手表

智能手表現(xiàn)在是很多年輕人的時尚運動健康類產(chǎn)品，在佩戴和舒適性方面都有了很大的改善，而且?guī)в薪】当O(jiān)測的基本功能，比如心率和血氧的監(jiān)測，有些還帶有心電監(jiān)測。心率是在做有氧運動時的比較重要的參考，可以評估心臟的跳動快慢和運動量之間的關(guān)系，從而可以做出適合自己的運動計劃。血氧的評估也是比較可靠的，雖然手腕處的干擾因素比較多，建議在測量時手表背面緊貼手腕皮膚且保持安靜。心電的測量時是需要另外一只手接觸手表的表面來采集到醫(yī)學(xué)上的心電I導(dǎo)聯(lián)的心電圖，目前很多大廠都在此I導(dǎo)聯(lián)心電圖上做些心臟基礎(chǔ)疾病的診斷功能，比如房顫等，所以心電的手表監(jiān)測目前是不能實現(xiàn)持續(xù)測量的，建議在人體感覺心臟不適的時候可以進行手表的心電檢查。

智能手表屬于目前主流的智能穿戴產(chǎn)品，它的特點是一直佩戴持續(xù)監(jiān)測，尤其是在睡眠場景下利于傳感器采集到穩(wěn)定可靠的身體信號從而更好地監(jiān)測人體整個睡眠的過程的健康狀態(tài)，比如監(jiān)測是否打鼾等。當(dāng)然也可以實現(xiàn)對整個運動過程的心率和血氧監(jiān)測，并結(jié)合多天或者更長期的運動生理數(shù)據(jù)給出更好的運動方案和建議。

第4名：霧化器

霧化器是用于更快速地把藥物運輸?shù)椒尾刻囟▍^(qū)域的醫(yī)療設(shè)備。霧化器通過物理的方法來實現(xiàn)藥物液滴的霧化，從而可以通過人體的呼吸把藥物運輸?shù)椒尾康膮^(qū)域，實現(xiàn)肺部疾病的高效治療。所以該設(shè)備主要是用于治療跟呼吸道相關(guān)的疾病，跟注射是利用血液循環(huán)系統(tǒng)來實現(xiàn)藥物的運輸機制類似。霧化器對于一些慢性的呼吸類疾病效果較好，比如長期的咳嗽等。

目前市面上的霧化器的主要工作原理有：噴射、超聲和振動。因為治療的效果跟霧化顆粒的大小存在很大的關(guān)系，所以需要結(jié)合自己的治療肺部部位進行考慮選擇。

第5名：呼吸機

呼吸機這里指的是家用呼吸機，它主要是用來治療各類睡眠中的呼吸暫時的，比如由于呼吸道堵塞的打鼾。它可以實時監(jiān)控是否發(fā)生堵塞，如果發(fā)生堵塞它會給空氣加壓，從而沖破堵塞來保持呼吸道的通暢。呼吸的堵塞會導(dǎo)致很多問題，由于缺少氧氣身體會加快心跳從而導(dǎo)致心臟負擔(dān)加重，同事由于血液的低血氧導(dǎo)致大腦處于輕度缺氧狀態(tài)，長期下去會對大腦造成傷害。打鼾也會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，導(dǎo)致白天的嗜睡和打哈欠，影響工作狀態(tài)。對于打鼾嚴重的，主要是指整晚發(fā)生呼吸堵塞的時間占比偏高的人，應(yīng)該考慮用呼吸機進行糾正。

第6名：體脂稱

體脂稱是健身運動人士經(jīng)常使用的設(shè)備，它可以用來評估人體組織中的肌肉和脂肪的占比，當(dāng)然一般同時也可以測量體重。它是通過電極片來發(fā)射一定頻率的電流通過人體，通過接受到的電流情況來評估人體的阻抗從而分析出對應(yīng)的組織中各成分占比。

第7名：血糖儀

血糖儀是糖尿病患者必備的設(shè)備了，它是用有創(chuàng)的方法采血后再通過電生化的方法進行測量的，根據(jù)血糖水平的情況來決定是否需要注射胰島素。血中的葡萄糖成為血糖，它的占比一般是動態(tài)平衡的。如果血糖偏高，容易導(dǎo)致身體組織代謝功能的紊亂，從而引起各種問題和并發(fā)癥。一般糖尿病患者稍微不注意就容易引起糖尿病足，帶來行動的不便和病痛。

第8名：筋膜槍

筋膜槍是通過振動來放松肌肉的，可以實現(xiàn)深層緩解筋膜的按摩效果?？梢跃徑饩米乃嵬?，促進局部的血液循環(huán)，但是不要在沒有肌肉組織的身體部位進行使用。筋膜槍也是比較時尚的健康產(chǎn)品，對于久坐辦公的人是一個不錯的選擇。

第9名：血氧儀

血氧儀是用來測量血管內(nèi)的血含量的，它是利用光學(xué)傳感器在人體的皮膚表面進行測量的。血氧的高低主要反應(yīng)了人體的呼吸循環(huán)系統(tǒng)是否健康的一個指標(biāo)，當(dāng)然也可以反應(yīng)血液循環(huán)系統(tǒng)的功能情況。因為新冠肺炎影響了肺部的氧氣交換造成人體低血氧，也讓人們對它有了更多的認識，家庭使用可以考慮用指甲血氧儀。需要注意的是當(dāng)灌注水平（PI）低時，比如低于1%，此時設(shè)備計算出的血氧值也會不準確，尤其對于老年人脈搏比較微弱且皮膚色素沉積影響光學(xué)傳感器的信號。所以在使用血氧儀時，最好保持手指的干凈并安靜（不要移動），也要注意保暖（寒冷對造成灌注更低）。

第10名：美容儀

美容儀是用來進行皮膚管理的利器，可以起到皮膚提拉美白的效果。美容儀的種類很多，目前市面主要的美容儀是通過射頻原理來促進豐富皮下膠原蛋白，再配合相應(yīng)的營養(yǎng)液對皮膚進行深層保養(yǎng)。

美容行業(yè)的相關(guān)設(shè)備還是挺多的，比如激光美容儀、脫毛儀、洗臉儀、蒸臉儀和加濕器等

第11名：制氧機

制氧機是從空氣中提純氧氣的醫(yī)療設(shè)備，可以給低血氧患者提供氧氣補給。目前市面上的比較成熟的制氧機方案是通過分子篩來分離空氣中的氧氣并提純的，不需要耗材，簡單易用。對于存在呼吸循環(huán)（比如肺炎）或者血液循環(huán)（比如心衰、低血壓等）障礙的人提供了更便利的補氧方式，同時也降低了成本。