嬰兒撫觸的好處與注意事項(xiàng)，媽媽一定要知道（內(nèi)含動(dòng)圖教程）

我們都知道嬰兒撫觸好處多多，醫(yī)生和月嫂也建議我們經(jīng)常為孩子做撫觸按摩。然而對于撫觸，其實(shí)很多家長也是一知半解。

調(diào)查研究顯示，在我國90%以上的家長知曉撫觸，然而80%的父母卻做不到每天堅(jiān)持為孩子撫觸，主要原因?yàn)閷嵊|按摩的認(rèn)知不足。

什么是嬰兒撫觸？

嬰兒撫觸是一種醫(yī)療手法，主要通過撫觸者的雙手對嬰兒皮膚進(jìn)行有次序、有少發(fā)技巧的科學(xué)按摩。寶寶通過母親產(chǎn)道來到這個(gè)世界的時(shí)候就接觸了一次特殊的撫觸。

嬰兒撫觸有什么好處？

1、緩解寶寶緊張情緒

寶寶出生就擁有觸覺，早期通過觸摸來認(rèn)識這個(gè)陌生的世界，撫觸時(shí)皮膚的接觸能緩解寶寶緊張情緒。

2、促進(jìn)寶寶生長發(fā)育

撫觸能刺激生長激素的分泌，加快細(xì)胞酶的活動(dòng)，使重要器官的細(xì)胞對生長激素的促進(jìn)效果反應(yīng)更積極。撫觸按摩能夠促進(jìn)分布在神經(jīng)周圍的髓磷脂發(fā)育，使神經(jīng)反應(yīng)速度更快。

3、提高寶寶免疫能力

撫觸能減弱應(yīng)激反應(yīng)，提高寶寶免疫力，增強(qiáng)寶寶抗病能力，促進(jìn)患病寶寶康復(fù)。

4、幫助消化

促進(jìn)消化激素分泌幫助消化，腹部按摩緩解寶寶攢肚、脹氣、腸絞痛等。

5、有助睡眠

撫觸可以起到安撫作用，幫助寶寶更好入睡，提高隨眠質(zhì)量。

6、增強(qiáng)自信

研究表明，嬰幼兒時(shí)期接受過撫觸按摩的寶寶長大后更自信，樂觀，能認(rèn)識到自己的價(jià)值。

嬰兒撫觸步驟：

一、頭部撫觸

①兩手拇指，由寶寶眉心沿著眉骨，慢慢滑倒太陽穴，再向上延伸到發(fā)際。

②兩手拇指從寶寶下巴中間，慢慢向兩側(cè)推，推到耳前，畫個(gè)笑臉。

二、胸部撫觸

從腹部肋緣處，經(jīng)胸前推向?qū)?cè)的鎖骨胸部，兩手交替進(jìn)行，類似于在寶寶胸前畫十字。

要注意的是，避開寶寶乳頭。

三、腹部撫觸

腹部撫觸應(yīng)以順手針方向，即從左腹由上向下進(jìn)行?？梢源龠M(jìn)寶寶腸道消化，緩解寶寶脹氣。

注意如果寶寶肚臍沒有脫落或者沒有完全長好，一定要避開肚臍。

四、四肢撫觸

上肢撫觸：

①雙手抓住寶寶的胳膊，從上臂至手腕輕輕擠壓；

②雙手夾住寶寶胳膊，從肩部處輕輕錯(cuò)滾到寶寶手腕；

③雙手拇指指腹撫摸寶寶手心，其余四指按摩寶寶手背。

④用拇指和中指依次揉捏寶寶的每一根手指。

下肢撫觸和上肢撫觸的步驟是一樣的。四肢的撫觸可以促進(jìn)寶寶的肢體靈活性哦。

五、背部撫觸

背部撫觸的時(shí)候要將寶寶翻過來，呈臥姿狀態(tài)。

①雙手拇指沿著寶寶的脊柱兩側(cè)，從上向下打算按摩。

②雙手四指并攏從寶寶的脊柱中間慢慢滑向兩側(cè)，由上至下從頸部按壓至臀部。

③雙手掌心交替，從頸部輕輕按壓至寶寶臀部，重復(fù)4-6次。

嬰兒撫觸注意事項(xiàng)：

1、選擇一款適合的撫觸油

好的撫觸油能使撫觸更順暢還能，呵護(hù)寶寶肌膚，減少肌膚問題發(fā)生。

建議使用松達(dá)嬰兒撫觸山茶油，純天然植物油成分，內(nèi)含有油酸、亞油酸、維生素、蛋白質(zhì)、角鯊烯、茶多酚等多種營養(yǎng)功效成分，能補(bǔ)充肌膚皮脂膜，提高肌膚抵抗能力，避免干燥、發(fā)紅、起皮甚至疹子等。

2、創(chuàng)造適宜的環(huán)境

提前將室溫控制在26℃左右，關(guān)閉門窗避免對流風(fēng)，使寶寶著涼。撫觸時(shí)可給寶寶腹部蓋個(gè)小毛巾，避免腹部受涼不適。

3、選擇合適時(shí)間

一天中任何時(shí)間都可以給寶寶做撫觸，但要注意在兩頓奶之間，寶寶不饑不飽的時(shí)候進(jìn)行。其中以寶寶洗澡后進(jìn)行撫觸尤佳。

4、良好氛圍

撫觸時(shí)可播放輕柔音樂，媽媽也可用輕松歡快的語句和孩子溝通、交流，能進(jìn)一步增強(qiáng)親子間情感。

5、適時(shí)制止

當(dāng)寶寶有抗拒行為時(shí)要及時(shí)停止，不要強(qiáng)制進(jìn)行。

很多寶寶剛開始的時(shí)候是不配合的，可不必強(qiáng)求每個(gè)動(dòng)作都做，時(shí)間也不必太長，可從2分鐘開始逐漸增加到10分鐘、15分鐘。

在撫觸的時(shí)候一定要注意去掉手上飾品，剪短指甲，雙手清潔干凈，避免劃傷寶寶皮膚。

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