張建波 副主任醫(yī)師 牡丹江市婦幼保健院 三甲

擅長：中西醫(yī)結合治療皮膚病性病，激光美容。

找醫(yī)生

寶寶輔食添加注意事項一般有選擇合適的時間、飲食、食物的選擇、飲食衛(wèi)生、飲食禁忌等。

1、選擇合適的時間

一般在寶寶6個月左右可以添加輔食，因為此時寶寶的胃腸功能發(fā)育逐漸完善，可以適當?shù)爻砸恍┦卟四?、水果泥、肉泥等輔食，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，對身體有一定的好處。

2、飲食

在給寶寶添加輔食的時候，要注意營養(yǎng)均衡，可以選擇營養(yǎng)豐富且易消化的食物，如雞蛋羹、小米粥、南瓜粥、蔬菜泥、水果泥等，能夠促進寶寶的生長發(fā)育。

3、食物的選擇

在給寶寶添加輔食的時候，要注意食物的種類，盡量選擇營養(yǎng)均衡、易消化的食物，如南瓜粥、蔬菜泥、水果泥等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，而且也比較容易消化，一般不會對胃腸造成不良影響。

4、飲食衛(wèi)生

寶寶的胃腸道功能相對比較弱，因此在添加輔食的時候，要注意飲食衛(wèi)生，可以使用溫水清洗輔食，能夠將食物表面的細菌清洗干凈，以免導致胃腸道感染，影響寶寶的身體健康。

5、飲食禁忌

在給寶寶添加輔食的時候，要避免食用辛辣、油膩等刺激性的食物，如辣椒、炸雞等，以免刺激胃腸道，導致出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀。

在添加輔食的時候要注意種類的選擇、飲食衛(wèi)生、飲食禁忌等，以免對寶寶的身體造成不良影響。如果寶寶在添加輔食后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

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