孕期如何在對(duì)胎兒不產(chǎn)生影響的情況下又可以愛美呢？相信這是很多準(zhǔn)媽媽們的心聲。 今天小編就給大家介紹下一些孕期必知的美容護(hù)膚知識(shí)， 準(zhǔn)媽媽們快來學(xué)習(xí)下吧！

怎麼做個(gè)美麗的孕婦呢？

首先：沒有必要停止一切與美容有關(guān)的活動(dòng)。 建議做DIY的純天然美容。

我認(rèn)為做媽媽真是很偉大， 為了孩子放棄美麗！不過純天然的材料對(duì)寶寶是不會(huì)有影響的， 比如：面膜可以用雞蛋清和檸檬汁自己調(diào)製， 黃瓜可以用來護(hù)臉面， 蘋果可以用來護(hù)眼睛， 減輕黑眼圈！至於潤(rùn)膚， 可以用嬰兒的潤(rùn)膚產(chǎn)品（不過，

每個(gè)人的膚質(zhì)不同， 也未必可以都適合吧）！我認(rèn)為天然的美容方法現(xiàn)在都是可以使用的， 只不過要看自己能否堅(jiān)持了！

其次：美白與精油對(duì)孕婦很不安全。

懷孕期間， 去美容院做做常規(guī)的潤(rùn)膚保濕護(hù)理還是安全的， 當(dāng)然一定要選擇品質(zhì)可靠， 產(chǎn)品過硬的美容院。 但美白護(hù)理一定不能做， 因?yàn)樘匦腊桩a(chǎn)品， 都無可避免地含有高效的化學(xué)物質(zhì)。

此外， 無論什麼時(shí)候都不能用精油。 精油提煉自植物荷爾蒙， 可以促進(jìn)人體血液的代謝。 在平常時(shí)候， 這種高強(qiáng)度活性物質(zhì)對(duì)改善皮膚膚質(zhì)可以起到很好的效果， 但是在懷孕期間， 加速迴圈的血液很可能會(huì)影響到胎兒！

再次：做孕前體制測(cè)試， 可預(yù)防色斑產(chǎn)生。

懷孕期間的皮膚保養(yǎng)，

最好還是從孕前做起。 在孕前可以請(qǐng)護(hù)理師為自己做一個(gè)體制測(cè)試。 通過體制測(cè)試， 可以檢測(cè)出受測(cè)者體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)分配情況。 護(hù)理師以此為依據(jù)， 會(huì)開出一張均衡營(yíng)養(yǎng)的食單。 體制測(cè)試， 還可以檢測(cè)出女性體內(nèi)雌性激素的分泌情況。 如果雌性激素分泌過盛， 就需要去醫(yī)院做個(gè)檢查。 在接受過孕前體制檢測(cè)的女性， 在產(chǎn)後有50%的人皮膚會(huì)自然褪去色斑。

在飲食上， 蔬菜水果特別需要大量吃。 補(bǔ)充維生素， 很多孕婦在懷孕期間會(huì)產(chǎn)生便秘， 多吃點(diǎn)高纖維的東西， 有利於孕婦排毒， 比較好的果蔬如：蘋果， 柑橘， 香蕉， 菠菜。

最後：小心腹部肌肉纖維崩斷。

身體皮膚的保養(yǎng)也非常重要。 懷孕期間如果對(duì)飲食不加節(jié)制， 體重超常增長(zhǎng)，

對(duì)自己和胎兒都不好。 對(duì)孕婦來說， 體重增長(zhǎng)超常， 很可能導(dǎo)致腹部肌肉纖維因?yàn)椴豢俺惺苤镜闹亓慷罃唷?肌肉纖維崩斷表現(xiàn)為， 小腹鬆弛， 出現(xiàn)花紋。 這種花紋即便產(chǎn)後也很難消除。

要防止這種情況出現(xiàn)， 首先控制飲食， 體重增長(zhǎng)保持在一週一斤的幅度。 還要注意進(jìn)行功能性鍛煉， 比如做做手操運(yùn)動(dòng)， 適量地散不。

此外， 含有荷荷芭油的潤(rùn)膚霜對(duì)緊致小腹皮膚有非常好的效果。 每天洗澡後， 取適量左右向按摩至完全吸收。

另外， 推薦幾種消除眼部問題的妙招：

1、消除眼瞼浮腫－將棉花球浸入冰凍的脫脂奶中， 然後躺下， 取出棉花球敷在眼瞼上， 5-10分鐘即可。

2、消除眼袋－將溫?zé)岬牟璋笤谘燮ど希?10-15分鐘後去掉， 清水洗淨(jìng)， 並用毛巾吸幹水分後，

抹上眼部保養(yǎng)品。

3、消除黑眼圈

方法一：取一多汁的蘋果， 切成薄片， 敷在雙眼上， 每次15分鐘。

方法二：用紗布沾些優(yōu)酪乳， 敷在眼睛上， 每次15分鐘。

方法三：洗淨(jìng)臉之後， 自然晾乾， 用蜂蜜塗在眼部周圍， 按摩幾分鐘。 靜待10分鐘， 讓其充分吸收， 然後用清水洗淨(jìng)， 自然晾乾後， 塗上面霜和眼霜。

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