榨什么汁調(diào)理腸胃

發(fā)布時間：2022-07-17301677次瀏覽

榨木瓜汁、菠蘿汁、櫻桃汁、芒果汁、蘋果汁、火龍果汁等可以調(diào)理腸胃，但不能代替藥物治療疾病。

1、木瓜汁：木瓜含有木瓜蛋白酶，有助于蛋白質(zhì)的分解以及和吸收促進消化的作用，可以調(diào)理腸胃。

2、菠蘿汁：菠蘿含有維生素C能起到保護胃黏膜的作用，菠蘿含有一定的膳食纖維，具有刺激腸道蠕動，清理腸胃的作用。

3、櫻桃汁：櫻桃營養(yǎng)價值比較高，特別是含鐵量非常高，具有補中益氣、健脾開胃的作用，適量喝櫻桃汁可以調(diào)理腸胃。

4、芒果汁：芒果具有清熱解毒，促進體液和緩解口渴的作用，適量喝芒果汁，有助于緩解，惡心、嘔吐。

5、蘋果汁：蘋果含有維生素C和番茄紅素能增進食欲、健胃消食，而且含有膳食纖維能刺激胃腸蠕動，幫助消化，可調(diào)理腸胃。

6、火龍果汁：火龍果含有的膳食纖維比較豐富，可以預防便秘，起到潤腸通便的作用，可調(diào)理腸胃。

食物調(diào)理并不能代替藥物治療疾病，若出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥治療。

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