我們將了解您對自己最近幾周內(nèi)的身體健康狀況的感覺，在以下問題中選擇最適當(dāng)?shù)倪x項(xiàng)。注意，這里的問題是針對從 2、3周前到現(xiàn)在的狀況，而不是以前。請務(wù)必回答所有的問題，非常感謝您的合作。基本信息您的性別 男 女您的年齡 歲您的手機(jī)號文化程度 小學(xué)及以下 初中 高中 大專 大學(xué) 研究生及以上職業(yè) 學(xué)生/未就業(yè) 腦力勞動(dòng)者 體力勞動(dòng)者 無業(yè)/自由擇業(yè) 退休以下是問卷A1.在過去幾周內(nèi)，您感到很健康？ 比平時(shí)更好 和平時(shí)差不多 比平時(shí)差一點(diǎn) 比平時(shí)差很多A2.在過去幾周內(nèi)，您感覺需要好好滋補(bǔ)一下 一點(diǎn)也不 和平時(shí)差不多 比平時(shí)明顯一點(diǎn) 比平時(shí)多很多A3.在過去幾周內(nèi)，您感覺精疲力竭和心情不佳 一點(diǎn)也不 和平時(shí)差不多 比平時(shí)明顯一點(diǎn) 比平時(shí)多很多A4.在過去幾周內(nèi)，您感覺生病了？ 一點(diǎn)也不 和平時(shí)差不多 比平時(shí)明顯一點(diǎn) 比平時(shí)多很多A5.在過去幾周內(nèi)，您感到頭痛 一點(diǎn)也不 和平時(shí)差不多 比平時(shí)明顯一點(diǎn) 比平時(shí)重很多A6.在過去幾周內(nèi)，您感到頭部有繃緊感或壓迫感 一點(diǎn)也不 和平時(shí)差不多 比平時(shí)明顯一點(diǎn) 比平時(shí)重很多A7.在過去幾周內(nèi)，您感到有一陣?yán)浠蛞魂嚐?一點(diǎn)也不 和平時(shí)差不多 比平時(shí)明顯一點(diǎn) 比平時(shí)重很多B1.在過去幾周內(nèi)，您因?yàn)閾?dān)憂而睡眠太少 一點(diǎn)也不 和平時(shí)差不多 比平時(shí)明顯一點(diǎn) 比平時(shí)重很多B2.在過去幾周內(nèi)，您在入睡后很難睡得安穩(wěn) 一點(diǎn)也不 和平時(shí)差不多 比平時(shí)明顯一點(diǎn) 比平時(shí)重很多B3.在過去幾周內(nèi)，您是否經(jīng)常感到壓力很大 一點(diǎn)也不 和平時(shí)差不多 比平時(shí)明顯一點(diǎn) 比平時(shí)重很多B4.在過去幾周內(nèi)，您變得急躁和壞脾氣 一點(diǎn)也不 和平時(shí)差不多 比平時(shí)明顯一點(diǎn) 比平時(shí)重很多B5.在過去幾周內(nèi)，您出現(xiàn)無緣由的驚嚇或恐慌 一點(diǎn)也不 和平時(shí)差不多 比平時(shí)明顯一點(diǎn) 比平時(shí)重很多B6.在過去幾周內(nèi)，您覺得所有事情都落在您頭上 一點(diǎn)也不 和平時(shí)差不多 比平時(shí)明顯一點(diǎn) 比平時(shí)重很多B7.在過去幾周內(nèi)，您一直感到精神緊張和容易激動(dòng) 一點(diǎn)也不 和平時(shí)差不多 比平時(shí)明顯一點(diǎn) 比平時(shí)重很多C1.在過去幾周內(nèi)，您盡量使自己工作保持忙碌和無空閑 比平時(shí)更多 和平時(shí)差不多 比平時(shí)少一點(diǎn) 比平時(shí)少很多C2.在過去幾周內(nèi)，您做事要花更多的時(shí)間 比平時(shí)更快 和平時(shí)差不多 比平時(shí)時(shí)間長一點(diǎn) 比平時(shí)時(shí)間長很多C3.在過去幾周內(nèi)，整體來說您覺得事情都做得好 比平時(shí)要好 和平時(shí)差不多 比平時(shí)差一點(diǎn) 比平時(shí)差很多C4.在過去幾周內(nèi)，您滿意您做事的方式方法 更多的滿意 和平時(shí)差不多 不如平時(shí)滿意 更少的滿意C5.在過去幾周內(nèi)，您感到您在各方面起著有用的作用 比平時(shí)更有用 和平時(shí)差不多 比平時(shí)用處少一點(diǎn) 比平時(shí)用處少很多C6.在過去幾周內(nèi)，您感到對一些事情容易做出決定 比平時(shí)更多 和平時(shí)差不多 比平時(shí)少一點(diǎn) 比平時(shí)少很多C7.在過去幾周內(nèi)，您喜愛你的日?；顒?dòng) 比平時(shí)更多 和平時(shí)差不多 比平時(shí)少一點(diǎn) 比平時(shí)少很多D1.在過去幾周內(nèi)，您想到自己是一個(gè)沒用的人 一點(diǎn)也不 和平時(shí)差不多 比平時(shí)明顯一點(diǎn) 比平時(shí)重很多D2.在過去幾周內(nèi)，您對生活感到完全沒有希望 一點(diǎn)也不 和平時(shí)差不多 比平時(shí)明顯一點(diǎn) 比平時(shí)重很多D3.在過去幾周內(nèi)，您感到生活下去沒意思 一點(diǎn)也不 和平時(shí)差不多 比平時(shí)明顯一點(diǎn) 比平時(shí)重很多D4.在過去幾周內(nèi)，您有不想做人的想法 確定沒有 和平時(shí)差不多 曾想過 確定有D5.在過去幾周內(nèi)，您有時(shí)發(fā)覺自己因?yàn)榫裉o張而不能做任何事 一點(diǎn)也不 和平時(shí)差不多 比平時(shí)明顯一點(diǎn) 比平時(shí)重很多D6.在過去幾周內(nèi)，您發(fā)覺自己希望死去而擺脫一切 一點(diǎn)也不 和平時(shí)差不多 比平時(shí)明顯一點(diǎn) 比平時(shí)重很多D7.在過去幾周內(nèi)，您發(fā)現(xiàn)自殺的念頭一直在腦海中忘不了 確定沒有 我不認(rèn)為這樣 曾想過 確定有軀體癥狀得分：焦慮擔(dān)憂得分：社交功能障礙得分：抑郁心情得分：總得分：分級：各單項(xiàng)得分：注：
1. GHQ-28（General Health Questionnaire-28），通俗地說是“一般健康問卷”，是一種簡單、快速、廣泛使用的精神衛(wèi)生量表，用于評估個(gè)體在過去幾周內(nèi)可能存在的心理健康問題和社會適應(yīng)問題。
2. 需要注意的是，GHQ-28是一種較為簡單量表，只能作為粗淺的評估工具，評估結(jié)果不能代替臨床評估。因此，在需要評估心理健康問題的情況下，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
3.如果cutoff值為4/5時(shí)，敏感性為88%，特異性為84.2%。如果cutoff值為5/6時(shí)，敏感性為80%，特異性為88.8%。這里采用4/5作為標(biāo)準(zhǔn)。
4.也有這樣劃分：0-3分（正常）：心理健康良好，不存在心理健康問題。4-6分（輕度）：存在輕度心理健康問題，需要關(guān)注和干預(yù)。7-8分（中度）：存在中度心理健康問題，需要及時(shí)得到專業(yè)幫助。9分以上（重度）：存在嚴(yán)重心理健康問題，需要及時(shí)得到專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。因此，需要根據(jù)臨床實(shí)際情況進(jìn)行決定。
5.其簡短版一般健康問卷（GHQ-12）也極為常用參考文獻(xiàn)：
Goldberg DP, Hillier VF. A scaled version of the General Health Questionnaire. Psychol Med. 1979;9(1):139–45.
Noorbala A, Mohammad K. The validation of general health questionnaire-28 as a psychiatric screening tool. Hakim Res J. 2009;11(4):47–53.

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