體檢報(bào)告上的“異常”箭頭讓你心慌？先別急！有些“異?！狈堑挥弥危炊情L壽體質(zhì)給的“隱藏福利”。
健康時(shí)報(bào)圖
體檢查出4個(gè)“異?！敝笜?biāo)
或是長壽信號
心率偏緩
心率偏緩更利于長壽有科學(xué)根據(jù)。研究顯示，靜息心率越快，壽命可能就越短。與之相反，靜息心率稍慢，死亡風(fēng)險(xiǎn)更低，壽命更長。
2024 年，《科學(xué)報(bào)告》期刊上發(fā)表的一項(xiàng)研究深入剖析了 7000 多人的長期追蹤數(shù)據(jù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：靜息心率超過 90 次 / 分鐘的受試者，平均壽命為 70.27 歲，而靜息心率低于 60 次 / 分鐘的受試者的壽命為 79.30 歲，足足相差了 9 年。
河北省人民醫(yī)院副院長郭藝芳指出，按照現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)，健康人的心跳頻率是每分鐘 60～100 次。但多項(xiàng)研究表明，在安靜休息狀態(tài)下，每分鐘 50 次～80 次心跳最為健康，超過 80 次就算偏快了。
理想的心率狀態(tài)是，白天活動時(shí)心率在 50 次 / 分以上，且沒有供血不足的相關(guān)癥狀。
高密度脂蛋白偏高
高密度脂蛋白也被稱作 “好膽固醇”，高密度脂蛋白水平高，心血管就更健康，指標(biāo)箭頭向上無需擔(dān)心！
郭藝芳指出，高密度脂蛋白有助于防止斑塊形成，減小發(fā)生動脈粥樣硬化病變（如心梗、腦梗等）的風(fēng)險(xiǎn)。因此，高密度脂蛋白輕度升高是有益的，說明發(fā)生心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)較低。
與之相反，若高密度脂蛋白降低，則意味著更易發(fā)生心腦血管病。當(dāng)高密度脂蛋白膽固醇＜1mmol/L 時(shí)，就被看作是降低，需及時(shí)關(guān)注并就醫(yī)。
血壓偏低
2024 年，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院的研究團(tuán)隊(duì)在頂級醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》上發(fā)表的一項(xiàng)重要研究，解答了高血壓患者長期關(guān)注的問題：“血壓究竟降到多少更安全？”
研究結(jié)果顯示，對于心血管風(fēng)險(xiǎn)較高的高血壓患者（如合并糖尿病、慢性腎病或曾發(fā)生心腦血管事件等），將收縮壓嚴(yán)格控制在 120mmHg 以下（傳統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)為 140mmHg 以下），可顯著降低 12% 的重度心血管事件風(fēng)險(xiǎn)（包括心梗、心衰住院、中風(fēng)、心血管死亡等），且安全性良好。
所以，若血壓只是略微偏低，且沒有頭暈、眼前發(fā)黑（提示腦供血不足）或胸悶、氣短（提示心功能異常）等癥狀，通常不必過于擔(dān)心。
郭藝芳強(qiáng)調(diào)，在確保全身臟器供血的前提下，血壓稍低一些，血管就更安全，心腦腎等器官也更不易發(fā)生病變。
抗體陽性升高
天津市南開醫(yī)院心內(nèi)科主治醫(yī)師李鶴指出，抗體陽性升高表明人體不易被病毒感染。比如，乙肝表面抗體升高并非感染乙肝，而是疫苗發(fā)揮作用或曾感染后已康復(fù)。
因此，某些抗體水平高，說明身體對病毒 / 細(xì)菌具有免疫力，這是好事，無需過度擔(dān)心。
體檢查出6種“嚇人”疾病
不需要過度治療
除此以外，當(dāng)體檢報(bào)告上出現(xiàn)一些聽起來嚇人的醫(yī)學(xué)術(shù)語時(shí)，也無需過度驚慌 —— 很多被冠以 “疾病” 之名的狀況，其實(shí)并不需要特殊治療。
較小且穩(wěn)定的頸動脈斑塊
體檢發(fā)現(xiàn)頸動脈斑塊后是否需要治療呢？若頸動脈斑塊較小，未造成明顯的血管狹窄（狹窄程度＜50%），同時(shí)斑塊呈現(xiàn)強(qiáng)回聲或等回聲，說明是穩(wěn)定性斑塊，其表面纖維帽完整，不易破裂形成血栓。
此外，要是患者年齡不大，且沒有 “三高”、吸煙等心血管危險(xiǎn)因素，發(fā)生心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)就相對較低。這種情況下，一般無需針對斑塊進(jìn)行特殊的藥物治療，但需要改善生活方式，并定期復(fù)查頸動脈超聲，留意斑塊的變化。
竇性心律不齊
聯(lián)勤保障部隊(duì)第 945 醫(yī)院超聲診斷科主任鄒林表示，嚴(yán)格來說，竇性心律不齊并不是心臟病，造成竇性心律不齊的原因主要有兩種：一個(gè)是生理性因素，另一個(gè)是病理性因素。
生理性的竇性心律不齊是由于患者做心臟檢查時(shí)情緒緊張、心理壓力過大、體力活動等原因?qū)е?，通常不需要做特殊的處理。大多?shù)的竇性心律不齊，都是這個(gè)原因。所以患者一般不用特別擔(dān)心，保持良好的心情和規(guī)律的作息就足夠。
慢性淺表性胃炎
很多胃部不適的人，常會檢查出 “慢性淺表性胃炎”。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院胰胃外科病區(qū)主任田艷濤指出，相當(dāng)多的患者在做胃鏡時(shí)，檢查單上都會出現(xiàn)淺表性胃炎的診斷，這一情況相當(dāng)常見，因此不必特別緊張。
針對這種情況，無需過度治療和情緒焦慮，只需調(diào)整生活方式，少吃辛辣刺激的食物，并且吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理，慢性淺表性胃炎或許就能得到很好的緩解，甚至恢復(fù)到健康的胃部狀態(tài)。但如果出現(xiàn)了噯氣、反酸、食欲不振、上腹不適等癥狀，建議大家配合醫(yī)生進(jìn)行對癥治療。
4 毫米及以下的肺結(jié)節(jié)
北京大學(xué)人民醫(yī)院胸外科主任醫(yī)師楊帆 2025 年在國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)布會上說明，肺結(jié)節(jié)和肺癌完全不同，二者在醫(yī)學(xué)概念上有著本質(zhì)區(qū)別，在發(fā)病率方面也存在巨大差異。
常見的鈣化結(jié)節(jié)通常是結(jié)核或其他炎癥痊愈后留下的一個(gè)高密度小點(diǎn)，有鈣化的結(jié)節(jié)幾乎全為良性；實(shí)性結(jié)節(jié)和磨玻璃結(jié)節(jié)的密度逐漸降低，這類肺鈣化結(jié)節(jié)既可能是良性病變，也可能是惡性病變。
如果在影像學(xué)報(bào)告中發(fā)現(xiàn)肺部有微小結(jié)節(jié)，且大小在 4 毫米及以下，這種結(jié)節(jié)在成年人中比較多見，完全不必?fù)?dān)心。只有 4 毫米以上的非鈣化結(jié)節(jié)，才有可能是惡性腫瘤，但也無需恐慌，因?yàn)榻Y(jié)節(jié)和肺癌的發(fā)病率相差數(shù)百倍?？傊?，發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)并不等于確診肺癌，大家需要理性看待。
低危型 HPV 感染
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院婦科主任醫(yī)師李俊芳介紹，目前，有三類 HPV（人乳頭瘤病毒）感染無需進(jìn)行治療。具體如下：
（1）低危型 HPV 感染：這類病毒一般不會引發(fā)宮頸癌或其他嚴(yán)重的健康問題，所以通常不需要治療。
（2）非生殖器 HPV 感染：這類病毒株一般不會對生殖器造成影響，而是侵犯手部、足部等其他部位，通常也無需治療。
（3）自限性 HPV 感染：這類病毒株在感染人體后，通常會在一定時(shí)間內(nèi)自行消失，因此不需要治療。
無癥狀的骨質(zhì)增生
廣東省中醫(yī)院骨科主任醫(yī)師林定坤指出，骨質(zhì)增生是每個(gè)人在生命歷程中逐漸出現(xiàn)的自然現(xiàn)象，這種生理層面的變化并不會直接導(dǎo)致疾病，只有當(dāng)骨質(zhì)增生對神經(jīng)造成壓迫，或者對周圍軟組織產(chǎn)生刺激時(shí)，才會引發(fā)疼痛。
在沒有出現(xiàn)癥狀的情況下，不需要進(jìn)行治療處理，注重日常養(yǎng)護(hù)就可以。如果骨質(zhì)增生同時(shí)伴有局部疼痛，最好盡快到?？平邮茉\治。
切記，謹(jǐn)遵醫(yī)囑
起點(diǎn)新聞給你說，晚安！
來源 | 健康時(shí)報(bào)
編輯 | 楊魯
審核 | 康樂群 陳凡返回搜狐，查看更多
