睡眠健康管理師，是幫助人們管理和改善睡眠健康水平的一群人，具體包括從事個體或群體睡眠健康的監(jiān)測、分析、評估以及睡眠健康咨詢、指導和睡眠健康危險因素干預等工作的專業(yè)人員。
睡眠健康管理師的終極目標，是構建"預防-篩查-干預-康復"的全生命周期服務體系。
2025年7月，國家人力資源社會保障部（以下簡稱人社部）、市場監(jiān)管總局、國家統(tǒng)計局聯(lián)合發(fā)布新職業(yè)信息，"睡眠健康管理師"工種位列其中。
北京大學睡眠研究中心主任、北京大學人民醫(yī)院呼吸睡眠醫(yī)學科主任韓芳教授指出，這一工種的確立影響深遠——它預示著我國睡眠疾病防控將實現(xiàn)從“被動治療”到“主動干預”的跨越，標志著我國睡眠健康服務邁入職業(yè)化新階段。
破局之痛
30年學科突圍與民眾需求困局
這一決策背后，是學科建設30多年的突圍、民眾需求的呼喚，更是一場關于“生命三分之一時間”的健康革命。作為我國首位臨床睡眠醫(yī)學博士，韓芳教授坦言：睡眠學科未被確立為獨立專科，這是掣肘睡眠醫(yī)學發(fā)展和限制睡眠健康服務能力的重要因素。
自上世紀80年代中葉我國引入睡眠監(jiān)測及治療技術以來，睡眠醫(yī)學始終游走于呼吸科、神經(jīng)科、耳鼻喉科等多學科的邊緣交叉地帶，技師職業(yè)缺失、醫(yī)保覆蓋不足、人才上升通道受阻，導致診療能力薄弱與市場需求暴增形成尖銳矛盾。
無論從需求端還是從供給端，都可以用“冰火兩重天”來描述。根據(jù)中國睡眠研究會發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，中國18歲及以上人群睡眠困擾率為48.5%，超3億人有睡眠障礙，其中需要積極干預的達1.5億；而專業(yè)睡眠服務人員缺口超10萬人，社區(qū)睡眠管理服務覆蓋率不足5%；非科學睡眠產(chǎn)品泛濫，市場亂象叢生。
據(jù)中國睡眠研究會初步統(tǒng)計，目前國內(nèi)至少有3500余家醫(yī)院在開展睡眠健康服務，而全國與睡眠相關的家居、康養(yǎng)、管理產(chǎn)業(yè)與日俱增。
但即便如此大規(guī)模的睡眠健康服務仍遠不能滿足民眾需求，睡眠健康領域長期面臨專業(yè)人才極度短缺、服務標準缺失、培訓體系空白等核心矛盾，且尚無統(tǒng)一的國家職業(yè)技能標準和規(guī)范培訓評價體系，嚴重影響著睡眠健康服務的快速、高效發(fā)展。
韓芳教授比喻：“就像建了一座豪華機場，卻找不到合格的飛行員和地勤人員。”歐美國家21世紀初已將睡眠醫(yī)學納入獨立學科，建立技術人員認證體系，而我國技術人員長期處于“無身份、無標準、無上升通道”的三無狀態(tài)。
新工種誕生
從“交叉學科”到“國家認證”的職業(yè)化突圍
2025年7月22日，人社部等三部門聯(lián)合發(fā)布新增“睡眠健康管理師”等新職業(yè)（工種），與民生息息相關。北京大學人民醫(yī)院聯(lián)合中國睡眠研究會提交的《新職業(yè)建議書》系統(tǒng)論證：設立該工種可填補三級服務網(wǎng)絡空白——居家初篩、社區(qū)干預、醫(yī)院診療形成閉環(huán)，同時構建相關的國家職業(yè)標準體系，終結(jié)“誰都能做睡眠管理”的行業(yè)亂象。
睡眠健康管理師，作為社會服務型人才，是幫助人們管理和改善睡眠健康水平的一群人，具體包括從事個體或群體睡眠健康的監(jiān)測、分析、評估以及睡眠健康咨詢、指導和睡眠健康危險因素干預等工作的專業(yè)人員。
新工種“睡眠健康管理師”核心定位包括三方面：身份界定、服務場景和職業(yè)價值。
身份界定：開展睡眠健康監(jiān)測、分析、評估、以及健康教育、咨詢指導及長期管理的專業(yè)人員。其區(qū)別于醫(yī)師與護士，聚焦醫(yī)療與非醫(yī)療場景服務，從睡眠監(jiān)測室拓展到遠程管理平臺，并向康養(yǎng)、保健、咨詢、家居、床品和紡織等產(chǎn)業(yè)延伸。
服務場景：覆蓋醫(yī)療機構、社區(qū)健康站、養(yǎng)老機構、睡眠產(chǎn)品研發(fā)公司及大健康產(chǎn)業(yè)等領域，尤其強化基層服務能力。
職業(yè)價值：通過早期干預，從源頭降低睡眠心血管疾病、代謝疾病等共病風險，減少睡眠相關交通事故，提高生產(chǎn)安全，減少公共衛(wèi)生支出。
隨著睡眠大健康事業(yè)的發(fā)展，對睡眠健康管理師的需求會日益增加，對經(jīng)系統(tǒng)培訓和具有實踐經(jīng)驗的人員更是供不應求。
那什么樣的人才能成為睡眠健康管理師？韓芳教授介紹道， 新職業(yè)公布后，相關的標準與指南制定正在上級部門的指導下組織專家組緊鑼密鼓進行中。初步設想是，作為社會服務型人才，準入門檻并不高，定位在高中文化程度為起點，有正確的職業(yè)操守與職業(yè)道德，有良好的人際溝通能力就可以參加學習和培訓，其中，掌握睡眠健康相關理論知識，具備較強的觀察、理解、自我管理、思維判斷、溝通表達、協(xié)調(diào)組織和服務能力的人員，會更加推薦，在完成培訓后予以認證。進一步可通過學歷教育獲得本科、研究生學位，予擇業(yè)者更多的選擇。
進一步將在相關職業(yè)標準頒布后，開展針對性的培訓、認證。設置的培訓體系包括基礎理論知識和實踐技能操作課程，通過職業(yè)認證后每年接受一定學時的繼續(xù)教育進行知識強化和更新。
作為社會服務類技能人才，培訓將更加重視學員通過實踐操作學習掌握評估、監(jiān)測等核心技術的正確操作和運用，有較強的動手能力、實踐能力。讓他們不僅要具備健康管理和服務的能力，更重要的是在睡眠健康的評估、篩查、分析方面，并能結(jié)合到普通人群及病人個體化的健康服務里，專業(yè)化更強，更體現(xiàn)睡眠健康的特點。
未來圖景
從"治病"到"治未病"的全周期管理
睡眠健康管理師的終極目標，是構建"預防-篩查-干預-康復"的全生命周期服務體系。
例如，嬰幼兒期通過教育父母培養(yǎng)健康睡眠習慣，早期發(fā)現(xiàn)和預防相關行為障礙；青少年期特別是青春期糾正熬夜習慣，預防睡眠與情緒問題；成年期開展睡眠健康管理，積極治療常見睡眠障礙，降低慢性病風險，減少睡眠相關事故、提高工作效率；老年期開展睡眠保健、干預共病，延緩認知水平下降，提升生活質(zhì)量。
新工種的設立，正在重塑睡眠經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)鏈，提升就業(yè)水平。具體應用場景包括——
家居產(chǎn)業(yè)：賦能傳統(tǒng)紡織產(chǎn)業(yè)、推動“床品”向“睡品”轉(zhuǎn)化，開發(fā)“智能睡眠監(jiān)測床墊”，數(shù)據(jù)直連睡眠健康管理師服務平臺；轉(zhuǎn)變“人居”觀念，不僅讓房子住得舒適，更要“睡得健康”，從多維度打造健康睡眠環(huán)境。
康養(yǎng)領域：養(yǎng)老機構引入睡眠健康管理師，降低老年人因片面應用安眠藥而導致的跌倒與認知障礙風險。賦能“睡眠小鎮(zhèn)”，促進“醫(yī)康養(yǎng)”結(jié)合。
科技企業(yè)：可穿戴設備與睡眠管理師系統(tǒng)打通，推動新技術與應用場景的結(jié)合，實現(xiàn)“硬件+服務”閉環(huán)。
公共安全領域：加強睡眠健康教育，提高全社會對“疲勞駕駛”與“犯困駕駛”關系的認識，加強中小學生睡眠健康教育，延長睡眠時間，提高身心健康水平。
從“睡眠健康管理師”入列國家工種目錄開始，我國醫(yī)療體系正從“疾病治療”向“全周期健康管理”戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型。這支職業(yè)化隊伍將成為慢性病防控的主力軍，為實現(xiàn)“健康中國2030”睡眠健康達標率目標提供人才基石。
當每個社區(qū)都有專業(yè)睡眠健康管理師，當每張床墊都承載科學數(shù)據(jù)，或許有一天，“好好睡覺”將不再是中國人的奢侈品，而是觸手可及的健康權利。返回搜狐，查看更多
