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安撫嬰兒哭鬧的方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月18日 06:03

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)：約有一半的新生兒一天之中哭鬧的時間超過2小時，1/5的新生兒會有無休止的號啕大哭反復(fù)發(fā)作。

　　這是初為人父母的爸爸媽媽最束手無策的事情之一。而且，很容易使新手媽媽產(chǎn)生疲勞感和絕望感，成為產(chǎn)后憂郁癥的一大誘因，還會導(dǎo)致一系列連鎖反應(yīng)：比如母乳喂養(yǎng)失敗、家庭關(guān)系緊張……

　　如何安全、輕松、有效地安撫哭鬧的新生寶寶成了一個典型課題。美國卡普博士通過總結(jié)多年臨床經(jīng)驗和5000多例嬰兒實際安撫案例交出的這份答卷得到了廣泛的認(rèn)可——

　　啟動寶寶安撫反射的5個步驟：包、側(cè)、噓、搖、吮，簡稱5“S”！

　　襁褓法——裹緊帶來的真實感受

　　千百年來很多母親都用襁褓來包裹寶寶，因為能夠讓寶寶感覺像是重新回到了子宮，仿佛又被緊緊地裹在子宮壁內(nèi)，獲得被保護(hù)的安全感。所以襁褓法是讓寶寶鎮(zhèn)靜下來的基石。有人認(rèn)為緊緊包裹起來會讓寶寶哭得更厲害，但實踐證明，與手腳沒有束縛地亂動亂踢相比，寶寶更喜歡被束縛。

　　必學(xué)技巧：

　　1.絕不能讓寶寶有過熱的感覺，也不能讓他趴著睡覺。

　　2.要把胳膊裹得緊緊的，否則不久就會松開，這樣就起不了任何作用。

　　3.要讓寶寶的腿有一定的活動空間，可以微微地彎曲。絕不能把寶寶的腿拉直，再把雙腿緊緊地裹在一起(跟我們傳統(tǒng)的“蠟燭包”不同)。

　　4.要嚴(yán)格按照“下，上、下、上”的順序包裹，練習(xí)5～10次后。你就能夠變得駕輕就熟。

　　側(cè)臥或者俯臥法——讓寶寶感覺安全的姿勢

　　平躺向上是寶寶的最好睡姿。但要安撫寶寶，讓寶寶側(cè)臥是最有效的。大多數(shù)寶寶在心情愉快時并不介意自己怎么躺，可一旦哭鬧起來，如果父母還讓他平躺，會使他覺得自己摔下來也無人理睬。這樣會刺激他的“莫洛生理反射“(一種重要的殘留反射，當(dāng)嬰兒感覺被摔下或者在下落時，就會發(fā)生)，從而會手舞足蹈發(fā)出尖叫。而側(cè)臥或者俯臥的姿勢能夠迅速關(guān)閉莫洛生理反射，消除被摔下來的恐慌感。

　　必學(xué)技巧：

　　將寶寶臉朝外側(cè)臥抱起，用一只手托住寶寶的頭部，頭部比身體稍高一些。

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