一、母乳怎樣保存

　　儲(chǔ)存母乳的加熱方法；不論是冷藏的母乳還是冷凍的母乳，都會(huì)遇到存放和加熱的問(wèn)題。育兒專(zhuān)家們建議，存放母乳應(yīng)該使用專(zhuān)用的容器，比如母乳保存袋或母乳存儲(chǔ)杯等。每一袋(瓶)母乳都要標(biāo)上吸出來(lái)的時(shí)間，至少精確到“上午”或“下午”，以便重新加熱給寶寶吃的時(shí)候可以做到“先吸出來(lái)的，先吃掉”。 母乳的加熱要引起重視，如果方法不對(duì)就會(huì)破壞里面的營(yíng)養(yǎng)成分。

　　母乳最好不要使用微波加熱，第一受熱不容易均勻，寶寶容易吃到“陰陽(yáng)奶”;第二目前各方專(zhuān)家對(duì)微波是不是會(huì)破壞維生素的說(shuō)法不一。爐火也不適合加熱母乳，因?yàn)闇囟忍?，?huì)破壞營(yíng)養(yǎng)。比較好的加熱冷藏(凍)母乳的方法有三種：

　　1、隔水燙熱法；如果是冷藏母乳，可以像冬天燙黃酒那樣，把母乳容器放進(jìn)溫?zé)岬乃锝?，使奶吸收水里的熱量而變得溫?zé)?。浸泡時(shí)，要時(shí)不時(shí)地晃動(dòng)容器使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話(huà)，要先泡在冷水解凍，然后再像冷藏母乳一樣燙熱。

　　2、溫奶器加熱；把溫奶器的溫度設(shè)定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。

　　3、恒溫調(diào)奶器；使用恒溫調(diào)奶器，溫度設(shè)定在40℃，加熱母乳。 如果是冷凍的母乳，可能會(huì)出現(xiàn)分層的現(xiàn)象，這是正常的。只要在喂食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。

二、請(qǐng)問(wèn)擠出來(lái)母乳的保存時(shí)間和正確的加熱方法

　　吸出來(lái)的乳汁直接放在能封緊的塑料或玻璃奶瓶里，以便保鮮。在奶瓶或塑料袋上注明日期，掌握母乳“生產(chǎn)時(shí)間”，避免過(guò)期。然后盡快放到冰箱冷藏室。如果需要攜帶吸出的母乳，做好準(zhǔn)備冰袋和保溫包。冷藏的新鮮乳汁應(yīng)該在72小時(shí)內(nèi)食用，食用前注意加熱.

　　母乳是最適合寶寶食用，營(yíng)養(yǎng)最好的食物，應(yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的，但儲(chǔ)存母乳可是有很大學(xué)問(wèn)的，不可以隨便的擠母乳儲(chǔ)存的

　　首先在擠奶前必須洗手，使用消毒過(guò)的吸奶器吸奶，將吸出的乳汁放在奶瓶中或者儲(chǔ)杯中蓋好，不要裝得太滿(mǎn)或把蓋子蓋得很緊，乳汁可以在冰箱中冷藏儲(chǔ)存或者冷凍儲(chǔ)存（乳汁在冰箱中最多只能冷藏儲(chǔ)存48小時(shí)，不要放置在冰箱門(mén)上，冷凍儲(chǔ)存3個(gè)月），成小份(60毫升至120毫升)存放，方便家人根據(jù)嬰兒的食量喂食且不浪費(fèi)，并且在每一小份母乳上貼上標(biāo)簽并記上日期及容量， 食用前先冷藏解凍或直接放在室溫下解凍，解凍后應(yīng)輕輕搖晃，讓乳汁及脂肪混合均勻，直接以容器隔溫水加熱，不可用微波爐或煮沸法來(lái)加熱母乳，以免破壞乳汁的營(yíng)養(yǎng)成分，并且解凍后的母乳勿再次冷凍，應(yīng)在一天內(nèi)食用完，以免乳汁變質(zhì)，儲(chǔ)乳杯使用后應(yīng)清潔消毒，以免奶垢殘留滋生細(xì)菌。祝寶寶健康快樂(lè)

三、母乳的保存時(shí)間是多久呢

　　母乳是嬰兒的天然食品，是其它任何食物所不能替代的。但是，有些年輕的媽媽由于工作等原因，需將乳汁擠出，待需要時(shí)再喂嬰兒。將擠出的乳汁進(jìn)行檢測(cè)和細(xì)菌培養(yǎng)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在19度－26度的室溫條件下，2-4小時(shí)后，乳汁中細(xì)菌數(shù)量均未明顯增長(zhǎng)，而在6小時(shí)之后，細(xì)菌增長(zhǎng)的速度便加快了。母乳中的溶菌酶能破壞細(xì)菌的粘多糖復(fù)合體;母乳中的分泌型免疫球蛋白A可以使微生物凝聚。但在室溫條件下，這些溶菌酶和免疫球蛋白隨著時(shí)間的推移，將發(fā)生分子結(jié)構(gòu)的改變而逐步失去應(yīng)有的陰抑細(xì)菌生長(zhǎng)的功能。

　　因此，母乳擠出后，在室溫下自然保存不宜超過(guò)6小時(shí).若公司有冷藏設(shè)備，或者媽媽在家里提前把母乳擠出放在冰箱里面，這樣的母乳保存時(shí)間可以久一點(diǎn)。若不是特殊情況（例如媽媽要到外地出差），爸媽也最好不要讓母乳存放過(guò)久，盡量給寶寶喝新鮮的母乳，這?樣對(duì)寶寶的健康更有保障。

　　母乳冷藏保存時(shí)間：冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周。如果是和冷藏室分開(kāi)的冷凍室，但是經(jīng)常開(kāi)關(guān)門(mén)拿取物品，保存期為3—4個(gè)月。如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經(jīng)常開(kāi)門(mén)，則保存期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上。

　　需要注意的是，爸媽將放在冰箱里儲(chǔ)存過(guò)的母乳喂給寶寶前，需要先解凍?？梢詫⑷萜鞣旁诹鲃?dòng)的冷水里，逐漸增加水溫，加熱母乳至合適的喂養(yǎng)溫度?；蛘邔⑷萜鞣胚M(jìn)一鍋已經(jīng)加熱過(guò)的水里。最好不要用微波爐等設(shè)備，這樣容易破壞母乳的營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí)，微波爐加熱不均勻，奶水過(guò)冷過(guò)熱都容易傷害到寶寶。

四、把母乳放入奶瓶里能存放多久

　　一般可以存放2天,并放在冰箱冷藏室.且要用干凈的容器,如消毒過(guò)的塑膠筒,奶瓶,塑膠奶袋.

　　指導(dǎo)意見(jiàn)：

　　至于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是一樣的,只在保存好就不會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)價(jià)值.

　　相關(guān)說(shuō)明須注意一下：

　　1,母親在擠奶前必須洗手.

　　2,乳汁可以在冰箱中冷藏儲(chǔ)存或者冷凍儲(chǔ)存.請(qǐng)將吸出的乳汁放在奶瓶中密封蓋好,或者放在母乳存儲(chǔ)杯中并蓋好；

　　3,如果乳汁吸出后是要喂給BB吃的,那么必須使用消毒過(guò)的吸奶器吸奶；

　　4,乳汁吸出后必須馬上冷藏；

　　5,乳汁在冰箱中最多只能冷藏儲(chǔ)存48小時(shí)（不要放置在冰箱門(mén)上）,冷凍儲(chǔ)存3個(gè)月；

　　6,如果你白天要往在冰箱中冷藏保存的乳汁中添加新吸出的乳汁,那么必須使用消毒過(guò)的容器,而且最早吸出的乳汁的保存時(shí)間不能超過(guò)48小時(shí)；

　　7,不要將解凍后的母乳再次冷凍；

　　8,不要在冷凍保存的乳汁中加入新鮮乳汁.

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