首頁(yè) 資訊赤小豆薏米茯苓茶治失眠嗎

赤小豆薏米茯苓茶治失眠嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月15日 01:04

核心提示：赤小豆薏米茯苓茶可以輔助治療失眠。從中醫(yī)食療的角度來(lái)講，此茶飲中所含有的赤小豆、薏苡仁以及茯苓都屬于中藥材，其中赤小豆歸心經(jīng)，能夠起到利水消腫的效果；薏苡仁入肺經(jīng)，可達(dá)到滲濕止瀉的目的；茯苓歸心經(jīng)，有

赤小豆薏米茯苓茶可以輔助治療失眠.

從中醫(yī)食療的角度來(lái)講，此茶飲中所含有的赤小豆、薏苡仁以及茯苓都屬于中藥材，其中赤小豆歸心經(jīng)，能夠起到利水消腫的效果；薏苡仁入肺經(jīng)，可達(dá)到滲濕止瀉的目的；茯苓歸心經(jīng)，有健脾寧心的功效。上述幾種藥物相互配伍后，其功效會(huì)得到增強(qiáng)，從而達(dá)到輔助治療失眠的作用。

除此之外，如果患者存在嚴(yán)重的睡眠障礙，則需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用佐匹克隆片、扎來(lái)普隆片等鎮(zhèn)靜催眠藥進(jìn)行針對(duì)性處理。

在應(yīng)用赤小豆薏米茯苓茶時(shí)需注意適量飲用，避免過(guò)量引起消化不良等問(wèn)題。另外，對(duì)于失眠癥狀嚴(yán)重者，應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助以獲得適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書(shū)面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。