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益生菌咀嚼片的作用及功能

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月10日 20:37

趙英帥 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)報(bào)告解讀、幽門螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病的綜合診療

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益生菌咀嚼片通過(guò)營(yíng)養(yǎng)支持、促進(jìn)腸道健康、改善消化功能、增強(qiáng)免疫力、緩解乳糖不耐受等作用與功能來(lái)發(fā)揮作用。如果需要長(zhǎng)期使用或?qū)μ囟ㄒ嫔煞置舾?,建議在咨詢醫(yī)生后再進(jìn)行補(bǔ)充。
1.營(yíng)養(yǎng)支持
益生菌通過(guò)合成各種有益代謝產(chǎn)物來(lái)提供營(yíng)養(yǎng)成分,如短鏈脂肪酸、維生素等。這些有益代謝產(chǎn)物可作為機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)元素。
2.促進(jìn)腸道健康
益生菌可以競(jìng)爭(zhēng)性抑制病原菌的附著和入侵,減少有害菌群的數(shù)量,維護(hù)腸道微生態(tài)平衡。從而促進(jìn)腸道健康,提高機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力。
3.改善消化功能
益生菌能夠產(chǎn)生多種酶類,如蛋白酶、淀粉酶等,有助于食物的分解和吸收。此外還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善便秘或腹瀉癥狀。
4.增強(qiáng)免疫力
益生菌能刺激機(jī)體免疫細(xì)胞的活性,增強(qiáng)機(jī)體的抗感染能力。對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等癥狀的人群,適當(dāng)食用益生菌咀嚼片有利于病情恢復(fù)。
5.緩解乳糖不耐受
益生菌中的某些菌株能夠分泌乳糖酶,幫助分解乳糖,減輕乳糖不耐受的癥狀。適用于乳糖不耐受患者日常生活中適量攝入,以減輕不適癥狀。
益生菌咀嚼片主要用于調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)。建議飯后服用,避免空腹食用,以免引起胃部不適。同時(shí)注意不宜長(zhǎng)期過(guò)量食用,以免影響自身正常菌群的穩(wěn)定性。

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