健身指導(dǎo)與管理專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容十分廣泛，主要包括以下幾個方面：

人體生理學(xué)：

學(xué)習(xí)人體各個系統(tǒng)的生理結(jié)構(gòu)、生理功能及其相互關(guān)系，以及人體在運動狀態(tài)下的生理變化，為運動訓(xùn)練提供理論基礎(chǔ)。

運動訓(xùn)練學(xué)：

學(xué)習(xí)運動訓(xùn)練的基本原理、訓(xùn)練方法和訓(xùn)練計劃的制定，掌握科學(xué)有效的運動訓(xùn)練技能，為健身指導(dǎo)提供基礎(chǔ)。

營養(yǎng)學(xué)：

學(xué)習(xí)人體所需的各種營養(yǎng)素及其作用、營養(yǎng)素的需求量和攝入途徑，了解營養(yǎng)與健康的關(guān)系，為健身指導(dǎo)提供營養(yǎng)方面的建議。

心理學(xué)：

學(xué)習(xí)運動心理學(xué)、心理健康教育等內(nèi)容，了解運動對身體和心理的影響，掌握運動心理訓(xùn)練技能，為健身指導(dǎo)提供心理方面的建議。

體育管理學(xué)：

學(xué)習(xí)體育組織管理、運動會組織與管理、健身房管理等內(nèi)容，了解體育產(chǎn)業(yè)的基本情況，為管理和運營健身房等運動場所提供基礎(chǔ)知識和技能。

健康管理學(xué)：

學(xué)習(xí)健康管理的基本概念、方法和技能，了解健康教育、健康評估、健康風(fēng)險評估等內(nèi)容，為健身指導(dǎo)提供健康管理方面的建議。

專業(yè)基礎(chǔ)課程：

包括運動解剖基礎(chǔ)、運動生理基礎(chǔ)、健身教練基礎(chǔ)、健美操、實用運動處方、實用體育管理等。

專業(yè)核心課程：

包括身體運動功能訓(xùn)練、運動營養(yǎng)、運動損傷與防護(hù)、器械健身指導(dǎo)、團(tuán)操健身指導(dǎo)、健身俱樂部經(jīng)營與管理等。

實習(xí)實訓(xùn)：

在校內(nèi)進(jìn)行器械健身健美、健身器械使用、制定健身處方和營養(yǎng)方案、健美操、健身教練項目等實訓(xùn)，在各類健身俱樂部進(jìn)行實習(xí)。

通過這些課程的學(xué)習(xí)，健身指導(dǎo)與管理專業(yè)的學(xué)生將具備扎實的科學(xué)文化基礎(chǔ)和科學(xué)健身知識，掌握運動功能篩查與教學(xué)、體態(tài)評估與糾正、健身咨詢與指導(dǎo)、運動營養(yǎng)咨詢與指導(dǎo)、健身客戶服務(wù)與管理等能力，能夠從事私人健身教練、團(tuán)操健身教練、健身客戶管理等工作的高素質(zhì)技術(shù)技能人才。

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