水果美容護(hù)膚小竅門

巧妙利用水果護(hù)膚，天然又健康，一起來(lái)學(xué)習(xí)水果美容護(hù)膚的小竅門，護(hù)出亮麗肌膚。

1、檸檬美容法

將檸檬洗凈切片后，放入涼開(kāi)水中3—5分鐘，即可用于敷臉、擦身、洗頭，長(zhǎng)期使用，可融蝕面部、身上的色斑，令肌膚達(dá)到光彩照人的效果。

也可以取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞清1個(gè)，混合攪拌均勻，再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀，每晚洗臉后敷面形成面膜，20分鐘后取下，再用溫水洗凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持可令肌膚柔嫩而富有光澤。

2、櫻桃美容法

櫻桃100克，冷開(kāi)水1杯，櫻桃洗凈后去核，放人果汁機(jī)中加冷開(kāi)水?dāng)嚦蓹烟抑?，倒出飲?可加適量白糖調(diào)味)，此汁具有潤(rùn)澤皮膚的作用，可消除皮膚暗瘡疤痕。

3、蘋果美容法

蘋果洗凈，去皮及核切小塊，菠菜洗凈切段備用，把蘋果和菠菜放入果汁機(jī)中加水打勻成汁，濾除果渣，倒入杯中，加檸檬汁、蜂蜜調(diào)勻即可，此汁可使皮膚白皙嫩滑。

4、葡萄美容法

新鮮葡萄100克，白糖適量，將葡萄洗凈去梗，用清潔紗布包扎后擠汁，取汁，加白糖調(diào)勻即成，一日分3次服完，此汁具有和中健胃，增進(jìn)食欲的功效，適用于嬰兒食欲不振，厭食諸癥，讓肌膚變得更好。

5、木瓜美容法

取新鮮熟透木瓜，去皮、核，切成大塊，將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機(jī)中，打碎成濃汁，即可飲用。

功效：潤(rùn)膚養(yǎng)顏。

6、櫻桃汁

櫻桃80克，冷開(kāi)水1杯，櫻桃洗凈后去核，放入果汁機(jī)中加冷開(kāi)水?dāng)嚦蓹烟抑钩鲲嬘?可加適量白糖調(diào)味)，此汁具有潤(rùn)澤皮膚的作用，可消除皮膚暗瘡疤痕。

這些水果都是美容護(hù)膚的佳品，掌握以上的護(hù)膚方法，養(yǎng)出天然美白肌。

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