中國(guó)的茶享譽(yù)全球，世界人民都喜歡。而作為最早喝茶的中國(guó)人，我們喝的茶不單單只是為了健康，更多的是一種文化。中國(guó)自古能稱(chēng)的上經(jīng)的書(shū)，鳳毛麟角，都必然是可以流傳千古的大作，例如：詩(shī)經(jīng)，道德經(jīng)。而所有飲品中，卻有茶經(jīng)一書(shū)，由此可見(jiàn)茶在中國(guó)人心中的重要性。

道家認(rèn)為，茶是天賜給道家的瓊漿仙露，飲了茶更有精神，不嗜睡就更能體道悟道，增添功力和道行。佛家也有禪茶一味的典故。而儒家更是與茶融為了一體，提倡精行儉德。由此可見(jiàn)，中國(guó)的茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，影響至今。

茶葉中富含茶酚、兒茶素、維生素C，維生素E、黃酮類(lèi)等物質(zhì)，經(jīng)常喝茶對(duì)于我們的健康非常有好處。在這里，為您簡(jiǎn)單介紹幾個(gè)，首先，茶葉有抑制細(xì)胞突變與癌變的作用，而且有抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散作用，長(zhǎng)期飲茶能降低食管癌、胃癌、腸癌等消化道腫瘤的發(fā)病率。其次，茶水可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而降低血脂，軟化血管。并且，茶水還可提神醒腦、清熱解毒，具有明目、消滯、減肥之功效。除了以上的好處外，茶葉還有很多有點(diǎn)，這里羿博士就不多說(shuō)了，也難怪道家稱(chēng)茶為天賜的瓊漿仙露了。

茶除了帶給我們健康外，更多的是一種心靈凈化。一片片小小的茶葉，在沸水中才能釋放出深蘊(yùn)的清香，就好像我們的生活一樣，只有遭遇一次次挫折，才能留下人生的幽香。茶在沸水中有兩種狀態(tài)，要么沉，要么浮，就像人生起起落落，自然而然，我們要做的就是面對(duì)，在得意時(shí)提醒自己要淡然，失意時(shí)要學(xué)會(huì)坦然。我們喝茶的傳統(tǒng)器具，叫三才杯，蓋為天，碗為人，托為地，寓意天地人。人生就像這碗茶，既要拿得起，也要放得下，淺嘗是苦，慢慢回甘，您細(xì)品。

最后，羿博士要告訴大家的是，千百年來(lái)，中國(guó)人在一碗茶湯中，不僅享受著健康，更多的是感悟著生命的真諦。茶散發(fā)出靈魂的清香，一片小小的茶葉里，看得見(jiàn)自己，看得見(jiàn)眾生，亦看得見(jiàn)朗朗乾坤。

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