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推拿按摩能減肥嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月09日 04:02

病情分析:推拿按摩對(duì)于減肥具有一定的輔助作用。
推拿按摩可以促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,有助于燃燒脂肪;同時(shí)也可以放松緊張的肌肉群,減少因肌肉僵硬引起的水腫現(xiàn)象,從而達(dá)到瘦身的效果。但需注意,若存在局部肥胖的情況,則需要通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行改善,如跑步、跳繩等,必要時(shí)也可采取吸脂手術(shù)等方式來達(dá)到目的。
如果患者在推拿后出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等癥狀,可能是由于推拿手法過于劇烈導(dǎo)致氣血運(yùn)行過快所致。此時(shí)應(yīng)立即停止推拿,并及時(shí)就醫(yī)處理。
在接受推拿按摩時(shí),應(yīng)注意選擇有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士進(jìn)行操作,并告知醫(yī)生自身的身體狀況及是否有任何禁忌癥,以確保安全有效的治療效果。另外,在日常生活中還應(yīng)控制好個(gè)人飲食,避免食用高熱量食物。

2025-07-03 舉報(bào)

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