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嬰兒的日常護(hù)理與保健

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 22:27

嬰兒的日常護(hù)理與保健

嬰兒的衣著要合乎衛(wèi)生要求：一是要御寒保暖，保護(hù)身體，免受外界各種因素的傷害。二是要大小合體，便于活動，有利生長發(fā)育。三是清潔易洗，不刺激皮膚，便于經(jīng)常更換。嬰兒剛出娘胎，可以說這個時候自身的免疫力和對外界環(huán)境的適應(yīng)能力是很低的。所以嬰兒的護(hù)理在母乳喂養(yǎng)，還有日常穿衣以及睡眠方面，都需要特別注意和保護(hù)，注意保暖防寒。下面來看看詳細(xì)介紹吧。

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1寶寶日常護(hù)理事項(xiàng)

　　一、掏耳朵

　　不少家長發(fā)現(xiàn)寶寶耳朵里有耳屎就覺得不干凈，總想掏一掏，給把它弄出來。

　　但其實(shí)有耳屎對于每個人來說都是正常的，一定程度上它還可以幫助我們的耳膜隔離一些微生物的刺激，正常情況下是不會影響耳朵健康的。

　　但如果家長總是喜歡去戳去掏，一方面容易破壞掉這層保護(hù)膜，另一方面耳朵是非常敏感的地方，如果因?yàn)榧议L突然手抖了一下或者寶寶動來動去不配合，下手重了，就極有可能損傷寶寶的耳道，引發(fā)外耳道感染;如果損傷鼓膜，還會影響聽力。

　　所以，在耳屎沒有影響到寶寶聽力，也沒有讓寶寶感到不舒服時，家長就別管它。

　　如果孩子會經(jīng)常拉扯耳朵，想要用自己的小手去揉或者摳，或者實(shí)在太多了影響聽力時，也不建議擅自用工具(挖耳勺、棉簽等)清潔。

　　正確的做法：

　　●尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。因耳屎過多引起的寶寶不適，或者其他耳內(nèi)現(xiàn)象，如流水、濕疹，炎癥等，建議直接尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，醫(yī)生操作起來不僅安全，而且寶寶也比較舒服。

　　●用雙氧水(過氧化氫)來清潔。讓寶寶側(cè)躺，需要清理的耳朵朝上，輕輕按住寶寶頭部不讓他晃動，然后往耳朵里滴3-4滴過氧化氫溶液，隔10分鐘左右等耳屎軟化之后，用溫水輕柔地把耳屎沖出來即可。(但這個做法估計(jì)寶寶不會很配合，家長注意不要勉強(qiáng)，實(shí)在不行還是讓醫(yī)生來。)

　　二、剪指甲

　　給寶寶剪指甲，一來可以避免寶寶自己不經(jīng)意的動作劃傷自己，二來對于那些愛吃手的寶寶，會更加的干凈衛(wèi)生。

　　但是麻麻們要注意了，如果過于頻繁地給寶寶剪指甲或者剪得太短，也有可能導(dǎo)致寶寶指甲反向生長，即往肉里面生長，嚴(yán)重時可能引起甲溝炎或其他炎癥。

　　三、通鼻孔

　　有時候?qū)殞毜谋翘闀容^干燥，結(jié)成干痂黏在鼻腔里，麻麻們就喜歡直接用小指頭去幫忙摳出來，其實(shí)，這樣的做法也是要不得的。

　　要知道，寶寶的鼻腔黏膜是比較脆弱的，干干的鼻涕與鼻毛粘連在一起，當(dāng)直接摳出干痂的時候，極有可能連鼻毛一起帶出，損傷嬌嫩的鼻腔黏膜，引起出血或感染。

　　另外有些父母喜歡給寶寶使用鼻腔噴霧劑來幫助通鼻孔，但要注意，如果過度使用鼻腔噴霧劑可能會導(dǎo)致寶寶鼻腔腫脹充血，甚至影響血壓，所以并不建議使用此方法。

　　正確做法：

　　●鹽水滴鼻。清除鼻痂時一定要先軟化，麻麻可讓寶寶平躺，然后往其鼻孔內(nèi)滴1～2滴，讓鼻痂慢慢濕潤軟化，然后輕輕擠壓鼻翼，促使鼻痂逐漸松脫，再用消毒小棉簽將鼻痂卷除。此外鹽水還可以起到濕潤干燥的鼻腔、舒緩鼻腔充血的作用，而且沒有其他副作用。

　　●熱敷(熱氣)法。用溫濕毛巾放在寶寶的鼻部進(jìn)行熱敷，或者大一點(diǎn)的寶寶可以用一杯熱水，讓寶寶對著用鼻吸入1分鐘，也可以稀釋鼻腔中的黏液或軟化干痂。但要注意防止?fàn)C傷。

　　最后，保持室內(nèi)空氣濕潤，這樣也可以減少寶寶鼻屎的產(chǎn)生，比如：在空氣干燥、室內(nèi)暖氣較足時使用加濕器，或者在房間里放一盆水。

　　四、清洗私處

　　寶寶大小便之后，給寶寶進(jìn)行清潔工作本也是很正常的事情，是講衛(wèi)生的好習(xí)慣。但有些麻麻會比較潔癖，再給寶寶清洗的過程中，是擦了又擦，洗了又洗。

2嬰兒的日常護(hù)理與保健

　　1.衣、褲

　　面料：選用柔軟、吸水性好的錦制品。因棉制品既保暖又透氣吸汗，不擦傷皮膚，不易引起皮膚過敏。不宜用尼龍或人造纖維制品為嬰兒制衣、褲，因既不透氣又不吸汗，使身體悶熱難受，皮膚受潮濕易引起皮膚發(fā)炎。

　　大?。阂獙捤珊象w、利于行動、便于穿脫，太緊或太松的衣褲穿在身上，既不舒服，穿脫困難，又影響體格發(fā)育。1歲以內(nèi)的嬰兒生長很快，一個月比一個月大，不宜穿窄小的衣服，以免限制胸廓的生長和肺部的發(fā)育以及四肢的自由活動。

　　多少：不宜穿過多過厚的衣褲，從小要養(yǎng)成嬰兒少穿衣的習(xí)慣。可以根據(jù)嬰兒的月齡和活動情況來考慮穿衣的多少。1～3個月的嬰兒躺在床上時間多，活動少，身體嬌弱，可以比成人多穿一件衣。4～6個月嬰兒的活動增多，已會在床上翻身，坐著，活動手腳，可以和成人穿衣一樣多。7～12個月嬰兒的活動已由被動轉(zhuǎn)向主動會爬、站、學(xué)走，不停地行動活動量大，活動時也能產(chǎn)生熱量，因此不宜穿多，應(yīng)比成人穿得少些。我國有一句俗語：“如要孩兒安，常帶三分寒?！?/p>

　　這句話很有道理?，F(xiàn)在有些父母怕孩子受冷，給孩子穿過厚過多的衣服，孩子穿多了就不便活動，只好呆坐著不動，身體反而感到寒冷。而喜歡活動的孩子穿多了，一動就出汗，更容易感冒，影響身體健康。

　　款式：簡單、大方、便于穿脫、富有童趣、性別分明。嬰兒的服裝可以多種多樣，適合季節(jié)、月齡和性別的特點(diǎn)，如夏季只需穿汗衫、三角褲、田雞背心褲，冬季穿絨線衣褲或薄棉衣褲，外面穿罩衫罩褲，便于經(jīng)常換洗。7個月左右的孩子學(xué)爬時，可穿連衫褲，便于爬行活動。11～12個月時孩子學(xué)會走路，喜坐地玩耍，這時還穿開襠褲，容易被地上的病菌污染并侵入外生殖器和尿道口，引起陰道炎、尿道炎，因此要穿滿襠褲。有些父母喜歡打扮孩子，給孩子穿緊身褲、尼龍健美褲等。因這種褲子緊貼下身壓迫外生殖器，不僅影響生長發(fā)育，還易引起局部皮膚損傷和發(fā)炎。嬰兒半歲以后最好穿背帶褲，可避免褲帶或松緊帶勒緊胸腰部，影響骨骼的正常發(fā)育。此外，要讓孩子從小對自己的性別有所認(rèn)識，男女性別不得混淆，否則容易造成心理上的偏異，影響今后在社會上的性別角色。有些家長受封建思想影響，給孩子女扮男裝，有些家長為了取悅逗樂，給孩子男扮女裝。這些做法對孩子的正常心理發(fā)育不利。有些國家在孩子出生后就以顏色區(qū)分性別，女孩穿粉紅或紅色服裝，男孩穿天藍(lán)色或綠色服裝，使孩子在早期就對自己的性別角色有所區(qū)分。服裝的款式不需過分華麗復(fù)雜，不宜有珠寶飾物，因孩子小不懂事，常會將飾物當(dāng)玩具，若是塞入鼻孔、耳朵或嘴里就太危險了，極易造成事故。

　　2.鞋、襪

　　鞋：人的每只腳有26根骨頭、107根韌帶和19塊肌肉。一個人的一生中，至少要走一萬公里以上的路，因此不能忽視穿鞋的問題。尤其在出生的第一年中，嬰兒的腳骨多為正在鈣化的軟骨，骨組織彈性大，易變形，加上腳的表皮角化層薄，肌肉水分多，容易受到損傷而感染。腳的底部分布著與身體臟器相關(guān)的血管和神經(jīng)，并有許多重要的穴位，人體各部位的器官都能在腳底找到一個固定的反射區(qū)。因此雙腳對于人的身體來說就像樹根對于樹一樣的重要。此外嬰幼兒的足弓正處于發(fā)育期，鞋能保護(hù)足弓，當(dāng)腳著地走路或負(fù)重時，足弓可以緩沖由地面產(chǎn)生的大部分震蕩，保護(hù)足踝、膝、腰、脊椎和腦不受震動的損傷。既然

　　穿鞋如此重要，應(yīng)該怎樣選擇童鞋才能合乎衛(wèi)生，對腳的生長發(fā)育有利呢?

　　①童鞋的質(zhì)料以牢固、柔軟為宜，應(yīng)選擇布面和布底制成，布鞋舒適，透氣性好，冬日穿布棉鞋保暖，夏日穿布鞋或布涼鞋透氣。嬰幼兒不宜穿人造革塑料底的童鞋，因?yàn)樗炔煌笟庥忠谆顾印?/p>

　?、谕拇笮∫线m，過大或過小都不利于活動和腳的生長。因孩子腳長得快，有的家長便故意買大尺寸的鞋以便多穿些時間。殊不知由于小腳在大鞋中得不到相應(yīng)的固定而隨意滑動，不僅易引起足內(nèi)翻或足外翻畸形發(fā)育，還會影響以后走路時的正確姿勢。還有些家長以為鞋子雖然小了卻未穿破，就讓孩子將就著把腳塞進(jìn)去再多穿些時間。孩子的腳骨軟雖能勉強(qiáng)擠進(jìn)鞋中，但鞋太小了也會妨礙腳部肌肉和韌帶的發(fā)育。因此買鞋時應(yīng)該帶孩子一起去試穿，要根據(jù)腳的尺寸，使大拇指與鞋面相應(yīng)的部分相吻合，既要有空間讓腳生長，又不能使空隙過大，否則既不合腳又不便走路。成人最好用食指插在腳后跟處試一下，以不松不緊為宜(鞋比腳約大0.5厘米)。一只腳試穿合適，再試另一只，兩只都試好后再讓孩子站起來行走幾步，感到舒適即可。家長應(yīng)時常注意孩子腳的生長速度，鞋子穿小了就要及時更換。

　　③童鞋的式樣以寬頭、穿脫方便、行走舒適為宜，不宜穿尖頭狹窄的鞋，鞋上最好采用搭扣，不用鞋帶，因鞋帶易脫落，容易踩在地上跌跤。剛學(xué)走路的孩子穿的鞋要輕，鞋幫要高一些，能護(hù)住踝部為好。會走后可穿硬底鞋。

　?、芡念伾r明、好看，可在鞋上縫些小動物或花朵的圖樣，以吸引孩子學(xué)走路的興趣。

　　襪：以全棉織品制的童襪為宜，不要給孩子穿尼龍襪，因?yàn)楹⒆酉不顒?，尼龍襪不透氣，孩子腳汗又多，極易患腳癬。襪的尺寸要合腳，穿小了也要及時更換。

　　3.枕、被

　　枕：3個月以內(nèi)的嬰兒脊柱是直的，平躺時，背部和后腦部在同一平面上，嬰兒頭大，幾乎和肩同寬，因此不需要睡枕頭。為了防止吐奶，在喂完奶后，可將上半身適當(dāng)墊高一些。3個月后，嬰兒學(xué)會抬頭，頸部脊柱開始向前彎曲，胸部脊柱逐漸向后彎曲，軀體發(fā)育遠(yuǎn)比頭快，肩部漸漸加寬，這時應(yīng)該睡枕頭。枕頭不宜過高，一般以3厘米高為宜。因?yàn)樘吡藡雰核瘯r不舒服，長期睡高枕易形成駝背。枕頭宜柔軟，枕芯可以用木錦、蕎麥皮、喝過的茶葉曬干制成。不宜用不透氣的填充物，如海棉制品。

　　被：嬰兒的被褥可根據(jù)季節(jié)不同而改變，應(yīng)有單被、夾被、棉被和薄絨毯等。此外還可以備有睡袋供戶外睡眠使用及防止夜間踢被用。

3新生兒日常精心護(hù)理攻略

　　(一)新生兒的護(hù)理

　　第一、注意居住環(huán)境。新生兒臥室應(yīng)安靜清潔，布置優(yōu)雅，陽光充足。有條件的話，寶寶內(nèi)溫度可控制在21度—24度之間，溫度為60度—65度左右。

　　第二，注意冷熱護(hù)理。因?yàn)樾律鷥后w溫調(diào)節(jié)機(jī)能差，因此，冬天要保暖，夏天要防暑降溫，平時要根據(jù)氣溫的變化及時增減衣服。

　　第三、注意皮膚護(hù)理。新生兒皮膚嬌嫩，容易損傷，因而接觸動作要輕柔，衣著要寬松，質(zhì)地要柔軟，不宜釘扣子或用別針。要用溫水擦洗皮膚皺折處，每次大小便后清洗，并用毛巾擦干。

　　第四，注意臍帶護(hù)理。在新臍帶未脫落時，每天用75%的酒精擦洗臍部一次，然后用消毒紗布蓋上，不要放盆內(nèi)洗澡。臍帶脫落后，可以不用紗布，但必須保持臍部干燥清潔。發(fā)現(xiàn)臍部有紅或有膿性分泌物，則應(yīng)進(jìn)行消炎處理。

　　第五，要保證充足睡眠。經(jīng)常變換新生兒的睡姿，以防止頭顱變形。

　　第六，正確處理好特殊生理現(xiàn)象。如所謂的新生兒“馬牙”、女嬰出生后數(shù)天內(nèi)陰道有粘液或血性分泌物，紅尿、乳房腫大、紅斑、色素斑以及生理性黃疸(出生后2-3天出現(xiàn))等，這些過幾天后就會自然消失，不必特殊處理。如果時間較長或有其它不良反映，則應(yīng)去醫(yī)院檢查。

　　(二)寶寶的哺育

　　1、母乳喂養(yǎng)好處多母親的乳汁是嬰兒的最佳食品。母乳喂養(yǎng)好處有：

　?、倌溉楹S富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、維生素、內(nèi)分泌激素及免疫抗體等，它們的比例適宜，易于消化吸收和增加機(jī)體抵抗力。同時，母乳中各成份之間的比例能自然隨嬰兒生長發(fā)育的需要而改變。

　　②母乳喂養(yǎng)衛(wèi)生、簡便、經(jīng)濟(jì)和節(jié)省時間。

　?、勰溉槲桂B(yǎng)能密切母嬰關(guān)系，使嬰兒在愛撫中捉進(jìn)智力發(fā)育。母乳經(jīng)常接觸能使較早隱弊的小兒疾患及早發(fā)現(xiàn)和治療。

　?、苣軌虼龠M(jìn)母體產(chǎn)后子宮收縮和恢復(fù)，并可減少乳腺癌的發(fā)生。特別是“初乳”(產(chǎn)后七天之內(nèi)分泌的乳汁)，一寧要讓新生兒得到，初乳含高蛋白成分，可補(bǔ)充新生兒所需的熱量，初乳有輕瀉作用，幫助消化，有多種免疫抗體，可增強(qiáng)嬰兒對許多疾病的抵抗力。

　　2、輔食添加母乳喂養(yǎng)對4—6個月的嬰兒能保證全部營養(yǎng)的成分。4—6個月以后，隨著小兒月齡的增長，小兒的消化機(jī)能日趨完善，母乳不能滿足嬰幼兒生長發(fā)育的需要，必須給嬰兒添加輔食，但同時也吃母乳，可吃到出生后第二年。也就是說常說的混合喂養(yǎng)法。

　　3、人工喂養(yǎng)。這是一種不得已的辦法。只有在母親生病不能喂奶或母乳缺乏時才采用。常用的代乳品有鮮牛奶、嬰兒奶粉、米糊等。人工喂奶時應(yīng)將嬰兒抱起，頭高些，托高瓶底使乳汁充滿奶嘴，防止空氣吸入造成腹脹與溢奶，并每天消毒奶瓶奶嘴一次。

　　(三)計(jì)劃免疫不可少

　　小兒出生后，按計(jì)劃進(jìn)行多種預(yù)防接種嗵增強(qiáng)異性免疫力，對防止小兒傳染病的發(fā)生有著極其重要的作用，請父母們千萬不要忘記!

　　(四)定期健康檢查

　　孩子滿月后，最好到出生的醫(yī)院或計(jì)生服務(wù)站、保建所進(jìn)行定期檢查，這對母親及孩子都是非常有好處的。對孩子而言，主要有以下內(nèi)容及項(xiàng)目。

　　1—2個月時：從產(chǎn)院出院后這一段孩子的發(fā)育情況及孩子心臟有無異常，看看孩子是否有斜頸等。

　　3—4個月時：請醫(yī)生看看是否母乳不足及孩子有無先天性髖關(guān)節(jié)脫臼等病。

　　6—7個月時：請醫(yī)生檢查孩子的運(yùn)動機(jī)能發(fā)育是否正常，輔食喂養(yǎng)是否順利。

　　10—11個月時：請醫(yī)生檢查一下輔食喂養(yǎng)得如何(一日三餐的營養(yǎng)是否充分吸收)，是否可以斷奶，運(yùn)動機(jī)能、智力發(fā)育如何，預(yù)防接種情況如何等。

　　3歲這一年里，應(yīng)給孩子作一次健康檢查，其體檢的重點(diǎn)放在心理和精神有無異常方面。

4怎么護(hù)理寶寶的腸胃

　　秘籍一:食品要干凈

　　從中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)來看，很多慢性病都和腸胃的問題有關(guān)，所以基本的食品衛(wèi)生一定要保證.另外,還要注意給寶寶吃些有利于腸道通暢的飲食，比如粗糧、蔬菜水果。

　　秘籍二:便秘要治療

　　便秘是腸道健康的最大威脅，是最容易引起腸道垃圾堆積的。給你推薦兩道“解秘”食譜：杏仁羹原料：杏仁10～20克，山藥50克，胡桃肉20克，蜂蜜適量。做法：將前三味洗凈去皮打碎和勻，加蜂蜜，加水適量煮沸即可. 香蕉芝麻粥原料：去皮香蕉100克，炒芝麻30克，糯米200克，蜂蜜適量。做法：將香蕉切丁，糯米漂洗浸泡待用。在鍋中加水燒開，放入糯米，小火煮至糯米開花，加香蕉丁、炒芝麻一并熬成粥，稍涼后，加入適量蜂蜜即可。

　　秘籍三:口腔要衛(wèi)生

　　成人的唾液中有上千種不同的細(xì)菌，由于是一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢累積下來的結(jié)果，所以在成人體內(nèi)已經(jīng)形成一個平衡的狀態(tài)，但是對腸胃還比較潔凈的孩子來說，如果接受這么多的細(xì)菌，很容易造成感染,所以,要格外注意孩子口腔的衛(wèi)生.

　　秘籍四:生食要拒絕

　　生的動物性食物，是人體另一個細(xì)菌感染的來源，例如生魚片、半生不熟的牛羊肉、醉蝦、醉蟹、不熟的蝸牛或田螺、黃泥螺等。所以，肉類一定要給孩子吃熟透的。

5嬰兒的護(hù)理常識

　　1、給寶寶穿衣服

　　寶寶出生以前，你比較關(guān)注的可能是寶寶衣服的數(shù)量、尺碼和顏色，但是等寶寶出生以后，你關(guān)注的焦點(diǎn)馬上變成了怎么給寶寶穿衣服、脫衣服。一天下來，你得給寶寶穿衣服、脫衣服好幾次。剛開始的時候，白天和晚上你不會給寶寶換不一樣的衣服，但2個月以后，到晚上睡覺的時候應(yīng)該給寶寶換上睡衣，這樣能幫他(她)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

　　大多數(shù)寶寶都不喜歡脫衣服，一是因?yàn)槊撓屡偷耐馓缀缶偷媒佑|冷空氣;二是在脫衣服的時候，胳膊和腿很容易被擠壓。因此，在脫衣服的時候，應(yīng)該盡量減少脫衣給寶寶帶來的不舒適。可以讓寶寶仰臥在暖和的臺面上，而且脫衣服的動作要輕柔、迅速。給寶寶脫衣服時，應(yīng)先用拇指把衣服撐開，把手伸進(jìn)衣服內(nèi)撐著衣服，這樣寶寶的脖子才能穿過，記住，一定要把衣服撐起來，不能蓋在寶寶的臉上，并且要用手護(hù)住他(她)的頭，不能讓衣服遮了他(她)的前額和鼻子。此外，盡量使用前面開襟的外套，把外套敞開鋪在臺面上，讓寶寶仰臥在上面，這時再系上或摁扣子就很容易了。穿袖子時，先把你自己的手從袖口穿進(jìn)去，再拿起寶寶的小手兒，輕輕地帶著他(她)的小手兒穿過袖子。如果穿嬰兒袍，系扣子要從上至下，這樣不容易扣錯。

　　2、給寶寶保溫

　　胎兒在子宮內(nèi)從來都不需要適應(yīng)溫度的變化，因?yàn)樽訉m內(nèi)的溫度較為恒定。出生后，寶寶會覺得身體的產(chǎn)熱能力比較弱，而且如果沒有穿足夠暖的衣服，身體還會散失多余的熱量。有些寶寶的脂肪儲存量很少，對溫度的變化尤其敏感。寶寶的第1個月，要非常注意室內(nèi)外溫度的變化，不能讓他(她)吹冷風(fēng)，也不能讓他(她)處于太熱的環(huán)境下。

　　大約4個星期之后，寶寶儲存熱量的能力有所提高，但是散熱對他(她)來說仍然并不輕松。12周左右，或者體重低于5.4千克之前，會依賴你來調(diào)節(jié)自己的體溫。

　　寶寶進(jìn)入夢鄉(xiāng)之后，要多關(guān)注他(她)的體溫變化，在他(她)的體溫升降之前，就增減衣服，而不是等寶寶覺得太熱了或太冷了才動手。要注意，一進(jìn)入溫度較高的室內(nèi)，就要給寶寶摘掉帽子，脫去外套和其他多余的衣物。晚上睡覺時不要使用兒童床床墊、枕頭和羽絨被，也不要讓床單被褥之類的東西蓋住寶寶的頭。外面太熱時，不要把寶寶裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，穿少一點(diǎn)會比較舒適。

　　別讓寶寶太熱

　　太熱時寶寶會以自己的方式告訴你：兩頰通紅、出汗，甚至還有可能哭鬧。太熱有時是由于密切的身體接觸、室內(nèi)溫度過高、穿得太多或者蓋得太多等多種原因引起的?？梢酝ㄟ^減衣服，少蓋一層毯子幫助降溫，也可以把寶寶抱到室溫低的房間內(nèi)，但也要注意不能一下子降得太快。

　　天熱時，給寶寶穿件汗衫就夠了，盡量避免陽光的直射，待在涼快的地方，比如樹陰下，也可以使用其他遮陽的工具。如果在車?yán)铮噧?nèi)溫度又高，讓寶寶坐在涼快的地方，把車窗打開一點(diǎn)，掛一條濕毛巾或者一塊濕布，即刻就能起到降溫的作用。也可以用你的手掌或者書給寶寶扇一扇，或者用海綿或濕的棉花給寶寶輕輕擦拭身體，通過蒸發(fā)來降溫。

　　別讓寶寶著涼

　　如果寶寶覺得冷了，先抱抱他(她)，你的體溫很快就能使他(她)暖和起來，但是加蓋一條毯子卻并不一定能起到同樣好的效果。

　　寶寶出現(xiàn)以下表現(xiàn)，就可能是著涼了：不正常的快速呼吸、哭鬧、蒼白的臉色、胸前和背后冰冷。不到3個月的寶寶顫抖機(jī)制還沒有完全建立起來，即使冷了一般也不會顫抖。這也是寶寶冷了不能自己暖和過來的一個原因，顫抖能使身體的肌肉表層活動起來，從而提高身體的溫度。寶寶覺得冷時，把他(她)抱到暖和的環(huán)境下，通常就可以和過來。

　　寶寶冷到一定程度的時候，反倒會表現(xiàn)得很安靜(因?yàn)橐呀?jīng)沒有多余的力氣哭了)，他(她)可能靜靜地、一動不動地躺著，但是如果你抱起或者把他(她)抱到一個暖和的地方，吃點(diǎn)能使身體暖和起來的東西，他(她)的反應(yīng)還是很熱烈的。如果冷到一定的程度而沒能及時采取保暖措施，很可能傷害到寶寶的身體，甚至可能出現(xiàn)危險。萬一真的出現(xiàn)這種情況，手和腳都會變成粉紅色，神態(tài)懶散，反應(yīng)遲鈍，這是新生兒凍傷的表現(xiàn)，需要立即送往醫(yī)院。

　　3、給寶寶換尿布

　　很多父母在寶寶出世之前都沒換過尿布。如果你也是這樣，不用著急，要相信自己很快就能學(xué)會，而且還能熟練到即使寶寶的身體不安分地扭來扭去，或者坐在汽車后座上時候，你也能又快又好地?fù)Q上尿布。這就是母子之間讓人稱道的奇妙的默契!如果你能在寶寶出世之前，先花點(diǎn)時間學(xué)習(xí)怎么照顧寶寶，就會有一個很不錯的開始，也會對自己更加有信心。

　　換尿布的次數(shù)主要取決于寶寶的飲食、皮膚的敏感度，以及消化功能。如果尿布讓寶寶不舒服了，他(她)會“告訴”你，而且不久之后他(她)就會形成自己的日常習(xí)慣。

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