蜂蜜的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2020-10-12 11:32:47 ?

蜂蜜的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

其營(yíng)養(yǎng)成分尤其豐富，以葡萄糖和果糖為主，二者的含量都在70左右，同時(shí)還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維他命A、維他命C、維他命D等。蜂蜜具有強(qiáng)身健體，提高智力，增加血紅蛋白，改善心肌的功效，長(zhǎng)期服用可延年益壽。近代醫(yī)學(xué)證明，蜂蜜對(duì)神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺病等疾病都有良好的治療效果。秋季常服蜂蜜，不但有益于這些疾病的康復(fù)，還能預(yù)防秋燥對(duì)人體的傷害，起到潤(rùn)肺養(yǎng)肺的作用，從而使人長(zhǎng)壽健康。

2020-10-13 11:42:46

蜂膠具有保護(hù)肝臟、促進(jìn)肝細(xì)胞再生、抑制脂肪肝形成的作用。蜂膠可改善血液成分，可預(yù)防心血管疾病等。蜂蜜富含多種酶和礦物質(zhì)，食用后能補(bǔ)充體能，消除疲勞，增強(qiáng)人體免疫力。蜜中還含有極高的抗氧化成分，能美容養(yǎng)顏、抗衰老、防癌。蜜能促進(jìn)睡眠。蜜糖中含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，可以強(qiáng)健筋骨，補(bǔ)充血液。

2020-10-13 11:42:46

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