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孕產健康100問，全方位呵護生命最初1000天

來源：泰然健康網時間：2024年11月28日 22:23

每位剛懷孕的準媽媽都像是開啟了一場冒險——從得知懷孕的那一刻開始，就充滿了期待、喜悅，還有一點點不安。

準媽媽要經歷無數身體和心理的變化，也會產生很多疑惑，還要應對各種挑戰(zhàn)：產檢要做哪些檢查？孕期可以運動嗎？什么情況要去醫(yī)院？如何緩解分娩疼痛？

不用擔心！無論是第一次懷孕的新手媽媽，還是準備生育二胎、三胎的家庭，《孕產健康100問》都能給您實用而貼心的孕產健康建議，是您隨時待命的“孕期顧問”，陪您一起迎接生命的奇跡。

葉麗萍、劉靜主編

上海大學出版社

定價 58元

ISBN 978-7-5671-4975-5

生命最初1000天

全周期的母嬰健康指南

DOHaD理論認為，生命初期1000天，即從受孕到分娩，直到兩歲嬰幼兒，是人體結構、器官、系統(tǒng)發(fā)育成熟的關鍵時期。孕產婦的生活方式，不僅影響自身健康，同時也影響胎兒的健康狀況，加強孕產婦及其家庭母嬰健康知識普及，促進母嬰健康行為，對維護人群健康、減少醫(yī)療支出具有舉足輕重的意義。

隨著二胎、三胎孕產婦比例的增加，特別是高齡孕婦的數量上升，母嬰健康的風險也在提高，孕產期的健康問題變得更加復雜。很多再度懷孕的媽媽可能會認為自己有經驗，就掉以輕心，但實際情況是，每次懷孕和生產都可能面臨新的挑戰(zhàn)。

本書針對生命最初1000天提出了具有系統(tǒng)性、實用性的建議，包括孕前的優(yōu)生指導、產前的健康檢查、產時的分娩注意事項，以及產后的康復和新生兒護理等各個環(huán)節(jié)，幫助孕產婦和家人通過科學的方式，保障母嬰健康。

短視頻+問答

碎片化學習的福音

如今，很多孕產婦和家庭通過網絡獲取母嬰健康知識，但面對海量信息，找到權威、可靠的內容并不容易?！对挟a健康100問》貼心地為大家解決了這一難題。全書采用通俗易懂的問答形式，分為產前篇、產時篇、產后篇，每一個問題都是孕產婦及其家庭在實際生活中經常遇到的健康難題，而書中的每一個答案，都經過仔細考量和科學驗證。

此外，本書還配有科普短視頻，大家用手機掃描書中的二維碼即可觀看。每個視頻控制在3分鐘內，大家可以非常直觀地了解每個健康知識點，也方便利用零碎時間隨時隨地學習。

不論是在午休時間、等待檢查時，還是日常生活中的任何閑暇時刻，只要想到某個問題，就可以翻一翻書、看一看視頻講解，最大程度地幫助大家在短時間內獲取實用的健康知識。

權威專家團隊

可以隨時咨詢的“專家號”

《孕產健康100問》由經驗豐富的臨床專家和著名婦產科專家組成的團隊編寫并審稿，確保了每一個問題解答的權威性和科學性。編委們不僅有豐富的臨床經驗，更是通過大量的調研和查閱最新的權威資料，幫助孕產婦了解最新的母嬰健康知識。

葉麗萍

主任護師，國家二級心理咨詢師，復旦大學附屬閔行醫(yī)院教育科科長，上海市閔行區(qū)護理質控中心主任，兼任中華護理學會第二十八屆管理委員會專家?guī)斐蓡T、上海市護理學會第十二屆理事會常務理事、上海市護理學會第十二屆理事會護理管理專業(yè)委員會委員等。長期從事護理管理、慢病護理，擅長母嬰及慢性病科普，負責拍攝科普短視頻50余部，視頻最高點擊量達48萬人次，榮獲上海市護理學會杰出護理工作者、第七屆“左英護理獎”等稱號。

劉靜

副主任護師，復旦大學附屬閔行醫(yī)院護理部副主任，兼任中國老年醫(yī)學會腦血管病分會第二屆委員會委員、中國生命關懷協(xié)會人文護理專委會委員、上海市閔行區(qū)醫(yī)學會護理學專業(yè)委員會秘書等。長期從事慢性病護理、護理管理，擅長母嬰及慢性病科普，參與拍攝科普短視頻50余部，視頻最高點擊量達48萬人次，獲閔行區(qū)健康科普能力提升英才專項。