科學(xué)預(yù)防

健康同行

秋天到了，金黃的落葉和涼爽的微風(fēng)給我們帶來(lái)了舒適和愉悅。然而，隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，我們也需要警惕秋季傳染病的潛在威脅。今天讓我們一起了解如何預(yù)防秋季傳染病，共同維護(hù)我們的健康與安全。

流行性感冒

流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。

?傳播途徑：

以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。

?主要癥狀：

有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。

?易感人群：

人群對(duì)流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時(shí)間不長(zhǎng)，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復(fù)感染發(fā)病。

?預(yù)防措施：

接種流感疫苗已被國(guó)際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。另外，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等，也是預(yù)防流感的有效措施。

麻疹

麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要發(fā)生在冬春季節(jié)。凡是沒有接種過麻疹疫苗，接觸后90％以上均會(huì)發(fā)病，1-5歲小兒發(fā)病率最高。

?傳播途徑：

病人是唯一的傳染源，病人的眼結(jié)膜、鼻、口、咽等處的分泌物（如眼淚、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。

?主要癥狀：

麻疹的潛伏期為10-11天，開始時(shí)癥狀像感冒，但同時(shí)出現(xiàn)眼紅、眼皮發(fā)腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴(yán)重的癥狀。第4天起從耳朵后面開始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹，2-3天內(nèi)皮疹遍及全身，隨后疹退，脫屑。其他癥狀也逐漸消退。

?易感人群：

人群普遍易感，多見于嬰幼兒，但近年來(lái)由于麻疹疫苗的廣泛接種，發(fā)病年齡有后移趨勢(shì)。

?預(yù)防措施：

盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵。做好保健工作，按時(shí)接種麻疹疫苗，室內(nèi)空氣流通，流行季節(jié)少到公共場(chǎng)所，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。

水痘

水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行。雖然水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。

?傳播途徑：

水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。

?主要癥狀：

水痘病毒感染人體后，經(jīng)過大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。

?易感人群：

人群普遍易感。常見于2-10歲的兒童，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。?預(yù)防措施：

接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場(chǎng)所，經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。

?傳播途徑：

病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強(qiáng)。

?主要癥狀：

本病大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?；颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個(gè)病程約7-12天。

?易感人群：

多見于5到15歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。

?預(yù)防措施：

及時(shí)隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。

新型冠狀病毒感染

?流行病學(xué)特征：

1.潛伏期：為1-14天，多為3-7天

2.傳染源：主要是新冠病毒感染確診病例和無(wú)癥狀感染者

3.主要傳播途徑：為經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，接觸病毒污染的物品和暴露于病毒污染的環(huán)境可造成接觸傳播或氣溶膠傳播。

?主要癥狀：

感染病毒的人會(huì)出現(xiàn)程度不同的癥狀，有的只是發(fā)燒或輕微咳嗽，有的會(huì)發(fā)展為肺炎，有的則更為嚴(yán)重甚至死亡。

?易感人群：

各個(gè)年齡段的人都可能被感染，被感染的主要是成年人，其中老年人和體弱多病的人似乎更容易被感染。兒童和孕產(chǎn)婦是新型冠狀病毒感染易感人群。

?預(yù)防措施：

接種新冠疫苗，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，保持環(huán)境自然通風(fēng)，若身邊出現(xiàn)新冠感染者，佩戴口罩保持距離。如有發(fā)熱或出現(xiàn)上呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)該盡早就醫(yī)，有利于早期診治。

手足口病

手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。

?傳播途徑：

主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。

?主要癥狀：

先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅)，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。

?易感人群：

嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，但會(huì)將病毒傳播給孩子。

?預(yù)防措施：

勤洗手、勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

諾如病毒引起的感染性腹瀉

諾如病毒是一種比較常見、會(huì)引起急性感染性腹瀉的病毒，全年均可發(fā)生感染，冬春季節(jié)高發(fā)。

?傳播途徑：

諾如病毒感染性強(qiáng)，以腸道傳播為主，可通過被諾如病毒污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。容易被感染的地方有很多，特別是像學(xué)校食堂、餐館等人群聚集的公共用餐地，所以，在公用場(chǎng)所用餐最好使用自己的碗筷。

?主要癥狀：

腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐，可伴有低熱、頭痛、乏力及食欲減退。糞便為黃色浠水便，患者經(jīng)常無(wú)預(yù)兆劇烈嘔吐，嘔吐物有感染性，成人腹瀉較突出，兒童嘔吐較多。諾如病毒潛伏期為24～48小時(shí)，病程為自限性，一般2～3天即可恢復(fù)。

?易感人群：

人群普遍易感,兒童發(fā)病率相對(duì)較高。

?預(yù)防措施：

注意飲食、飲水衛(wèi)生，盡量吃熟食，吃水果要清洗、削皮，飲用開水或未開封的預(yù)包裝水、飲料。勤洗手，尤其是飯前便后，減少到人群聚集的地方，保持空氣流通。出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等腸胃癥狀，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診。切勿送到幼兒園，患兒應(yīng)隔離至癥狀消失后三天。

來(lái)源 牡丹江市疾控中心

原標(biāo)題：《【健康科普】科學(xué)預(yù)防 健康同行---秋季常見傳染病防控知識(shí)宣傳》

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