宅家?guī)讉€(gè)月

對(duì)于火鍋奶茶燒烤

大家寄托了的思念

隨著工作、生活步入正軌

越來越多餐飲店恢復(fù)營業(yè)

雖然現(xiàn)在還是不敢出去大肆玩樂

但“吃喝”必須安排上

之前是疫情來了搶不到口罩

現(xiàn)在是燒烤火鍋排不上號(hào)

但沒關(guān)系，只要開了門，外賣就能送上門

火鍋燒烤輪著嗨

朋友們，“報(bào)復(fù)性吃喝”約嗎？

約約約！

等會(huì)兒，這樣快樂吃喝下去

我飆升的體重咋下來？

我肚子上的贅肉咋辦？？？

南同溫馨提示：這些辛辣油膩的食物，不僅容易增長體重，還消化起來困難，胃腸脾臟超負(fù)荷運(yùn)作易受到損傷，影響脾胃運(yùn)化水濕的功能，濕氣滯留在體內(nèi)，其后果不單單是長胖，濕氣還會(huì)引發(fā)很多不適癥狀。

比如，昨天剛洗好的頭發(fā)，今天就變得很油了，好像好幾周沒洗頭發(fā)似的；早上剛洗完的臉，還沒到中午，就變得油光滿面；不僅臉上開始長痘，胸前和后背也開始長痘；腹部肥胖，身體浮腫虛胖；經(jīng)常感覺頭重如裹，昏昏沉沉沒精神等等。

中醫(yī)理論講“脾胃為后天之本，氣血生化之源”意思是氣血的來源依賴脾胃功能的健康，足以顯示脾胃對(duì)人體的重要性。那么該如何保護(hù)脾胃，祛濕排濁呢？

1、不要暴飲暴食、過饑過飽或吃得過于油膩。

2、少吃辛辣刺激的以及甜膩的食物，避免加重體內(nèi)的濕氣

3、最好不要居住在潮濕的環(huán)境里，保持室內(nèi)的通風(fēng)和干燥

4、多運(yùn)動(dòng)是保持身材的不二法則

5、中藥調(diào)理，消積導(dǎo)滯

南京同仁堂降濁祛瘀顆粒依據(jù)中醫(yī)“藥食同源”的精髓，以山楂，菊花，麥芽，陳皮，火麻仁，綠茶葉，六神曲等十味天然藥材熬成。山楂萊菔子消積健脾、火麻仁潤腸通便、厚樸消積燥濕、菊花補(bǔ)肺清肝降氣化痰濕，諸藥合用可調(diào)整人體臟腑代謝功能，加速代謝過量營養(yǎng)、廢氣和廢液，排除一身污濁濕氣，讓你的身體輕盈起來！

守望相助 共戰(zhàn)疫情

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