核心提示：先把冰袋放在水里，用手揉使科技冰膨脹，膨脹到1厘米左右為較佳狀態(tài)，膨脹好后拿出來把表面的水分擦干，然后放在冰箱里冷凍就可以用了。冷凍前需將冰袋放置平整，或者根據(jù)需要確定形狀，為防止溫度過低剛開始使用時較好用濕毛巾或濕棉布包裹，對嬰幼兒等不能表達自己意愿的人要注意檢查使用部位防止凍傷。

冷敷冰袋怎么用？將冰塊砸成小塊裝入袋子里，可加一些冷水進去，然后將冰袋置于冷敷的部位即可，冰敷的時間不能過久以免凍傷皮膚.

醫(yī)用冰袋的使用方法是將冷凍好的冰袋裹上毛巾，放置于需要使用的部位。醫(yī)用冰袋主要用于降溫、局部消腫、減輕充血和出血、限制炎癥擴散、減輕疼痛等。用于降溫時使用方法為將醫(yī)用冰袋從冷藏柜中取出，裹上毛巾放置在放置于前額頭頂部或體表大血管處，如頸部、腋窩等部位，當用于局部消腫時使用方法為放置在患處。使用過程中需要注意的是冰敷不宜超過30分鐘，如扔需使用可休息1小時后再繼續(xù)使用，冰敷期間每隔10分鐘觀察局部皮膚情況，以免局部出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、麻木及凍傷。

檢查醫(yī)用冷敷冰袋的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，檢查醫(yī)用冷敷冰袋是否有破損、脹袋或者異味等異常情況。用雙手拿住醫(yī)用冷敷冰袋的中間位置，用力擠壓醫(yī)用冷敷冰袋，將醫(yī)用冷敷冰袋的內(nèi)袋全部擠破。待醫(yī)用冷敷冰袋的內(nèi)袋聯(lián)通后用力搖動醫(yī)用冷敷冰袋，將醫(yī)用冷敷冰袋的內(nèi)容物充分混合，等待醫(yī)用冷敷冰袋不再膨脹后即可停止搖晃。將毛巾平鋪于桌面上再將醫(yī)用冷敷冰袋放置在毛巾上，醫(yī)用冷敷冰袋于毛巾的長軸相垂直，最后用毛巾將醫(yī)用冷敷冰袋包裹起來即可。

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