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BMI指數又稱身體質量指數，也叫體質指數，是目前國際上比較常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的指標，BMI可以通過公式進行計算，在臨床上目前應用比較廣泛。
BMI的計算公式主要是體重千克除以身高米數平方得出的數字。BMI在成人和兒童中有不同的正常值范圍，以健康成人的BMI為例，BMI小于18.5認為是偏瘦的，正常BMI是在18.5-24.9之間。
超重的BMI需要大于或等于25，偏胖的BMI是25.0-29.9的范圍。如果BMI在30.0-34.9之間就認為是肥胖，重度肥胖的BMI需要大于35.5-39.9之間。極重度肥胖BMI大于40，目前最理想的體質指數是在BMI等于22左右。

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