多數(shù)孕婦會(huì)收起玩興，小心翼翼地待在熟悉的生活環(huán)境里。也有一部分生性活潑好動(dòng)的孕婦希望不被懷孕所累，能外出旅游。然而，顛簸辛勞的旅途生活對于孕婦的身體狀況有一定的要求，但是孕期旅行并非絕對禁止，身體狀況允許，預(yù)先做好充分準(zhǔn)備，大腹便便的準(zhǔn)媽媽也可以心情放松地感受異域風(fēng)情。

孕期旅行是否可以成行有幾個(gè)考慮標(biāo)準(zhǔn)：孕婦本身的身體情況、前往地點(diǎn)的醫(yī)療設(shè)施、安全狀況以及交通工具的安全等。

通常來說懷孕中期的4-6個(gè)月是旅行的最佳時(shí)間段，早產(chǎn)和流產(chǎn)的機(jī)會(huì)相對比較低。上海市第一婦嬰保健院高曉玲醫(yī)生建議在旅行之前，最好跟產(chǎn)前檢查醫(yī)生做一個(gè)比較全面的溝通，包括有沒有心臟病、血管閉塞或貧血等疾??；之前是否有小產(chǎn)、早產(chǎn)、流血的情況；這次懷孕是否出現(xiàn)過異常情況；例如妊娠糖尿病、妊娠高血壓、陰道出血、年齡超過35歲了嗎？多胞胎？充分聽取醫(yī)生的建議然后再做出最后的決定。

不宜去的地方

-傳染病流行地區(qū)、公共衛(wèi)生條件差的地方。

-交通不方便、醫(yī)療條件差的地方也不要選擇，出發(fā)之前要對目的地的醫(yī)療資源有一個(gè)全面了解，尤其是能否處理產(chǎn)科和新生兒的問題。

-高海拔地區(qū)氧氣不充分，不適合孕婦；同樣潛水也需要額外的氧氣供應(yīng)，也不適合孕婦；此外孕婦不要洗溫泉、爬山。

-人多擁擠、空氣不好的室內(nèi)，過度刺激的旅游景點(diǎn)孕婦也應(yīng)盡量避免。

推薦交通工具

平穩(wěn)、少顛簸的交通工具：火車、大型游輪是孕婦旅行的首選，容易造成眩暈、嘔吐的交通工具應(yīng)該避免。乘坐飛機(jī)時(shí)要盡量選擇寬敞、靠近走道的位置，每隔1小時(shí)起來活動(dòng)一下，注意補(bǔ)充水分。

旅行孕婦健康包

-藥品 口服的腸胃藥、止瀉藥、外用的酒精棉片、止吐藥、優(yōu)碘、外傷藥膏、創(chuàng)可貼、清涼油等。

孕婦用的維生素，每日服用。小罐奶粉，可以在沒有鮮奶喝的時(shí)候備用。

-衛(wèi)生用品 彈性襪、托腹帶、護(hù)墊，以及可以清潔公用馬桶蓋的消毒噴劑等。

如果在國內(nèi)旅游，要隨身攜帶孕婦產(chǎn)前檢查手冊，保健卡，平時(shí)做產(chǎn)前檢查的醫(yī)院和醫(yī)生聯(lián)絡(luò)方式；到國外旅游，有些航空公司要求懷孕婦女提供醫(yī)師信件以證明無飛行的顧慮，或證明懷孕周數(shù)作為是否允許搭機(jī)的依據(jù)，所以需要事前先請醫(yī)生寫一份病歷摘要，記載有關(guān)懷孕情形和產(chǎn)前檢查的狀況，也可以在必要時(shí)作為國外就診時(shí)的參考。

安全衛(wèi)生、治安好、醫(yī)療資源充足的國家和地區(qū)應(yīng)該是孕婦旅行的第一選擇，博物館、美術(shù)館、平原風(fēng)景區(qū)是孕婦比較理想的旅行場所。

以上就是關(guān)于孕婦如何健康旅行的內(nèi)容介紹，如果你對孕期出游有哪些注意事項(xiàng)等有關(guān)妊娠期安全方面的知識(shí)還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)妊娠期出游安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗

為更好的為公眾說明安全知識(shí)的重要性，本站引用了部分來源于網(wǎng)絡(luò)的圖片插圖，無任何商業(yè)性目的。適用于《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》第六條“為介紹、評論某一作品或者說明某一問題，在向公眾提供的作品中適當(dāng)引用已經(jīng)發(fā)表的作品”之規(guī)定。如果權(quán)利人認(rèn)為受到影響，請與我方聯(lián)系，我方核實(shí)后立即刪除。

相關(guān)知識(shí)

孕婦旅行全攻略 孕婦旅行注意事項(xiàng)
孕婦春節(jié)期間如何健康出行
孕婦能否進(jìn)行長途旅行
孕婦能外出旅旅行嗎
孕婦在旅行中的衛(wèi)生保健
孕婦安全旅行全攻略
孕婦旅行去哪好
孕期可以去云南旅游嗎，孕期旅行攻略：云南旅游是否適合孕婦？
旅途中孕婦該如何注意身體狀況
孕婦的旅行好去處：大理之旅

網(wǎng)址: 孕婦如何健康旅行 http://m.u1s5d6.cn/newsview163194.html