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4個(gè)月孕婦旅游注意事項(xiàng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 20:55

懷孕之后，孕媽媽還想這在孩子沒有出生之前出去走走。所以孕婦在過了危險(xiǎn)的前三個(gè)月，就準(zhǔn)備旅行開始，那么在孕婦旅游的時(shí)候，是不是會(huì)有很多的不方便之處呢？孕婦出去旅游會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒有影響？那么4個(gè)月孕婦旅游注意事項(xiàng)有哪些呢？

4個(gè)月孕婦旅游注意事項(xiàng)

懷孕四個(gè)月屬于妊娠中期，是不建議出去旅游的，因?yàn)槁糜问且粋€(gè)很勞累的過程，會(huì)影響孕婦的休息和正常的生活起居規(guī)律。同時(shí)旅游過程中可以發(fā)生很多不可預(yù)知的事情，會(huì)影響孕婦和胎兒安全。如果旅游一般是不建議孕婦去高海拔的地方，容易引起高原反應(yīng)，懷孕后心臟負(fù)擔(dān)增大，去了容易引起缺氧現(xiàn)象。

飛行考慮到飛機(jī)起降時(shí)的氣壓變化可能會(huì)對(duì)胎盤造成一定沖擊，準(zhǔn)媽媽一定要在醫(yī)生的建議下根據(jù)自身的狀況來安排飛行。如果可以，盡量選擇靠走廊的座位，這樣方便于不時(shí)起身活動(dòng)或去洗手間。機(jī)艙內(nèi)不要久坐不動(dòng)，可以脫下鞋子防止腳腫脹或腿部靜脈曲張，或穿特殊的孕婦連褲襪。建議最好不要泡溫泉。

懷孕4個(gè)月媽媽的變化有哪些

體重可能已經(jīng)增加了2到4.5kg。增大的子宮開始上升，逐漸高出骨盆，子宮高度現(xiàn)在已經(jīng)大約到恥骨和肚臍之間的中間位置，現(xiàn)在醫(yī)生能夠在下腹部摸出子宮底的頂部?，F(xiàn)在小腹更加突出，原來的衣服褲子已經(jīng)不太合身了。

這時(shí)候已經(jīng)比以前感覺舒服多了，孕早期的疲勞、惡心以及尿頻都已經(jīng)減少，而皮膚由于荷爾蒙的作用也會(huì)顯得“容光煥發(fā)”，現(xiàn)在真的是一段黃金時(shí)光。

很快就會(huì)經(jīng)歷孕期的一個(gè)最美妙的時(shí)刻：感覺到寶寶的胎動(dòng)。雖然有些女性早在第16周就能夠感覺到，但大多數(shù)人要等到第18周或之后才會(huì)有所感覺。如果是第一次懷孕，別太著急，可能會(huì)直到20周左右，才能感覺到胎動(dòng)。胎動(dòng)最初的感覺可能像蝴蝶振翅、冒泡、甚至像爆米花爆開一樣。在接下來的日子里，胎動(dòng) 會(huì)變得更加有力，也能更頻繁地感知到。

4個(gè)月孕婦旅游注意事項(xiàng)主要就是胎兒的安穩(wěn)，出去旅游肯定是需要坐車，坐飛機(jī)，這些長(zhǎng)時(shí)間的停留和波動(dòng)，也許都是會(huì)對(duì)胎兒有影響的。在游玩的過程中，人肯定是很多的，很容易發(fā)生意外，所以還是不建議旅游的。在孕媽媽4個(gè)月的時(shí)候，孩子已經(jīng)開始胎動(dòng)了，一定要看看上面這些變化，以免到時(shí)候不知所措。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。

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