首頁資訊三個月減重24斤不反彈？減肥秘籍首度公開！

三個月減重24斤不反彈？減肥秘籍首度公開！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月01日 22:18

減肥，大概是所有女生的痛吧

嘴上一直嚷嚷著減肥，卻越減越肥

尤其是生了小孩的媽媽

身體留下了一堆傷痛不說

恢復身材更是難上加難

“帶小孩已經(jīng)很累了，哪里有時間減肥？”

“新陳代謝都慢了，減肥？不繼續(xù)肥就不錯了！”

“之前減肥都反彈了，什么方法都試過了，沒用”

而在大多數(shù)人選擇放棄減肥的時候，卻有一位寶媽，不僅健康減重了24斤，而且還把這種方法形成了一套科學的身材管理系統(tǒng)。

她就是韻嬰媽媽品牌創(chuàng)始人——郭瑩瑩，究竟這套減重秘籍是什么？她又是怎么做到健康減肥不反彈的？一起來看看吧~

生了二胎后，深受肥胖困擾

說到減肥，郭老師分享道，“其實我和大家一樣，下班回家后就是普通寶媽一枚，生了二胎后，我明顯感覺到身體大不如從前了，“S”型身材也是一去不復返，直接由原來的104斤變成了128斤，一下子胖了20幾斤！以前的衣服都穿不下了，看著鏡子上變形的自己，頓時感覺自己的人生很挫敗。于是我鼓起勇氣開始改變?？墒钱斘艺娴囊獪p肥的時候，才發(fā)現(xiàn)媽媽減肥真！的！好！難！”

身為職場媽媽，一方面要面臨工作上的壓力，另一方面還需要照顧兩個小孩，身體已經(jīng)有點吃不消了?！澳嵌螘r間，連喝水都胖”郭老師說，“運動、吃藥、節(jié)食……我什么方法都試過了，都沒用。而且我減肥之后，一直睡不好，還要強迫自己吃得少，臉色蠟黃，整天都沒精神……”

很累，很崩潰。

*郭老師減肥前128斤

初嘗試，就輕松瘦了6斤

除了是寶媽，回到職場，郭老師還是一位專注母嬰行業(yè)，致力讓寶媽們變美的品牌創(chuàng)始人，正是這種感同身受和使命感，讓她決心研發(fā)一套科學安全健康有效的減脂減肥方法，并決定親身試驗。

大家都知道減肥的方式多種多樣，但安全健康又有效的卻少之又少，郭老師前期也咨詢過中醫(yī)專家，明白減肥不只是減體重，而是調體質-減體重減體脂-鞏固塑形的過程。

發(fā)現(xiàn)這一減重規(guī)律后，郭老師以草本中藥成分產(chǎn)品、日本進口養(yǎng)身膳食產(chǎn)品和歐洲進口儀器作為減重減脂的主打三部曲，通過這三種安全健康的產(chǎn)品達到全方位瘦身的目的?！皠傞_始嘗試一周，我就瘦了6斤，而且還沒有節(jié)食運動，非常輕松！”郭老師發(fā)現(xiàn)這一結果很驚喜，更有動力堅持下去了。

是給

最終減重24斤，半年都沒反彈

在接下來的日子里，郭老師除了定期去門店做減脂塑形項目，平時也有適當?shù)卣{整飲食和做運動，但她從來不會斷食，因為本身有低血糖，不能挨餓，而且健康減肥并不需要用這種極端的方式。

*減脂餐

在減肥過程中，郭老師詳細記錄自己使用產(chǎn)品后自己身體的感受和變化，讓減肥有據(jù)可依。草本中藥成分產(chǎn)品、歐洲進口儀器和日本進口養(yǎng)身膳食產(chǎn)品這三種減脂方式帶來的效果和感受其實都不一樣。

【草本中藥成分】含羅布麻、七葉素等中草藥成分產(chǎn)品，具有行氣活血、利尿通便功效，可排除體內寒濕，這其實就是調理體質的過程。

【日本進口養(yǎng)身膳食】日本進口養(yǎng)身膳食產(chǎn)品主要幫助減肥人群調節(jié)日常飲食結構，用最科學的健康飲食方法，加速燃燒身體脂肪，同時又幫助補充身體所需的營養(yǎng)成份。實現(xiàn)健康瘦身。郭老師在改變自己重油重鹽的飲食習慣后，已經(jīng)可以感覺到身體的笨重感逐漸消失，輕盈的體態(tài)萌現(xiàn)；

【歐洲進口儀器】能量SPA儀器是歐洲最先進的塑形儀器，專門針對肥胖人群的體型、體質、體貌三大方面減脂塑形，儀器采用電熱磁波治療技術高速分解脂肪團，能快速消脂溶脂。體驗之后你會發(fā)現(xiàn)整個治療過程非常舒適、安全且效果明顯。

這種由內而外的減脂減重方式，讓郭老師感覺到減肥并不是一件痛苦的事，而是一種了解自己、完善自己的過程。

未做減脂理療前手臂、背部、腰部都有非常明顯的贅肉（見上述左圖）；做了10次減脂塑形后，背部開始變薄，腰部開始有曲線（見上述中圖）；做了20次減脂塑形后，背部和腰部贅肉明顯減少、臀部線條提升、大腿變得細長勻稱（見上述右圖）。減肥是一個漫長且有點枯燥的過程，但回過頭你會驚喜發(fā)現(xiàn)這路上的自己越變越好。

郭老師減肥階段性結果：

第一周減重6斤

1個月后減重10斤

3個月后減重24斤

半年后體重維持不變

就這樣，郭老師正以肉眼可見的速度變瘦，而且氣色也變得越來越好。減肥3個月的時間，一共減了24斤，直接回到了生產(chǎn)前的狀態(tài)，跟生了二胎的時候“胖”若兩人。