首頁資訊我們扒了 23 種保健品，哪些不推薦買，看了這篇就知道

我們扒了 23 種保健品，哪些不推薦買，看了這篇就知道

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 20:32

無論自用還是送禮，保健品想必大家都或多或少買過。

市面上的保健品魚龍混雜，不擦亮眼睛的話，很容易就買到一些實際效果跟它標榜的功效根本不符的產(chǎn)品。

為了不讓大家踩坑、花冤枉錢，我們聯(lián)合專業(yè)營養(yǎng)師，一次性分析 23 種常見保健品，哪些不推薦買，哪些可以按需購買，只用看這一份清單，就能給大家整的明明白白的！

效果不確切，不推薦購買的 10 種保健品

還有一些保健品，雖然效果確切，但并不是人人都適合吃。

因此，這份清單還列出了一些需要根據(jù)使用者的身體情況，或者根據(jù)醫(yī)生的建議進行購買的保健品。

看到這里，那有沒有推薦購買的保健品呢？

別急，還真有！清單內(nèi)詳細指明了大多數(shù)人都缺乏的營養(yǎng)素，照著買不出錯～

不少朋友缺乏對保健產(chǎn)品的理解，也不了解自己的身體狀況和主要健康問題，容易被推銷人員忽悠。

還是那句話，先保證健康吃喝、適度運動，為了控制慢性病，該吃的藥都遵醫(yī)囑服用。

另外，在購買保健產(chǎn)品前，記得確認它是否是正規(guī)企業(yè)的產(chǎn)品，有無保健產(chǎn)品的藍帽子標識，批準的是什么保健功能。

另外，按我國法規(guī)：保健產(chǎn)品不能宣傳療效，不能聲稱替代藥物。只要某保健產(chǎn)品說它能治病，百分之百是騙人，不要買，不要買，不要買。

希望大家能科學(xué)地看待營養(yǎng)品、保健品，合理地購買、服用，這樣才能既少花錢，又真正讓身體獲益。