血糖指數(shù)低的水果

病情描述：這幾天有點頭暈吃不下飯，渾身沒有力氣，血糖指數(shù)低的水果有哪些？

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你好，根據(jù)您所敘述，出現(xiàn)頭暈，吃不下飯渾身沒有力氣，這有可能是低血糖的一種表現(xiàn)，建議您立即撤一個末梢血糖，如果低于3.9，應立即口服一些甜食糾正血糖。而對于您所說的血糖指數(shù)低的，水果，也就是含糖量較低的水果，有獼猴桃，柚子，草莓等，蔬菜可以多吃一些西紅柿，黃瓜，苦瓜等

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血糖偏高的情況下，是不能夠吃一些升糖指數(shù)高的食物的。一般的水果升糖指數(shù)都比較高，相對比較低的升糖指數(shù)的水果主要包括了蘋果或者是獼猴桃等等。出現(xiàn)頭暈吃不下飯，建議還是要明確具體的病因，建議進行頭部ct的檢查和頸椎的檢查，看是否有大腦供血不足的情況。

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