原標(biāo)題：別再亂吃啦了！黃芪搭配這4樣泡水喝 暢通血管滋養(yǎng)肝腎 

　　黃芪是一種比較常見的中藥材，因其含有多種氨基酸和多糖，因此具有調(diào)養(yǎng)身體的功效，坊間傳言：“常喝黃芪湯，防病保健康?！钡恼f法。

　　大家知道比較多的是關(guān)于人參補氣，但是人參主要是補元氣，主要應(yīng)用于體虛氣弱以及休克等急癥。而黃芪主要是補虛為主，例如經(jīng)常感冒的患者中醫(yī)上稱為“固表不穩(wěn)”，可用黃芪“固表”。

　　黃芪在改善氣虛的同時還能提高機體免疫力，緩解身體渾身乏力和疲憊感。

　　黃芪可以單獨泡水喝，也可以和其他藥材搭配，下面我們就來看一下黃芪的“好搭檔”有哪些吧！

　　1、黃芪和枸杞

　　枸杞也是日常生活中常見的保健藥材，枸杞中含有豐富的枸杞多糖、維生素E、胡蘿卜素、硒以及黃酮類物質(zhì)。

　　其中硒和黃酮類物質(zhì)是很好的抗氧化物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)自由基，對抗自由基的過氧化作用。

　　枸杞性溫和味甘，能滋肝明目養(yǎng)氣血。經(jīng)常食用枸杞還能軟化血管，清理血管中的代謝垃圾，降低膽固醇和甘油三酯的含量。

　　由于黃芪和枸杞都有護肝的作用，因此兩者經(jīng)常搭配作茶飲。

　　兩者搭配能夠增強肝功能，有效緩解視疲勞，既能養(yǎng)肝明目又可以凈化血液，好處多多。

　　2、黃芪和丹參

　　丹參中發(fā)揮作用的主要成分是丹參酮，丹參酮能夠增強心肌收縮力，擴張血管增加血流量，對心腦血管有很好的養(yǎng)護作用。同時丹參還是一味活血化瘀的中藥材，丹參對女性的痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛等癥狀也有很好的治療作用。

　　黃芪和丹參搭配泡水喝，能夠增強身體免疫力，清血管預(yù)防動脈粥樣硬化，降低心血管疾病的發(fā)病幾率，還能幫助女性朋友清理子宮垃圾排除毒素，既能美容養(yǎng)顏還能祛除色斑。

　　3、黃芪和金銀花

　　進入夏天很多人會出現(xiàn)口腔潰瘍、長痘痘、脾氣暴躁，這些都是肝火過旺的癥狀。金銀花可以降肝火有清熱解毒的功效，對口腔潰瘍和咽喉腫痛都有很好的治療效果。

　　黃芪和金銀花搭配，養(yǎng)肝護肝效果會事半功倍。能夠快速降肝火，緩解炎癥引起的發(fā)熱。肝臟負(fù)擔(dān)減輕了，心情也會變好。

　　4、黃芪和山藥

　　山藥最主要的藥用作用為：益氣補陰，健脾養(yǎng)腎。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶，可以助消化，對于脾胃虛弱，消化吸收能力差的人可以經(jīng)常食用。黃芪和山藥搭配煮粥，可以更好地補腎氣，對腎陰不足者有很好的療效，除此之外還有安神益智，延年益壽的保健作用。

　　綜上所述，黃芪在養(yǎng)肝護肝、疏通血管方面功不可沒，當(dāng)黃芪搭配其他藥材聯(lián)合應(yīng)用時效果會更好。

　　但是并不是這些搭配可以適用于任何人群，中醫(yī)講究氣質(zhì)，自己的體質(zhì)是很重要的，就算是茶也是不能亂喝的，否則不僅達不到益氣補血的理想效果還可能損傷氣血。

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