黃芪粉的常規(guī)建議用量為每次3-9克，每日1-2次，具體需根據(jù)體質(zhì)、用途及醫(yī)生建議調(diào)整。 黃芪作為藥食同源的中藥材，合理使用可補(bǔ)氣升陽(yáng)，但過(guò)量可能引發(fā)上火、腹脹等不適。

等溫補(bǔ)食材。 1.體質(zhì)虛弱者調(diào)理：如易疲勞、氣短，可增至每日6-9克，分2次服用，連續(xù)2周后觀察效果。 2.疾病輔助治療：若用于術(shù)后恢復(fù)、貧血

等，需在中醫(yī)指導(dǎo)下調(diào)整劑量，可能需配合其他藥物。3.初次嘗試：建議從3克開始，觀察是否有口干、燥熱等反應(yīng)。 特殊人群： 孕婦、高血壓

患者、陰虛火旺者（如舌紅少苔）慎用； 過(guò)敏體質(zhì)者需先小劑量測(cè)試。 禁忌： 感冒

發(fā)熱、實(shí)熱證（如便秘

、咽喉腫痛）時(shí)暫停使用； 避免與蘿卜、濃茶同服，可能影響藥效。 沖泡：溫水或80℃以下熱水沖服，避免高溫破壞有效成分； 煮粥/湯：搭配小米、雞肉等，增強(qiáng)補(bǔ)氣效果； 時(shí)間：建議早晨或上午服用，避免夜間飲用影響睡眠。能否長(zhǎng)期服用？1.

健康人群連續(xù)服用不超過(guò)1個(gè)月，建議間隔1-2周再繼續(xù)。

5歲以上兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下減量至成人1/3-1/2，且不宜長(zhǎng)期使用。

若需將黃芪粉作為疾病治療手段，建議先到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科辨證體質(zhì)，制定個(gè)性化方案。

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