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晚餐新選擇:水煮鱸魚,鮮嫩美味!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月30日 09:06

晚餐新選擇:水煮鱸魚,鮮嫩美味!
今天我們來試試水煮鱸魚,雖然看起來有點辣,但味道真的很棒!記得魚片不要煮太久,保持它的鮮嫩哦。
底湯材料:
花椒1勺
干辣椒
火鍋底料100克
生抽2勺
蠔油1勺
花椒油1勺
糖1小勺
胡椒粉1小勺
鹽適量
腌制魚片:
淀粉2勺
料酒2勺
食用油1勺
鹽1小勺
蛋清
蠔油2勺
抓勻揉捏出魚的膠質(zhì),腌制20分鐘。
配料準備:
姜、蔥、蒜切沫
干辣椒切段
步驟:
起鍋燒油,加入一半的蔥姜蒜沫和一半的花椒煸炒出香味。
加入底湯炒出紅油,再加入1大碗清水、生抽2勺、蠔油1勺、花椒油1勺、糖1小勺、胡椒粉1小勺、鹽一丟丟,攪拌均勻煮開。
將萵筍片和豆芽等喜歡的配菜放入鍋中燙熟撈出,鋪在另一個碗中。
再次開鍋,加入魚片迅速攪散燙熟后連湯一起倒入碗中。
在魚片上放剩下的一半蔥姜蒜沫、1勺白芝麻、紅辣椒段和花椒。
另外起鍋燒一些熱油迅速淋入碗中。
小貼士:
魚片不要煮太久,保持鮮嫩。
可以根據(jù)個人口味調(diào)整底湯的調(diào)料比例。

這道水煮鱸魚,辣而不燥,鮮嫩可口,絕對是一道美味的晚餐選擇!快來試試吧!

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