先進(jìn)作品征集活動(dòng)

孕媽萌寶小鳥餐

孕媽營養(yǎng)膳食類

√ 萌寶營養(yǎng)膳食類

由中國計(jì)生協(xié)等六部門聯(lián)合開展的2024年度“好家風(fēng)·健康行”家庭健康主題推進(jìn)活動(dòng)“孕媽萌寶小鳥餐”先進(jìn)作品征集活動(dòng)，經(jīng)各地精選、主辦單位評(píng)審，決出59個(gè)先進(jìn)作品，其中優(yōu)秀類作品14個(gè)。我們將陸續(xù)推介這些優(yōu)秀食譜，為廣大家庭孕媽萌寶的“體重管理年”助力！

“孕媽萌寶小鳥餐”官方宣傳片

作品名稱

寶貝成長(zhǎng)，美味相伴

·營養(yǎng)豐富

·口感滑嫩

·簡(jiǎn)單快手

幼兒的飲食是爸爸媽媽非常關(guān)注的一件事，寶寶的健康和每天的飲食都是息息相關(guān)的。家長(zhǎng)們既要確保孩子獲得充足的蛋白質(zhì)、脂肪及微量元素等必需營養(yǎng)素，同時(shí)還需根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，科學(xué)搭配食材以滿足其生長(zhǎng)發(fā)育需求。

西蘭花蝦仁蒸蛋是一道營養(yǎng)豐富、口感滑嫩的寶寶輔食。它結(jié)合了雞蛋、西蘭花、蝦仁，既美味又健康。這道菜不僅簡(jiǎn)單易做，而且能激發(fā)寶寶的食欲，是寶寶餐桌上的一道佳肴。

01

食材

胡蘿卜、西蘭 花、蝦仁、蘋果、南瓜、面粉、紅棗、雞蛋、酵母

02

制作步驟

詳見視頻

快跟著視頻一起學(xué)習(xí)吧！

參賽感言

寧夏回族自治區(qū)石嘴山市張慧家庭：“寶貝成長(zhǎng)，美味相伴！”

來源丨張慧家庭返回搜狐，查看更多