春天，萬物復(fù)蘇，正是生長的最佳時(shí)節(jié)，也是孩子們身高增長的“黃金期”。在這重要時(shí)刻，如何通過飲食幫助孩子實(shí)現(xiàn)身高的躍升，成為了許多家長關(guān)注的焦點(diǎn)。為此，我們特別邀請(qǐng)到重醫(yī)附屬兒童醫(yī)院的孔粼副主任營養(yǎng)師，今天晚上19:00，將通過直播為家長們?cè)敿?xì)講解制作“增高餐”的秘訣，讓孩子在春天“躥個(gè)兒”！
為什么春天是增長的“黃金期”？
提到春天，人們常會(huì)聯(lián)想到繁花似錦的景象，溫暖的陽光和汩汩的泉水，無不昭示著新的生機(jī)。同樣，兒童的成長也在這個(gè)季節(jié)得到加速。在這一段時(shí)間里，孩子們的生長激素分泌相對(duì)旺盛，正是進(jìn)行身高提升的大好時(shí)機(jī)。不過，光靠時(shí)間的推移是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，營養(yǎng)的攝入才是促進(jìn)孩子生長的重要因素。
增高餐的營養(yǎng)密碼
那么，什么是增高餐？如何能夠把各種食材變成助長的“神器”？這就是今晚直播的關(guān)鍵內(nèi)容?？佐愿敝魅螤I養(yǎng)師將與我們一起制作幾道健康美味的長高營養(yǎng)餐，通過食材的合理搭配和科學(xué)烹飪，破解兒童身高增長的營養(yǎng)密碼。
在直播中，我們將學(xué)習(xí)到：
如何挑選助長的食材： 介紹富含鈣、鋅、蛋白質(zhì)的食物，例如牛奶、豆腐、魚類等。 科學(xué)的烹飪方法： 現(xiàn)場(chǎng)示范，講解蒸、煮、炒等烹飪方式最佳選擇，保持營養(yǎng)成分的完整性。 合理的餐食搭配： 如何將不同食材搭配成一餐，保障孩子全面營養(yǎng)。 活動(dòng)互動(dòng)，學(xué)習(xí)樂趣兩不誤此次直播不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的烹飪視頻，更是一次趣味的營養(yǎng)科普課堂。在節(jié)目中，我們特別設(shè)置了營養(yǎng)知識(shí)快問快答環(huán)節(jié)，觀眾可以積極參與，贏取豐厚的獎(jiǎng)品。而且，只要參與互動(dòng)，就有機(jī)會(huì)獲得由孔粼副主任營養(yǎng)師主編并親筆簽名的《兒童營養(yǎng)百科》，幫助家長們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中更好地為孩子們提供健康飲食。
專家介紹：操刀的“科學(xué)掌勺人”
孔粼副主任營養(yǎng)師，身為三甲醫(yī)院臨床營養(yǎng)科的資深專家，擁有豐富的兒童營養(yǎng)指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。在今天的直播中，她將親自為大家?guī)斫】得牢兜摹伴L高營養(yǎng)餐”，并以專業(yè)的營養(yǎng)知識(shí)為支撐，為家長們答疑解惑。此外，參加活動(dòng)的年輕父母?jìng)兏軌蛟谳p松的氛圍中，了解科學(xué)喂養(yǎng)的要義，培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣。
如何參與直播？
只需在今天晚上19:00，登錄我們的直播平臺(tái)，搜索“兒童營養(yǎng)直播”，輕松觀看即可。助高知識(shí)與美食的結(jié)合，我們期待與每一位家長一起，共同為孩子的身高增長助力。
春天是生長的季節(jié)，讓我們一起行動(dòng)，學(xué)習(xí)到更多增高飲食的知識(shí)，讓孩子們?cè)诖禾煊赂摇败f個(gè)兒”！期待在直播間與大家的見面！返回搜狐，查看更多
