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14天人均減重4.6公斤,“胖墩瘦身夏令營”助力孩子健康減重

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月28日 00:35

三湘都市報·新湖南客戶端7月20日訊(全媒體記者 高煜棋 通訊員 喬木 劉成琳 曹愛民)“感覺特別爽,以前跑步的時候只能跑一圈,現(xiàn)在我可以跑三四圈了?!薄拔冶戎案辛猓缓笈懿揭膊淮?,睡覺更香了?!薄?9日下午,湖南省兒童醫(yī)院大禮堂里笑意盈盈,正前方的大屏幕上,一張張笑臉、一個個奔跑跳躍的身影在光影中流轉(zhuǎn),濃縮著孩子們這14天里的蛻變與成長。

今當(dāng)天,湖南省兒童醫(yī)院第23期“胖墩瘦身夏令營”結(jié)營,43名孩子經(jīng)過14天封閉式刻苦訓(xùn)練,總減重197.4公斤,腰圍共減小235.3厘米,用汗水收獲了健康與成長。

結(jié)營儀式現(xiàn)場,在家長們滿含期盼的目光中,孩子們步入會場,全場爆發(fā)出熱烈的掌聲?!敖?jīng)過14天的訓(xùn)練,孩子們不僅體型瘦了,紀律性也增強了,感覺個兒都長高了?!奔议L們激動地說道。

據(jù)悉,在醫(yī)院十大學(xué)科專家博士團隊的精心策劃下,通過“體檢、營養(yǎng)、運動、中醫(yī)、心理、科普”六大處方的綜合應(yīng)用,43名孩子成功減重,人均減重4.6公斤,腰圍人均減小5.47厘米。其中,小杰同學(xué)減重最多,達到8.9公斤,榮獲“瘦身達人”稱號。

結(jié)營儀式上,兩場干貨滿滿的健康講座備受關(guān)注。湖南省兒童醫(yī)院中醫(yī)科主任、醫(yī)學(xué)博士李海霞帶來《神奇的中醫(yī)瘦身法》分享,從傳統(tǒng)中醫(yī)角度解讀兒童減重奧秘;健康管理中心副主任、副主任醫(yī)師蔡姿麗則以《怎么和肉肉說拜拜》為題,深入淺出講解科學(xué)減重知識?!肮茏∽臁⑦~開腿是核心,科學(xué)的飲食搭配和適當(dāng)?shù)倪\動,是孩子們成功瘦身的關(guān)鍵?!睂<冶硎?,夏令營結(jié)束不是句號,而是逗號?;丶液蠹议L要繼續(xù)做孩子的‘體重守門員’,定期監(jiān)測、科學(xué)干預(yù),讓好習(xí)慣成為終身習(xí)慣。

為確保減重效果的科學(xué)性與針對性,入營前醫(yī)院已為所有孩子完成專項體檢,結(jié)果顯示部分孩子存在脂肪肝、高尿酸、骨齡提前、胰島素抵抗、性發(fā)育不良及心理問題等健康隱患?;趯<揖C合評估結(jié)果,夏令營為孩子們定制了個性化運動計劃,并嚴格按照營養(yǎng)食譜調(diào)配每日三餐。營訓(xùn)期間,醫(yī)院心理、營養(yǎng)、健康管理等學(xué)科專家深入營地開展專題講座,幫助孩子們樹立正確健康觀念,疏導(dǎo)不良情緒,堅定減肥信心。

結(jié)營后,醫(yī)院根據(jù)每位孩子的體檢數(shù)據(jù)和瘦身成效,量身定制了包含營養(yǎng)食譜、減肥建議及運動計劃的居家健康指導(dǎo)方案,為持續(xù)科學(xué)減重保駕護航。

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