孕早期的準(zhǔn)媽媽很可能已經(jīng)被早孕反應(yīng)搞得無暇東顧了，但這不是你終日蜷縮于雜亂無章、煙籠霧繞的居家環(huán)境中的借口。

溫馨整潔的生活環(huán)境不僅是準(zhǔn)媽媽和胎兒健康不受影響的保障，更是你保持愉悅舒暢的精神狀態(tài)的良方。

準(zhǔn)媽媽不妨找個閑暇時光，和準(zhǔn)爸爸一起打造專屬的孕期環(huán)境吧，改善居家環(huán)境也有整理心情的作用，你可能會發(fā)現(xiàn)，在小辛苦之后會有大歡樂。

當(dāng)然，孕8周仍是胎兒發(fā)育的不穩(wěn)定期，孕婦還是不適宜過度操勞的，姑且由準(zhǔn)媽媽指揮準(zhǔn)爸爸實行吧。在打造家居環(huán)境時，無論如何布置，要以能夠獲得舒適的體驗為原則，可以特別注意以下幾個方面：

其一，保證準(zhǔn)媽媽能夠在日照充足的日子享受陽光，這有助于孕婦和胎兒骨骼發(fā)育，陽光中的紫外線還能殺菌消毒；

其二，注意空氣保濕，準(zhǔn)媽媽因激素水平變化導(dǎo)致皮膚干癢等問題，因此在注意補(bǔ)水的同時，空氣的保濕也很重要；

其三，室內(nèi)空氣應(yīng)保持流通，且不要使用空氣清新劑或擺放香味較重的植物或花卉；

其四，在適當(dāng)?shù)奈恢脭[放幾盆綠植或盆景，在墻上掛幾張可愛寶寶的照片，能使準(zhǔn)媽媽心情舒暢；

其五，關(guān)鍵還在于保持室內(nèi)環(huán)境的整潔衛(wèi)生，且隨著準(zhǔn)媽媽孕期增加，行動日益不便，不宜在家中擺放雜亂的家具或物件，需丟棄或收拾起來的應(yīng)盡早歸置好。

如何預(yù)防家居安全隱患？

許多家長認(rèn)為，掃除家庭環(huán)境中的不安全因素是寶寶出生后才需要考慮的事，其實并不是。隨著孕期體質(zhì)的改變，準(zhǔn)媽媽的肌肉和關(guān)節(jié)不再像之前那么“皮實”了，稍有不慎就可能造成傷害，所以及時掃除居家隱患的工作刻不容緩。

第一步，防滑

準(zhǔn)媽媽平常應(yīng)穿著防滑家居鞋，遇到地面濕滑時應(yīng)盡快擦干水漬，拖把擠干后再拖地，每次拖地應(yīng)干濕分離，還應(yīng)在廚房或衛(wèi)生間等濕滑區(qū)域鋪上防滑墊。

第二步，整理收納雜亂物品

暫時無用或沒用的東西能扔則扔，不能丟棄的則應(yīng)整理收納到儲物間或儲物柜中，一則有助于保持生活空間整潔舒適，二則減少雜亂物品對準(zhǔn)媽媽的潛在威脅。

第三步，孕期家居布局改造不宜“大興土木”

為迎接寶寶的到來，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽現(xiàn)在可能就在開始對家居環(huán)境進(jìn)行大改造，然而孕期對生活環(huán)境、空氣質(zhì)量等要求較高，大張旗鼓地裝修改造其實是很不適宜的。

如果準(zhǔn)媽媽想要添置些兒童衣柜或嬰兒床之類的新家具，不妨給房屋做個微調(diào)，少量挪動舊家具并把新家具放下即可，不必大動干戈。

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