女性身材困擾與自信缺失的醫(yī)學(xué)解讀

疾?。?肥胖癥

問題：

女性都想男人用一種欣賞的眼光去看他們，每個(gè)女人都想有明星一樣的身材，有曲線，有豐滿的胸部，但是現(xiàn)實(shí)中，水桶腰，手臂粗，腿粗的女性很多，這樣的他們只有被嘲笑的份，更不要說自信了。

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楊東銀 醫(yī)師 安都衛(wèi)生院 一級(jí) 內(nèi)科

女性身材問題可能涉及多種因素，如遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、激素水平、心理狀態(tài)等。這些因素相互作用，影響著女性的身材和自信。 1. 遺傳：遺傳因素在身材方面起著一定作用。有些人天生新陳代謝較慢，容易儲(chǔ)存脂肪。 2. 飲食：高熱量、高脂肪、高糖的飲食容易導(dǎo)致體重增加和脂肪堆積。 3. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)使能量消耗減少，脂肪容易在腰、臂、腿等部位堆積。 4. 激素水平：例如雌激素變化可能影響脂肪分布，導(dǎo)致某些部位肥胖。 5. 心理狀態(tài)：對(duì)身材的過度焦慮和自卑會(huì)影響自信，進(jìn)而可能影響生活習(xí)慣和健康。 女性應(yīng)正確看待身材，通過健康的生活方式來改善。保持均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)，如有必要可尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，制定個(gè)性化的改善方案。

2024-12-25 12:43

回答1

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張俊相 住院醫(yī)師 威縣婦女兒童醫(yī)院 二級(jí)甲等 外科

想輕松減肥，可以多吃水果，因?yàn)樗胸S富的纖維和維生素，這對(duì)于身體健康有很大益處。并且，多吃櫻桃、葡萄、梨等排毒效果較好的食物，可達(dá)到潤(rùn)暢、通便的作用，讓體內(nèi)垃圾快速排出。其中還含有的不飽和脂肪酸會(huì)增加飽腹感，是非常理想的減肥食品

2015-11-19 21:58

就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文?

衛(wèi)巧賢

主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情?

陳宏

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拜唐蘋

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