喝玉米須水能減肥嗎

　　喝玉米須水有不錯的減肥效果。

　　玉米須減肥效果也都是很不錯的，不僅不會危害到身體健康，對身體的血液循環(huán)幫助，也都上有著很大的效果，因此說它是一個很值得我們選擇的減肥方式哦！

　　玉米須煮成的水具有非常好的利尿消腫的效果，可以促進人體內(nèi)水分的排泄，經(jīng)常喝一些玉米須煮的水可以起到很好的消除水腫型肥胖的作用，而且玉米須煮水對人體膽固醇和血脂可以起到有效減少的作用，并且對提高人體的新陳代謝具有很好的促進作用哦。

　　玉米須還有美容、減肥功能。因為玉米胚芽中的維生素E還可促進人體細胞分裂，防止皮膚出現(xiàn)皺紋;玉米須有利尿作用，也有利于減肥。膨化后的玉米花體積很大，食后可消除肥胖人的饑餓感，但含熱量卻很低，是減肥食品之一。

　　玉米須水什么人不能喝

　　低血糖

　　玉米須還有美容、減肥功能。因為玉米胚芽中的維生素E還可促進人體細胞分裂，防止皮膚出現(xiàn)皺紋;玉米須有利尿作用，也有利于減肥。膨化后的玉米花體積很大，食后可消除肥胖人的饑餓感，但含熱量卻很低，是減肥食品之一。

　　尿頻尿急

　　玉米須有排出體內(nèi)水分，利水利尿的作用，因此食用會出現(xiàn)尿液增多的現(xiàn)象，那么尿頻尿急的人群食用，容易出現(xiàn)尿液增多，更加無法控制尿液的排放，可能會出現(xiàn)趕不及上廁所的情況。

　　玉米須水飲用禁忌

　　平時生活中，我們可以多喝一些玉米須茶，因為這種茶飲不僅制作方面價錢低，還具有防治高血壓、高血脂以及高血糖等疾病的出現(xiàn)。在夏天天氣炎熱，玉米須泡水喝還具有涼血以及解暑的作用。懷孕期間的女性也可以服用玉米須，不僅能預(yù)防流產(chǎn)，同時對于乳汁不通等情況也有不錯的治療效果。

　　一般情況下，我們服用玉米須并不會對身體造成副作用。但是小編建議，在平時服用玉米須茶的時候一定要注意用量，每次不能夠超過三到五克就可以了，并且平時最好能夠選擇新鮮的玉米須來服用。

　　除此之外，平時在煮玉米吃的時候最好不要吃玉米須，如果不是想要治療疾病，服用玉米須并不是一個好選擇，這點需要大家都牢記在心。

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