吃了三天減肥藥，停了后可能會(huì)出現(xiàn)體重反彈、便秘、肝腎損傷等，而且減肥藥也對(duì)身體有一定的傷害，不建議使用減肥藥減肥。如果想要減肥，可以通過運(yùn)動(dòng)、飲食控制等方面來改善。

1、體重反彈：部分人群通過服用減肥藥可以達(dá)到減肥的效果，但如果間斷服用減肥藥，就有可能會(huì)出現(xiàn)反彈，導(dǎo)致體重增加;

2、便秘：減肥藥中可能會(huì)添加瀉藥成分，促進(jìn)排便的同時(shí)會(huì)帶走腸道內(nèi)大量水分，如果長期服用可能會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)大量水分被重吸收，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，從而引起便秘;

3、肝腎損傷：臨床上有很多減肥藥通過肝腎代謝，長期服用可能會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，而且減肥藥也會(huì)通過利尿作用來加速機(jī)體代謝，也會(huì)增加肝腎的負(fù)擔(dān)。如果肝臟及腎臟代謝能力差，就可能出現(xiàn)肝腎損傷;

4、其他危害：長期吃減肥藥還可能會(huì)導(dǎo)致心慌、頭暈、失眠、多夢(mèng)、口干等不良反應(yīng)。

如果想要減肥，可以在日常生活中控制飲食，比如多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃一些油膩的食物以及糖分多的食物，還需要多喝水，能夠促進(jìn)身體新陳代謝。此外，還可以做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、游泳等，也能夠達(dá)到減肥的效果。

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