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月經(jīng)期能喝紅棗銀耳湯嗎

會員81156322女22已回復(fù)

因?yàn)樵陆?jīng)期間，整個(gè)人一直很虛弱，后來我的一個(gè)朋友和我推薦說可以喝紅棗銀耳湯，想確認(rèn)一下可以喝嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張龍副主任醫(yī)師蘭州大學(xué)第二醫(yī)院婦產(chǎn)科三級甲等

擅長：擅長運(yùn)用中西結(jié)合治療不孕不育，輸暖管不通，內(nèi)分泌失...

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在食療上起到一個(gè)補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。特別適用于女性，氣血不足者。如果女性體內(nèi)氣血不足，會導(dǎo)致身體虛弱，月經(jīng)血過多。如果在月經(jīng)期間，是可以口服紅棗銀耳湯的。對月經(jīng)沒啥影響，不會導(dǎo)致出血量多。食用的時(shí)候溫?zé)嵋幌?，不要太涼。月?jīng)期間是避免吃涼的硬的辣的食物。

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在月經(jīng)來潮期間是可以喝紅棗銀耳湯的，在熬煮銀耳湯的時(shí)候，適當(dāng)?shù)姆乓恍╄坭?、紅棗或者是山藥、冰糖等，可以增加呼吸道的抵抗力，減少感冒和咳嗽的出現(xiàn)。同時(shí)還能夠?yàn)槠つw補(bǔ)充膠原蛋白，加了紅棗之后，還能夠起到補(bǔ)氣血的作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

一般來說，女性在月經(jīng)期間喝紅棗銀耳比較好。
月經(jīng)期間女性可以喝紅棗銀耳湯，因?yàn)榧t棗可以補(bǔ)血、補(bǔ)鐵，能夠促進(jìn)造血，補(bǔ)充月經(jīng)期間丟失的血液；而銀耳屬于真菌類，可以提高免疫力，女性來月經(jīng)時(shí)，身體免疫力下降，喝棗銀耳湯可以補(bǔ)充營養(yǎng)。女性月經(jīng)期間應(yīng)該注意飲食，避免吃生冷寒涼的食物，以免小腹痙攣，同時(shí)精神放松，保證充足的睡眠和營養(yǎng)。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

一般來說，月經(jīng)期間可以喝銀耳湯。具體分析如下：
女性在月經(jīng)期可以喝銀耳湯，還可以加枸杞、紅棗、山藥、冰糖等，這樣可以提高人體的免疫力，降低感冒、咳嗽的幾率。另外，還可以給肌膚提供充足的膠原蛋白，加入紅棗可以達(dá)到補(bǔ)血的效果。但有胃部疾病時(shí)，最好不要放太多的冰糖，以免造成胃酸的過度分泌，可以加入一些雪梨，具有止咳化痰的功效。在來月經(jīng)期間喝一些銀耳湯，對身體沒有任何的傷害。但是在購買銀耳的過程中要選擇到專業(yè)的藥店購買。
需要注意的是，月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)做好保暖工作，根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物，以免著涼感冒。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

一般情況下，月經(jīng)期間喝枸杞水是比較好的，但要注意適量。具體內(nèi)容如下：
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、明目的作用，枸杞水對人的身體有好處，不會影響女性的月經(jīng)，因此在月經(jīng)期間，女性可以適量喝枸杞水，這是比較好的，可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，提高免疫力。但女性需注意，不可以過多喝枸杞水，以免刺激腸胃，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。另外，女性還要注意休息，加強(qiáng)腹部保暖。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

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月經(jīng)期間一般可以喝紅酒的，紅酒通常有通經(jīng)活絡(luò)、溫陽補(bǔ)血、擴(kuò)張血管等功效。一般來說，月經(jīng)期間經(jīng)量比較少，甚至有痛經(jīng)情況的女性是適合喝紅酒的。但是需要注意的是，紅酒里面含有一定的酒精成分，所以需要適量喝，否則經(jīng)期肝臟對酒精的分解吸收通常比較慢，喝太多可能會加重對肝腎功能的損害。月經(jīng)期間要注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

一般情況下，月經(jīng)期間能喝酵素嗎，需要根據(jù)實(shí)際情況判斷，具體分析如下：
酵素是一種利用新鮮的蔬果進(jìn)行發(fā)酵產(chǎn)生的一種生物酶，能夠幫助人體的消化和吸收，只要以前飲用過冰鎮(zhèn)的酵素，并且體質(zhì)健康，腸胃也能適應(yīng)，在來例假期間可以喝酵素。但最好是不能飲用冰鎮(zhèn)酶，因?yàn)榻退貢碳の改c道，導(dǎo)致胃的抽搐。
平時(shí)女性要注意保證充足的睡眠，避免過度勞累，多喝溫開水、吃新鮮的瓜果蔬菜，還要注意保暖，有助于身體健康。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

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