腰部可以針灸什么穴位

干磊主任醫(yī)師

中醫(yī)內(nèi)科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

針灸是一種非常古老的治療方式，可以通過(guò)刺激特定穴位來(lái)促進(jìn)身體的自然療愈能力。在腰部治療方面，有很多穴位可以針灸，如下：

1. 氣海俞：此穴位位于腰部，第3腰椎棘突下緣，后正中線旁開(kāi)1.5寸。針灸氣海俞可以幫助治療腰痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)以及氣喘等疾病。

2. 大腸俞：大腸俞屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，位于脊柱區(qū)第4腰椎棘突下，后正中線旁開(kāi)1.5寸。針灸大腸俞可以緩解腰腿痛、腹脹、腹瀉、便秘等癥狀。

3. 關(guān)元俞：關(guān)元俞也屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，位于脊柱區(qū)第5腰椎棘突下，后正中線旁開(kāi)1.5寸。針灸關(guān)元俞可以治療腹脹、泄瀉、腰骶痛、小便頻數(shù)或不利、遺尿等問(wèn)題。

4. 腰陽(yáng)關(guān)：腰陽(yáng)關(guān)屬于督脈，位于脊柱區(qū)第4腰椎棘突下凹陷中，后正中線上。針灸腰陽(yáng)關(guān)可以緩解腰骶疼痛、下肢痿痹、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、遺精和陽(yáng)痿等問(wèn)題。

需要注意的是，針灸需要由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作。僅在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針灸治療，才能達(dá)到預(yù)期效果。

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