一、職業(yè)定義

（一）職業(yè)定義：運(yùn)用體育專業(yè)知識,專業(yè)技術(shù)與運(yùn)動(dòng)設(shè)施幫助別人獲得健美形體、健康身體、促進(jìn)人們加強(qiáng)自身健康管理的一項(xiàng)工作。
（二）同類職業(yè)名稱：體適能教練、體育康復(fù)師等。
（三）關(guān)聯(lián)職業(yè):理療師、康復(fù)師、培訓(xùn)教練等。
（四）知識背景
健身教練，分為團(tuán)體操課教練和私人教練，私人健身教練是指在健身俱樂部中一對一進(jìn)行指導(dǎo)訓(xùn)練的專業(yè)健身教練，其作具有互動(dòng)性、針對性等特點(diǎn)，并且是按課時(shí) 收費(fèi)的。團(tuán)體操教練是一對多，一人帶領(lǐng)多數(shù)會員在有氧操廳進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的團(tuán)體操課程（團(tuán)體操課程包括：有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、動(dòng)感單車、搏擊、普拉 提、瑜伽等)
（五）從業(yè)資格
1.對健身有興趣，喜歡從事健身工作，有上進(jìn)心。
2.有良好的表達(dá)溝通能力、學(xué)習(xí)能力、接受能力及較好的綜合素質(zhì)，能力強(qiáng)，工作熱情高，富有責(zé)任感，會分享，會總結(jié)。
3.客戶至上，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，誠信敬業(yè)，開拓創(chuàng)新，擁抱變化。
4.負(fù)責(zé)私教課的開發(fā)，以及會員訓(xùn)練計(jì)劃的監(jiān)督和執(zhí)行，保護(hù)好會員安全，維護(hù)好與會員的關(guān)系。
5.目比較規(guī)范的國內(nèi)認(rèn)證是經(jīng)人力資源和社會保障部批準(zhǔn)，由國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心組織頒發(fā)的健身教練國家職業(yè)資格證書。
國家職業(yè)資格認(rèn)證分為理論考核和技能鑒定兩部分，理論部分采用筆試形式，主要對用于開展工作所必備的理論只是，其中包括職業(yè)道德、法律法規(guī)、體育理論基礎(chǔ)知識，人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)基礎(chǔ)知識以及健身知道專業(yè)知識等進(jìn)行考核；技能部分采用實(shí)際操作形式，由具備國家考評員資格的面試人員對被考核者現(xiàn)場演示的能力進(jìn)行打分。理論及技能兩部分考試均達(dá)到60分以上（百分制），就可以取得“健身教練”國家職業(yè)資格證書。
申報(bào)條件
初級健身教練（具備以下條件之一者）
（1）經(jīng)本職業(yè)初級正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
（2）連續(xù)從事本職業(yè)工作1年以上，并授課400小時(shí)以上。
（3）取得高等院校體育專業(yè)?？埔陨袭厴I(yè)證書。
中級健身教練（具備以下條件之一者）
（1）取得本職業(yè)初級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作2年以上，經(jīng)本職業(yè)中級正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
（2）連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，并授課達(dá)1500節(jié)。
（3）取得高等院校體育專業(yè)本科及以上畢業(yè)證書，并有一年健身教練實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)者。
（4）取得一級（含）以上運(yùn)動(dòng)員等級證書，經(jīng)本職業(yè)中級正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
高級健身教練（具備以下條件之一者）
（1）取得本職業(yè)中級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，經(jīng)本職業(yè)高級正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
（2）取得本職業(yè)中級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上。
指導(dǎo)師級健身教練（具備以下條件之一者）
（1）取得本職業(yè)高級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，經(jīng)本職業(yè)指導(dǎo)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
（2）取得本職業(yè)高級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上。
（六）職業(yè)道德
1.對人真誠,敬業(yè),工作認(rèn)真負(fù)責(zé)；
2.良好的職業(yè)操守,職業(yè)操作要求；
3.守時(shí)守信、基本時(shí)間觀念；
4.熱愛運(yùn)動(dòng)、熱愛生活、有良好的生活習(xí)慣；
5.專注本職工作、專心工作、熱愛工作；
6.要有一定的道德素養(yǎng),尊重每位同事跟會員。

二、工作內(nèi)容
（一）一般性的工作內(nèi)容
1.接待指導(dǎo)新入會會員；
2.詢問會員基本身體情況及健身目標(biāo)；
3.所獲信息，制定符合會員要求的個(gè)人健身計(jì)劃；
4.指導(dǎo)會員正確的鍛煉，指導(dǎo)會員正確使用器械進(jìn)行鍛煉，同時(shí)記錄所服務(wù)會員每次健身情況；
5.向會員反饋健身計(jì)劃實(shí)施情況；并根據(jù)實(shí)際情況及會員要求，進(jìn)一步修改完善健身計(jì)劃；
6.確保會員在健身時(shí)段的安全，定期做好器械的維護(hù)，確保器械在健身時(shí)正常使用；
7.宣傳相關(guān)的健身知識，示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，提供營養(yǎng)健身等方面的建議；
8.協(xié)助部門經(jīng)理代表管理及處理對客方面的事務(wù)；
9.保證高標(biāo)準(zhǔn)的服務(wù)品質(zhì)，遵循“以客戶為主”原則。
（二）職業(yè)技能
1.通用技能
（1）健身方面的動(dòng)作技能,因?yàn)榻叹毷紫纫髮?dòng)作精通,才能更好的指導(dǎo)會員；
（2）健身器械的使用技能,教練學(xué)用的器械越多,會員的訓(xùn)練內(nèi)容可以越豐富；
（3）能夠針對不同客戶給出增進(jìn)健康、預(yù)防疾病、提高運(yùn)動(dòng)能力、控制體重相關(guān)的營養(yǎng)建議,運(yùn)動(dòng)按摩、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、體適能評價(jià)、專業(yè)減脂、專業(yè)增肌能力 、體質(zhì)測評、運(yùn)動(dòng)處方制定、營養(yǎng)建議；
（4）各類器械、運(yùn)動(dòng)設(shè)施、有氧設(shè)備的使用能力。
2.專業(yè)技能
健身私教的授課模式是一對一，根據(jù)對健身會員生活習(xí)慣、工作性質(zhì)、身體狀態(tài)，以及會員的健身目的，給健身會員量身定制健身計(jì)劃，并且給予健身會員進(jìn)行針對性指導(dǎo)，讓健身會員在短期內(nèi)達(dá)到健身目的，這種類型的教練需要學(xué)習(xí)和掌握的健身技能知識要更多更全面。全面的學(xué)習(xí)健身技能之外，還要學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識。
理論方面需要掌握的有：運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、健康體適能、健身行業(yè)法律法規(guī)、健身教練職業(yè)道德規(guī)范。技能方面涉及的要更多，比如：抗阻力訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、無氧運(yùn)動(dòng)、形體訓(xùn)練、伸展練習(xí)、模擬教學(xué)、各種器械的使用方法，以及時(shí)下非常流行的技能：高級健美、功能性地膠、功能性訓(xùn)練、功能康復(fù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、孕產(chǎn)康復(fù)、極速減脂、銷售技巧、拓展訓(xùn)練等，主要都是一些器械的訓(xùn)練。

三、職業(yè)沿革
（一）職業(yè)的產(chǎn)生
早在古希臘時(shí)代的運(yùn)動(dòng)健將就用舉重物來鍛煉身體，并得到強(qiáng)壯健美的體型，這些健美的運(yùn)動(dòng)員，被雕塑家“記錄”下來并留存至今。這是健美運(yùn)動(dòng)的早期萌芽。十九世紀(jì)晚期，德國人尤金·山道首創(chuàng)了通過各種姿態(tài)來展示人體美，而且為現(xiàn)代健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)，所以他被公認(rèn)為“國際健美運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人”，和“世界上第一位健美運(yùn)動(dòng)員”
人們一般認(rèn)為健美的“早期”是1880年至1930年這段時(shí)期。18世紀(jì)末，德國大體育家山道，在倫敦音樂廳進(jìn)行了一次轟動(dòng)社會的表演。他那發(fā)達(dá)的肌肉和和諧的體型，猶如一座完美的藝術(shù)雕像，使數(shù)千名觀眾為之傾倒，從而開創(chuàng)了健美運(yùn)動(dòng)的先河。
在現(xiàn)代，現(xiàn)代的健美運(yùn)動(dòng)是以展示人體美為特征。男子的健美標(biāo)準(zhǔn)是：身材高大而強(qiáng)壯，肌肉發(fā)達(dá)而均衡，肩寬臂圓，體力充沛，體質(zhì)健康等。女子健美標(biāo)準(zhǔn)是：體型勻稱，姿態(tài)優(yōu)雅，胸部豐滿，肩圓腰細(xì)，膚色光潔潤澤等。健美要與心靈美相結(jié)合，有了健康美好的心靈，才能有健康美好的情緒，才能有健康美好的姿態(tài)動(dòng)作和健康美好的行為，只有心靈美，才能有真正的健美。
健美（展示肌肉的藝術(shù)）在19世紀(jì)之前并沒有真正出現(xiàn)過；直到19世紀(jì)晚期，普魯士人尤金·山道(Eugen Sandow）開始推廣這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。他被稱為“現(xiàn)代健美之父”。由于他讓觀眾在“肌肉展示表演”中得以欣賞他的體格，而被譽(yù)為該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)。盡管觀眾們在看到一個(gè)塑造完美的體型中感到了震撼，但人們一般把身體展示作為力量展示和摔角比賽的一部分而已。山道通過他的經(jīng)紀(jì)人弗洛倫茨·齊格菲爾德(Florenz Ziegfeld）在這些展示和賽事周圍搭建了可以展示體塑的舞臺，并獲得極大的成功。之后他借自己的名譽(yù)創(chuàng)立了很多的生意，并且是最早以個(gè)人名字為為商業(yè)品牌的代表之一。隨后他的知名度不斷提高，發(fā)明并大規(guī)模銷售了首款健身器材（機(jī)械化啞鈴、彈簧拉力器和張力帶）。
（二）職業(yè)的發(fā)展
1.健身市場會不斷擴(kuò)大
國家衛(wèi)計(jì)委的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2015年中國居民健康素養(yǎng)水平為10.25%，同比增長0.46個(gè)百分點(diǎn)，呈現(xiàn)穩(wěn)步上升態(tài)勢。同時(shí)，目標(biāo)到2020年我國居民健康素養(yǎng)水平要達(dá)到 20%，2030 年要達(dá)到 30%。國民的健康素養(yǎng)在不斷提升，對健身的需求也在不斷增加。
當(dāng)然，整個(gè)健身市場是在不斷增長的，去年一年內(nèi)大陸新開的健身房近2萬家，單家俱樂部營收年收入達(dá)430萬，相比于美發(fā)、美甲等服務(wù)行業(yè)，健身行業(yè)的增長率更加明顯，更加引人注目。如今人們工作壓力大，需要尋找方式釋放自己的壓力，健身就成了不錯(cuò)的選擇，人們對身體健康的關(guān)注度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于美發(fā)、美甲行業(yè)的。所以就目前來看，健身行業(yè)的自然市場是巨大的，無論是想要開設(shè)健身房的從業(yè)者，還是智能設(shè)備的提供者，目前市場就是一個(gè)風(fēng)口。
2.智能健身是未來趨勢
這兩年各種智能健身更是發(fā)展迅速，比如樂刻健身、Liking fit等，只要用微信掃描或下載APP注冊，支付一定費(fèi)用后就可以進(jìn)入健身房運(yùn)動(dòng)。科技的發(fā)展就是給人們帶來方便，也帶來極致的體驗(yàn)，如今市場上的智能硬件如心率系統(tǒng)、智能門禁、智能櫥柜已然是傳統(tǒng)健身房的選擇之道，除此之外引進(jìn)健身房管理系統(tǒng)，讓傳統(tǒng)健身房向智能化轉(zhuǎn)型，才是現(xiàn)在健身房的立身之道。
3.線上營銷活動(dòng)占比不斷增加
我們列舉一個(gè)做健身房數(shù)據(jù)管理的微健管理系統(tǒng)：健身房管理系統(tǒng)可以幫助健身房錄入會員的基本信息，可以查看會員的出勤率，也可以根據(jù)會員在健身圈發(fā)布的信息分析用戶的興趣愛好，根據(jù)信息抓取分析用戶的出勤率，到店率，健身房的續(xù)卡率等，有了數(shù)據(jù)分析，再有針對性的做營銷活動(dòng)。比如可以根據(jù)微健健身房管理系統(tǒng)后臺查看會員的出勤率，若是近期某位會員出勤率下降，則可能該會員的續(xù)卡率也會下降，這就需要健身房員工對該會員進(jìn)行維護(hù)了。根據(jù)很多俱樂部反饋情況看，線上活動(dòng)已經(jīng)成為一種趨勢，通過線上營銷的方式來披露更多的信息，如今新開的各種健身俱樂部，更是高度依賴線上營銷。

四、薪酬收入
（一）常態(tài)性薪酬收入
健身房中你看到的在器械區(qū)經(jīng)常帶著會員進(jìn)行鍛煉，大多以一對一進(jìn)行輔導(dǎo)的教練叫做私人健身教練。私人健身教練可以說在整個(gè)健身房盈利中起主要作用，所以私人健身教練的工資也是非常高的。它一般有三部分構(gòu)成，包括基本底薪+業(yè)績提成+課時(shí)費(fèi)，在上海和北京這樣的一線城市來說，底薪平均為2000—2500左右，有很好的福利待遇，國家規(guī)定保險(xiǎn)，有些俱樂部還會為教練員提供住宿和員工餐，一般你上一節(jié)私教課的課時(shí)費(fèi)用為200~400之間。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，私人健身教練的工資，月薪達(dá)到1萬以上的占63%，6000~10000的占27%，6000一下占13%，其中健身教練一線者為33.4%，中層管理者為44.5%，自主創(chuàng)業(yè)為5.1%。假如你在二線城市，底薪將會在1500~2000之間，課時(shí)費(fèi)以及業(yè)績也是需要自己的努力去獲得，如果你掌握了專業(yè)的知識技術(shù)，一樣可以去做到更高的業(yè)績，達(dá)成你的課時(shí)消耗，工資收入也會想當(dāng)可觀。
（二）其它收入
還有通過自己介紹辦理的會員，可以拿提成。當(dāng)然還可以推薦私教課。
（三）高級人才

對有專業(yè)知識。對預(yù)防疾病、提高運(yùn)動(dòng)能力、控制體重相關(guān)的營養(yǎng)建議,運(yùn)動(dòng)按摩、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、體適能評價(jià)、專業(yè)減脂、專業(yè)增肌能力 、體質(zhì)測評的方法。工資也會比普通的健身教練高出一倍。

以下表是愛博薪酬系統(tǒng)計(jì)出來的數(shù)據(jù)：http://p.abler.cn/main3.php?sid=1768

五、目前該職業(yè)的人才狀況

（一）目前的人才需求狀況
健身業(yè)是全球經(jīng)濟(jì)發(fā)展最快的產(chǎn)業(yè)之一,被人們稱為朝陽產(chǎn)業(yè)。隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。我國體育健身產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展,健身俱樂部的數(shù)量與日俱增。 現(xiàn)在的人們越來越注重身體健康,珍愛生命,關(guān)愛健康,忙忙碌碌的現(xiàn)代人紛紛涌入開始健美健身運(yùn)動(dòng)。對健身教練的需求將會越來越大。
（二）目前的人才培養(yǎng)狀況
根據(jù)對健身教練職業(yè)調(diào)查，當(dāng)前的健身教練主要來自以下幾個(gè)渠道：
1.體育院校，體育生是最適合從事健身教練職業(yè)的，有良好的理論基礎(chǔ)，唯一缺乏的實(shí)踐能力。不過現(xiàn)在一些體育院校也開始注重這方面的培養(yǎng)。建議體育生要注重實(shí)踐能力的提升。
2.健身教練培訓(xùn)學(xué)校，只是目前零基礎(chǔ)學(xué)員從事健身教練的途徑，健身教練培訓(xùn)學(xué)校更注重實(shí)踐能力的學(xué)習(xí)，以技能型為主，是當(dāng)前健身教練的主要來源。
3.3：健身房，還有一些健身教練來自健身房，他們剛開始只是健身房健身愛好者，訓(xùn)練時(shí)間長了，體形有了很大的改善，健身房留下來從事健身教練。這類型健身教練在訓(xùn)練上比較有經(jīng)驗(yàn)，但缺少現(xiàn)在健身房比較熱門的運(yùn)動(dòng)康復(fù)、功能性訓(xùn)練以及普拉提等熱門技能！如果不進(jìn)行二次學(xué)習(xí)，后期被淘汰的幾率會比較高！
（三）未來的人才需求
未來幾年的健身市場會持續(xù)爆發(fā)性增長，同時(shí)業(yè)態(tài)形式會呈現(xiàn)多元化改觀。大中型城市健身俱樂部的投資規(guī)模無論數(shù)量或經(jīng)營面積都向上蓬勃發(fā)展，同時(shí)，也出現(xiàn)大量中小型單功能或個(gè)性化的俱樂部，如：瑜珈館、高溫瑜珈館、菩拉提館、女子美容形體館等。一些美容機(jī)構(gòu)在激烈的競爭形勢下，也紛紛開設(shè)形體綜合項(xiàng)目以增加吸引力。往往成為當(dāng)?shù)氐臅r(shí)尚引領(lǐng)者，因具備無競爭的環(huán)境和極大的市場響應(yīng)而成為眾多投資的首選。因此，未來的兩年內(nèi)，在大中城市開設(shè)具有國際品牌和連鎖效應(yīng)同時(shí)又物美價(jià)廉的超市型健身俱樂部，在中小城市開設(shè)健身健美俱樂部或健身美容俱樂部，特別是具有國際品牌鎖效應(yīng)的俱樂部，仍是極具贏利空間的投資項(xiàng)目。

六、舟山地區(qū)的人才儲備
健身教練是傳遞健康的使者，不過健身在我們國家屬于年輕職業(yè)，健身教練專業(yè)技能還無法滿足健身人群需求，成為優(yōu)秀的健身教練，舟山地區(qū)的健身教練還有很長的路要走！一些優(yōu)秀的健身教練都來自外地。

愛博仁人力資源官網(wǎng)版權(quán)與免責(zé)聲明：
1、本網(wǎng)轉(zhuǎn)載其他媒體，目的在于傳遞信息，并不代表贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)，本網(wǎng)不承擔(dān)此類稿件侵權(quán)行為的連帶責(zé)任。
2、如本網(wǎng)所轉(zhuǎn)載稿件涉及版權(quán)等問題，請著作權(quán)或版權(quán)擁有機(jī)構(gòu)致電或來函與本網(wǎng)聯(lián)系，本網(wǎng)將在第一時(shí)間處理妥當(dāng)。如有侵犯您的名譽(yù)權(quán)或其他權(quán)利，亦請及時(shí)通知本網(wǎng)。本網(wǎng)在審慎確認(rèn)后，將即刻予以刪除。
3、本網(wǎng)原創(chuàng)文章未經(jīng)本網(wǎng)允許，私自轉(zhuǎn)載者本網(wǎng)保留追究其版權(quán)責(zé)任的權(quán)利，轉(zhuǎn)載請注明來源：愛博仁人力資源官網(wǎng)：http://www.abler.cn。

相關(guān)知識

“健身教練”國家職業(yè)資格培訓(xùn)教材修訂
健身教練國家職業(yè)資格認(rèn)證　服務(wù)于行業(yè)
健身教練崗位職責(zé)
從業(yè)人員逼近百萬 健身教練亟待“資格把關(guān)”
健身教練這個(gè)職業(yè)怎么樣
武漢國家職業(yè)資格健身教練課程
健身教練國家職業(yè)資格培訓(xùn)
現(xiàn)代健身房私人教練員職業(yè)規(guī)范
健身教練是什么？證書考試難度？職業(yè)前景？
國內(nèi)首份《健身教練職業(yè)發(fā)展報(bào)告》發(fā)布

網(wǎng)址: 職業(yè)百科：健身教練 http://m.u1s5d6.cn/newsview158065.html