一、職業(yè)定義

（一）職業(yè)定義：運用體育專業(yè)知識,專業(yè)技術與運動設施幫助別人獲得健美形體、健康身體、促進人們加強自身健康管理的一項工作。
（二）同類職業(yè)名稱：體適能教練、體育康復師等。
（三）關聯(lián)職業(yè):理療師、康復師、培訓教練等。
（四）知識背景
健身教練，分為團體操課教練和私人教練，私人健身教練是指在健身俱樂部中一對一進行指導訓練的專業(yè)健身教練，其作具有互動性、針對性等特點，并且是按課時 收費的。團體操教練是一對多，一人帶領多數(shù)會員在有氧操廳進行有氧運動的團體操課程（團體操課程包括：有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、動感單車、搏擊、普拉 提、瑜伽等)
（五）從業(yè)資格
1.對健身有興趣，喜歡從事健身工作，有上進心。
2.有良好的表達溝通能力、學習能力、接受能力及較好的綜合素質(zhì)，能力強，工作熱情高，富有責任感，會分享，會總結。
3.客戶至上，團隊協(xié)作，誠信敬業(yè)，開拓創(chuàng)新，擁抱變化。
4.負責私教課的開發(fā)，以及會員訓練計劃的監(jiān)督和執(zhí)行，保護好會員安全，維護好與會員的關系。
5.目比較規(guī)范的國內(nèi)認證是經(jīng)人力資源和社會保障部批準，由國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導中心組織頒發(fā)的健身教練國家職業(yè)資格證書。
國家職業(yè)資格認證分為理論考核和技能鑒定兩部分，理論部分采用筆試形式，主要對用于開展工作所必備的理論只是，其中包括職業(yè)道德、法律法規(guī)、體育理論基礎知識，人體運動科學基礎知識以及健身知道專業(yè)知識等進行考核；技能部分采用實際操作形式，由具備國家考評員資格的面試人員對被考核者現(xiàn)場演示的能力進行打分。理論及技能兩部分考試均達到60分以上（百分制），就可以取得“健身教練”國家職業(yè)資格證書。
申報條件
初級健身教練（具備以下條件之一者）
（1）經(jīng)本職業(yè)初級正規(guī)培訓達到規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。
（2）連續(xù)從事本職業(yè)工作1年以上，并授課400小時以上。
（3）取得高等院校體育專業(yè)?？埔陨袭厴I(yè)證書。
中級健身教練（具備以下條件之一者）
（1）取得本職業(yè)初級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作2年以上，經(jīng)本職業(yè)中級正規(guī)培訓達到規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。
（2）連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，并授課達1500節(jié)。
（3）取得高等院校體育專業(yè)本科及以上畢業(yè)證書，并有一年健身教練實際工作經(jīng)驗者。
（4）取得一級（含）以上運動員等級證書，經(jīng)本職業(yè)中級正規(guī)培訓達到規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。
高級健身教練（具備以下條件之一者）
（1）取得本職業(yè)中級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，經(jīng)本職業(yè)高級正規(guī)培訓達到規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。
（2）取得本職業(yè)中級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上。
指導師級健身教練（具備以下條件之一者）
（1）取得本職業(yè)高級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，經(jīng)本職業(yè)指導師正規(guī)培訓達到規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。
（2）取得本職業(yè)高級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上。
（六）職業(yè)道德
1.對人真誠,敬業(yè),工作認真負責；
2.良好的職業(yè)操守,職業(yè)操作要求；
3.守時守信、基本時間觀念；
4.熱愛運動、熱愛生活、有良好的生活習慣；
5.專注本職工作、專心工作、熱愛工作；
6.要有一定的道德素養(yǎng),尊重每位同事跟會員。

二、工作內(nèi)容
（一）一般性的工作內(nèi)容
1.接待指導新入會會員；
2.詢問會員基本身體情況及健身目標；
3.所獲信息，制定符合會員要求的個人健身計劃；
4.指導會員正確的鍛煉，指導會員正確使用器械進行鍛煉，同時記錄所服務會員每次健身情況；
5.向會員反饋健身計劃實施情況；并根據(jù)實際情況及會員要求，進一步修改完善健身計劃；
6.確保會員在健身時段的安全，定期做好器械的維護，確保器械在健身時正常使用；
7.宣傳相關的健身知識，示范標準動作，提供營養(yǎng)健身等方面的建議；
8.協(xié)助部門經(jīng)理代表管理及處理對客方面的事務；
9.保證高標準的服務品質(zhì)，遵循“以客戶為主”原則。
（二）職業(yè)技能
1.通用技能
（1）健身方面的動作技能,因為教練首先要求對動作精通,才能更好的指導會員；
（2）健身器械的使用技能,教練學用的器械越多,會員的訓練內(nèi)容可以越豐富；
（3）能夠針對不同客戶給出增進健康、預防疾病、提高運動能力、控制體重相關的營養(yǎng)建議,運動按摩、運動康復、體適能評價、專業(yè)減脂、專業(yè)增肌能力 、體質(zhì)測評、運動處方制定、營養(yǎng)建議；
（4）各類器械、運動設施、有氧設備的使用能力。
2.專業(yè)技能
健身私教的授課模式是一對一，根據(jù)對健身會員生活習慣、工作性質(zhì)、身體狀態(tài)，以及會員的健身目的，給健身會員量身定制健身計劃，并且給予健身會員進行針對性指導，讓健身會員在短期內(nèi)達到健身目的，這種類型的教練需要學習和掌握的健身技能知識要更多更全面。全面的學習健身技能之外，還要學習相關的理論知識。
理論方面需要掌握的有：運動解剖學、運動生物力學、運動營養(yǎng)學、運動生理學、運動心理學、健康體適能、健身行業(yè)法律法規(guī)、健身教練職業(yè)道德規(guī)范。技能方面涉及的要更多，比如：抗阻力訓練、有氧運動、無氧運動、形體訓練、伸展練習、模擬教學、各種器械的使用方法，以及時下非常流行的技能：高級健美、功能性地膠、功能性訓練、功能康復、運動康復、孕產(chǎn)康復、極速減脂、銷售技巧、拓展訓練等，主要都是一些器械的訓練。

三、職業(yè)沿革
（一）職業(yè)的產(chǎn)生
早在古希臘時代的運動健將就用舉重物來鍛煉身體，并得到強壯健美的體型，這些健美的運動員，被雕塑家“記錄”下來并留存至今。這是健美運動的早期萌芽。十九世紀晚期，德國人尤金·山道首創(chuàng)了通過各種姿態(tài)來展示人體美，而且為現(xiàn)代健美運動的發(fā)展奠定了基礎，所以他被公認為“國際健美運動的創(chuàng)始人”，和“世界上第一位健美運動員”
人們一般認為健美的“早期”是1880年至1930年這段時期。18世紀末，德國大體育家山道，在倫敦音樂廳進行了一次轟動社會的表演。他那發(fā)達的肌肉和和諧的體型，猶如一座完美的藝術雕像，使數(shù)千名觀眾為之傾倒，從而開創(chuàng)了健美運動的先河。
在現(xiàn)代，現(xiàn)代的健美運動是以展示人體美為特征。男子的健美標準是：身材高大而強壯，肌肉發(fā)達而均衡，肩寬臂圓，體力充沛，體質(zhì)健康等。女子健美標準是：體型勻稱，姿態(tài)優(yōu)雅，胸部豐滿，肩圓腰細，膚色光潔潤澤等。健美要與心靈美相結合，有了健康美好的心靈，才能有健康美好的情緒，才能有健康美好的姿態(tài)動作和健康美好的行為，只有心靈美，才能有真正的健美。
健美（展示肌肉的藝術）在19世紀之前并沒有真正出現(xiàn)過；直到19世紀晚期，普魯士人尤金·山道(Eugen Sandow）開始推廣這項運動。他被稱為“現(xiàn)代健美之父”。由于他讓觀眾在“肌肉展示表演”中得以欣賞他的體格，而被譽為該項運動的先驅(qū)。盡管觀眾們在看到一個塑造完美的體型中感到了震撼，但人們一般把身體展示作為力量展示和摔角比賽的一部分而已。山道通過他的經(jīng)紀人弗洛倫茨·齊格菲爾德(Florenz Ziegfeld）在這些展示和賽事周圍搭建了可以展示體塑的舞臺，并獲得極大的成功。之后他借自己的名譽創(chuàng)立了很多的生意，并且是最早以個人名字為為商業(yè)品牌的代表之一。隨后他的知名度不斷提高，發(fā)明并大規(guī)模銷售了首款健身器材（機械化啞鈴、彈簧拉力器和張力帶）。
（二）職業(yè)的發(fā)展
1.健身市場會不斷擴大
國家衛(wèi)計委的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，2015年中國居民健康素養(yǎng)水平為10.25%，同比增長0.46個百分點，呈現(xiàn)穩(wěn)步上升態(tài)勢。同時，目標到2020年我國居民健康素養(yǎng)水平要達到 20%，2030 年要達到 30%。國民的健康素養(yǎng)在不斷提升，對健身的需求也在不斷增加。
當然，整個健身市場是在不斷增長的，去年一年內(nèi)大陸新開的健身房近2萬家，單家俱樂部營收年收入達430萬，相比于美發(fā)、美甲等服務行業(yè)，健身行業(yè)的增長率更加明顯，更加引人注目。如今人們工作壓力大，需要尋找方式釋放自己的壓力，健身就成了不錯的選擇，人們對身體健康的關注度是遠遠大于美發(fā)、美甲行業(yè)的。所以就目前來看，健身行業(yè)的自然市場是巨大的，無論是想要開設健身房的從業(yè)者，還是智能設備的提供者，目前市場就是一個風口。
2.智能健身是未來趨勢
這兩年各種智能健身更是發(fā)展迅速，比如樂刻健身、Liking fit等，只要用微信掃描或下載APP注冊，支付一定費用后就可以進入健身房運動?？萍嫉陌l(fā)展就是給人們帶來方便，也帶來極致的體驗，如今市場上的智能硬件如心率系統(tǒng)、智能門禁、智能櫥柜已然是傳統(tǒng)健身房的選擇之道，除此之外引進健身房管理系統(tǒng)，讓傳統(tǒng)健身房向智能化轉(zhuǎn)型，才是現(xiàn)在健身房的立身之道。
3.線上營銷活動占比不斷增加
我們列舉一個做健身房數(shù)據(jù)管理的微健管理系統(tǒng)：健身房管理系統(tǒng)可以幫助健身房錄入會員的基本信息，可以查看會員的出勤率，也可以根據(jù)會員在健身圈發(fā)布的信息分析用戶的興趣愛好，根據(jù)信息抓取分析用戶的出勤率，到店率，健身房的續(xù)卡率等，有了數(shù)據(jù)分析，再有針對性的做營銷活動。比如可以根據(jù)微健健身房管理系統(tǒng)后臺查看會員的出勤率，若是近期某位會員出勤率下降，則可能該會員的續(xù)卡率也會下降，這就需要健身房員工對該會員進行維護了。根據(jù)很多俱樂部反饋情況看，線上活動已經(jīng)成為一種趨勢，通過線上營銷的方式來披露更多的信息，如今新開的各種健身俱樂部，更是高度依賴線上營銷。

四、薪酬收入
（一）常態(tài)性薪酬收入
健身房中你看到的在器械區(qū)經(jīng)常帶著會員進行鍛煉，大多以一對一進行輔導的教練叫做私人健身教練。私人健身教練可以說在整個健身房盈利中起主要作用，所以私人健身教練的工資也是非常高的。它一般有三部分構成，包括基本底薪+業(yè)績提成+課時費，在上海和北京這樣的一線城市來說，底薪平均為2000—2500左右，有很好的福利待遇，國家規(guī)定保險，有些俱樂部還會為教練員提供住宿和員工餐，一般你上一節(jié)私教課的課時費用為200~400之間。
據(jù)不完全統(tǒng)計，私人健身教練的工資，月薪達到1萬以上的占63%，6000~10000的占27%，6000一下占13%，其中健身教練一線者為33.4%，中層管理者為44.5%，自主創(chuàng)業(yè)為5.1%。假如你在二線城市，底薪將會在1500~2000之間，課時費以及業(yè)績也是需要自己的努力去獲得，如果你掌握了專業(yè)的知識技術，一樣可以去做到更高的業(yè)績，達成你的課時消耗，工資收入也會想當可觀。
（二）其它收入
還有通過自己介紹辦理的會員，可以拿提成。當然還可以推薦私教課。
（三）高級人才

對有專業(yè)知識。對預防疾病、提高運動能力、控制體重相關的營養(yǎng)建議,運動按摩、運動康復、體適能評價、專業(yè)減脂、專業(yè)增肌能力 、體質(zhì)測評的方法。工資也會比普通的健身教練高出一倍。

以下表是愛博薪酬系統(tǒng)計出來的數(shù)據(jù)：http://p.abler.cn/main3.php?sid=1768

五、目前該職業(yè)的人才狀況

（一）目前的人才需求狀況
健身業(yè)是全球經(jīng)濟發(fā)展最快的產(chǎn)業(yè)之一,被人們稱為朝陽產(chǎn)業(yè)。隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展。我國體育健身產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展,健身俱樂部的數(shù)量與日俱增。 現(xiàn)在的人們越來越注重身體健康,珍愛生命,關愛健康,忙忙碌碌的現(xiàn)代人紛紛涌入開始健美健身運動。對健身教練的需求將會越來越大。
（二）目前的人才培養(yǎng)狀況
根據(jù)對健身教練職業(yè)調(diào)查，當前的健身教練主要來自以下幾個渠道：
1.體育院校，體育生是最適合從事健身教練職業(yè)的，有良好的理論基礎，唯一缺乏的實踐能力。不過現(xiàn)在一些體育院校也開始注重這方面的培養(yǎng)。建議體育生要注重實踐能力的提升。
2.健身教練培訓學校，只是目前零基礎學員從事健身教練的途徑，健身教練培訓學校更注重實踐能力的學習，以技能型為主，是當前健身教練的主要來源。
3.3：健身房，還有一些健身教練來自健身房，他們剛開始只是健身房健身愛好者，訓練時間長了，體形有了很大的改善，健身房留下來從事健身教練。這類型健身教練在訓練上比較有經(jīng)驗，但缺少現(xiàn)在健身房比較熱門的運動康復、功能性訓練以及普拉提等熱門技能！如果不進行二次學習，后期被淘汰的幾率會比較高！
（三）未來的人才需求
未來幾年的健身市場會持續(xù)爆發(fā)性增長，同時業(yè)態(tài)形式會呈現(xiàn)多元化改觀。大中型城市健身俱樂部的投資規(guī)模無論數(shù)量或經(jīng)營面積都向上蓬勃發(fā)展，同時，也出現(xiàn)大量中小型單功能或個性化的俱樂部，如：瑜珈館、高溫瑜珈館、菩拉提館、女子美容形體館等。一些美容機構在激烈的競爭形勢下，也紛紛開設形體綜合項目以增加吸引力。往往成為當?shù)氐臅r尚引領者，因具備無競爭的環(huán)境和極大的市場響應而成為眾多投資的首選。因此，未來的兩年內(nèi)，在大中城市開設具有國際品牌和連鎖效應同時又物美價廉的超市型健身俱樂部，在中小城市開設健身健美俱樂部或健身美容俱樂部，特別是具有國際品牌鎖效應的俱樂部，仍是極具贏利空間的投資項目。

六、舟山地區(qū)的人才儲備
健身教練是傳遞健康的使者，不過健身在我們國家屬于年輕職業(yè)，健身教練專業(yè)技能還無法滿足健身人群需求，成為優(yōu)秀的健身教練，舟山地區(qū)的健身教練還有很長的路要走！一些優(yōu)秀的健身教練都來自外地。

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