飯后血糖高可能導(dǎo)致胰島素抵抗、長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致的代謝紊亂、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加、糖尿病腎病以及視網(wǎng)膜病變等危害。

1.胰島素抵抗

胰島素抵抗是指機(jī)體對(duì)胰島素敏感性降低，無(wú)法有效利用胰島素來(lái)調(diào)節(jié)血糖水平。這會(huì)導(dǎo)致胰島β細(xì)胞過(guò)度工作，分泌更多胰島素以維持正常血糖濃度。長(zhǎng)期如此會(huì)加重胰腺負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致胰島功能衰竭。

2.長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致的代謝紊亂

長(zhǎng)期高血糖會(huì)引起多種代謝異常，如蛋白質(zhì)、脂肪和水鹽代謝紊亂。這些紊亂可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、水腫等問(wèn)題。嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。

3.心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加

高血糖狀態(tài)下，血脂代謝異常，易形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，進(jìn)而引發(fā)心血管疾病?；颊呖赡艹霈F(xiàn)心絞痛、心肌梗死等癥狀。該風(fēng)險(xiǎn)隨病情進(jìn)展而增高，需要密切監(jiān)測(cè)并采取針對(duì)性措施預(yù)防。

4.糖尿病腎病

高血糖狀態(tài)可損傷腎臟血管壁，引起微血管病變，進(jìn)一步發(fā)展為糖尿病腎病。典型癥狀包括浮腫、尿液改變及血壓升高。此風(fēng)險(xiǎn)是糖尿病常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥之一，需定期檢查腎功能。

5.視網(wǎng)膜病變

高血糖會(huì)影響眼部微小血管的功能和結(jié)構(gòu)完整性，誘發(fā)或加劇視網(wǎng)膜病變。可能的癥狀有視力模糊、眼底出血等。長(zhǎng)時(shí)間未控制的高血糖會(huì)導(dǎo)致視力急劇下降，甚至失明。

建議定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，避免高糖飲食，保持健康的生活方式，如適量運(yùn)動(dòng)和均衡飲食，有助于控制血糖水平，減少相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。

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