南都訊 探尋古法智慧,守護現(xiàn)代健康!學(xué)習(xí)國粹中醫(yī),科學(xué)養(yǎng)育孩子!7月14日,廣州市"家校協(xié)同育兒健康巡講"首場活動在廣州圖書館啟動。廣東省中醫(yī)院兒科主任中醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士楊京華,以及廣東省中醫(yī)院主治醫(yī)師林曉紅與現(xiàn)場觀眾交流分享。活動吸引了眾多家長、教育工作者和社會各界人士的廣泛關(guān)注與積極參與。現(xiàn)場氣氛熱烈,互動頻繁,展示了家校協(xié)同育兒的重要性。

廣州市"家校協(xié)同育兒健康巡講"在廣州圖書館舉行。

廣州市"家校協(xié)同育兒健康巡講"是廣州市中小學(xué)衛(wèi)生健康促進中心聯(lián)合南方都市報舉辦的中醫(yī)健康科普講座,該系列活動將在年內(nèi)舉行20次線上線下講座。

名醫(yī)開講:認識兒童成長關(guān)鍵期

在孩子的成長過程中,不同時期對應(yīng)著不同的生理與心理發(fā)展階段。從中醫(yī)的角度來看,兒童成長的關(guān)鍵期尤為重要,這一時期的管理和調(diào)養(yǎng)對孩子未來的身體和智力發(fā)展有著深遠的影響。"長個子""長聰明""長脾氣",廣東省中醫(yī)院兒科主任中醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士楊京華以《從中醫(yī)角度認識兒童成長關(guān)鍵期》為題開講,深入淺出地講解了兒童成長的關(guān)鍵期特征。她指出,要筑牢孩子成長的基本盤,脾胃健康很關(guān)鍵。針對目前兒童的常見病,如容易感冒咳嗽、高熱不退、生長發(fā)育遲緩、多動、好發(fā)脾氣、過敏性鼻炎、注意力不集中等問題,她認為在一定程度上都是脾胃受損帶來的影響。

楊京華就兒童成長關(guān)鍵期進行育兒分享。

"不要偏食挑食,不要盲目忌口;每天堅持戶外運動一小時,保證合理的睡眠時間。"楊京華指出,吃動平衡,健康體重是保持脾胃健康的重要法則。在講座的最后,她也給家長們分享了一些家庭日常保健的方法。

觀眾聽得津津有味,不少小觀眾還認真地記筆記。

在講座中,觀眾們聽得津津有味,不時拿出手機拍下重要的信息點。一些學(xué)齡的小聽眾,更是拿出紙和筆認真地做筆記。在問答環(huán)節(jié),孩子們積極舉手回答,現(xiàn)場氣氛熱烈。

現(xiàn)場一位小觀眾在認真地記筆記。

在問答環(huán)節(jié),觀眾們積極舉手回答問題。

在隨后的答疑中,不少家長就孩子的實際問題進行咨詢,楊京華逐一詳細地解答,幫助家長厘清保健的誤區(qū)。

觀眾就育兒問題現(xiàn)場提問。

現(xiàn)場示范:讓家庭保健一目了然

聽完理論后,現(xiàn)場的實踐也讓觀眾們興致盎然。兩位小朋友及其家長被邀請到臺上,體驗了一把小兒推拿。對于日常保健,小兒推拿是一項容易在家庭中實施的保健方法。為家長們做示范的廣東省中醫(yī)院主治醫(yī)師林曉紅一邊仔細地詢問孩子的感受,一邊手把手地教授穴位推拿。

小觀眾上臺體驗推拿。  

"我覺得這樣的互動形式挺好的,讓我們不再停留在理論上,以前自己也會去網(wǎng)上查一些資料,但總覺得無法落地,今天聽了講座后,給了我們實踐的信心,原來保健還是可以在家庭中動手操作起來的。"觀眾陳女士表示,現(xiàn)場科普非常有用,把書上的一些關(guān)鍵點都講透了,也示范得很到位。

鄧女士表示,自己的孩子讀小學(xué)四年級,這次聽到有這個中醫(yī)科普講座后,是特意想著帶孩子一起來聽講的。"孩子從小體質(zhì)就比較弱,上學(xué)后也經(jīng)常生病。這次帶著他一起來,相信孩子也有所受益。畢竟父母的話他可以當(dāng)耳邊風(fēng),但是專家的話還是能對他有所觸動的,他要知道,身體長得好,冷飲和飲料是不能常吃的。一旦脾胃受損嚴(yán)重的話,個子也長不高。"

健康科普講座:線上線下聯(lián)動,生理心理兼顧

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,學(xué)生及家庭成員面臨著越來越多的健康挑戰(zhàn)。中醫(yī)作為我國傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)體系,擁有悠久的歷史與豐富的經(jīng)驗,對于促進健康、預(yù)防疾病具有重要的價值。廣州市中小學(xué)衛(wèi)生健康促進中心聯(lián)合南方都市報舉行廣州市"家校協(xié)同育兒健康巡講",旨在向廣大學(xué)生家庭普及中醫(yī)健康知識,提高大家的健康意識和自我保健能力。

據(jù)了解,該系列活動線上線下共有20場,在今年內(nèi)舉行。健康科普主題涵蓋育兒痛點的根源與解決之道、中小學(xué)生常見疾病與預(yù)防、中小學(xué)生飲食與營養(yǎng)、中小學(xué)生情志與心理健康、中小學(xué)生運動與養(yǎng)生以及科學(xué)的四季起居等六大方面,由廣州市內(nèi)醫(yī)療系統(tǒng)各大領(lǐng)域的專家授課。

廣州市"家校協(xié)同育兒健康巡講"各場次活動詳情屆時將會在廣州市中小學(xué)衛(wèi)生健康促進中心公眾號、南都校探公眾號、南都健聞公眾號發(fā)布。

采寫:南都記者梁艷燕 實習(xí)生郭凱旋

攝影:南都記者馬強

編輯:梁艷燕

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