孕婦的居住環(huán)境應(yīng)該注重保持房間整潔和通風(fēng)、室內(nèi)溫度適宜、維持適當(dāng)?shù)目諝鉂穸取?/p>

1、保持房間整潔和通風(fēng)：孕婦的居住環(huán)境不必豪華，但必須保持整潔、清潔，并且具備良好的通風(fēng)條件。環(huán)境應(yīng)舒適且安靜，以利于孕婦的身心健康。

2、室內(nèi)溫度適宜：室內(nèi)的理想溫度應(yīng)維持在20-22℃。溫度過(guò)高（超過(guò)25℃）會(huì)使孕婦感到不適，而溫度過(guò)低又會(huì)影響她的正常生活和工作。

夏季可通過(guò)開(kāi)窗通風(fēng)或使用電風(fēng)扇來(lái)調(diào)節(jié)室溫，但避免過(guò)度依賴空調(diào)。冬季可使用暖氣，但若使用煤爐取暖，則需防止一氧化碳中毒的風(fēng)險(xiǎn)，即便在冬天也應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。

3、維持適當(dāng)?shù)目諝鉂穸龋豪硐氲目諝鉂穸葹?0%左右，如果室內(nèi)濕度過(guò)低，可能導(dǎo)致口干舌燥、喉嚨痛、鼻出血等癥狀，可通過(guò)在火爐或暖氣上放水壺、水槽或使用加濕器來(lái)調(diào)節(jié)。

如果濕度過(guò)高，會(huì)使室內(nèi)潮濕，引起消化不良、食欲減退、關(guān)節(jié)酸痛和水腫等問(wèn)題，此時(shí)應(yīng)除去室內(nèi)增濕源，多開(kāi)窗通風(fēng)。

參考資料：王楠編著,懷孕280天專家指導(dǎo),中國(guó)紡織出版社,2015.01

相關(guān)知識(shí)

孕婦的居住環(huán)境有什么要求？
怎樣為孕婦營(yíng)造良好的居住環(huán)境?
懷孕期間為什么要有舒適的居住環(huán)境
居住環(huán)境可影響孕婦和胎兒的健康
保證寶寶健康生長(zhǎng)的居住環(huán)境是什么樣的
如何打造孕婦居家環(huán)境？
居住的環(huán)境可能會(huì)影響胎兒健康
孕期居室需要注意什么
家居環(huán)境很重要，孕婦房間應(yīng)該怎樣打造？
【坐月子家居環(huán)境】適合坐月子家居環(huán)境

網(wǎng)址: 孕婦需要什么樣的居住環(huán)境 http://m.u1s5d6.cn/newsview157562.html